بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن ، پیشرونده سلولهای عصبی مرکزی است.غالبا در افراد جوان که در مرحله فعال زندگی قرار دارند بروز کرده و زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.از مهمترین عوارض این بیماری اختلال در تعادل و خستگی می باشد .این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی یک دوره تمرین درمانی منتخب بر کیفیت زندگی ، تعادل و خستگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام گرفت.آزمودنی های این مطالعه 30 نفر مرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بودند که پس از دارا بودن شرایط وتمایل جهت شرکت در تحقیق به طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل جای گرفتند. از پرسشنامه sf36 ، مقیاس تعادل برگ و مقیاس ffs به ترتیب جهت اندازه گیری کیفیت زندگی ، تعادل و خستگی آزمودنی ها ی دو گروه استفاده شد.گروه تجربی پروتکل تمرینی را که شامل تمرینات کششی ، دامنه حرکتی ، قدرتی و تعادلی بود ، به مدت 10 هفته ، هفته ای 3 جلسه اجرا کردند.نتایج این مطالعه نشان داد پس از اتمام پروتکل تمرینی در گروه تجربی افزایش معنی داری در تمام ابعاد کیفیت زندگی و مقیاس های تعادل برگ مشاهده شد( p<0.05). همچنین کاهش معنی داری در مقیاس خستگی fss در گروه تجربی مشاهده شد( p<0.05).نهایتا می توان گفت تمرینات درمانی به عنوان یک روش درمانی غیر تهاجمی، عامل موثری در بهبود توانایی انجام فعالیت های زندگی روزانه، شدت خستگی و تعادل خواهد شد که می تواند در کنار مصرف دارو به بیماران ام اس توصیه شود.

چکیده این پژوهش با هدف بررسی ارتباط بین اعتماد بین فردی در محل کار و رفتارهای سیاسی با روشهای حل تعارض در میان کارکنان ادارات تربیت بدنی استانهای منتخب انجام گرفت. این پژوهش از نوع توصیفی – همبستگی می باشد. جهت انجام پژوهش تعداد 400 پرسشنامه به صورت تصادفی ساده میان کارکنان توزیع شد. تعدا 296 پرسشنامه ها (74%) جمع آوری شد. اعتماد بین فردی توسط پرسشنامه اعتماد بین فردی در کار(itw)، رفتارهای سیاسی توسط پرسشنامه رفتار سیاسی(pb)، و روشهای حل تعارض توسط پرسشنامه سبکهای حل تعارض(roci-ii)، اندازه-گیری شد. داده ها توسط ضریب همبستگی سهمی و پیرسون، و رگرسیون خطی ساده در سطح معناداری05/0>p تجزیه و تحلیل شد. نتایج پژوهش نشان داد که ارتباط منفی و معناداری بین اعتماد بین فردی و رفتارهای سیاسی وجود دارد. همچنین نتایج نشان دادند که ارتباط مثبت و معناداری بین اعتماد بین فردی و سبکهای مسالمت آمیز حل تعارض و ارتباط منفی و معناداری بین رفتار سیاسی و سبکهای مسالمت آمیز حل تعارض وجود دارد. نتایج رگرسیون خطی ساده نشان دادند که اعتماد بین فردی انتخاب سبکهای مسالمت آمیز و رفتارهای سیاسی عدم انتخاب سبکهای مسالمت آمیز حل تعارض را پیش بینی می کنند.

چکیده تغییرات بدنی مانند کاهش و اختلال در تعادل، انعطافپذیری، قدرت عضلانی و زمان واکنش فرآیندهائی هستند که اغلب همراه با افزایش سن رخ میدهند. به نظر میرسد انجام فعالیتهای بدنی در طول عمر موجب به تاخیر انداختن این تغییرات شود. هدف از انجام این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات منتخب هاتا یوگا )آسانا و پرانایاما( بر متغیرهای زمان واکنش، تعادل ایستا و تعادل پویای زنان سالمند شهرستان کرمانشاه بود. بدین منظور 44 معلم بازنشسته به 6/ 44 ( و کنترل ) 22 نفر( با میانگین )سن 84 /89±4/ صورت تصادفی در دو گروه تمرینی ) 22 نفر( با میانگین )سن 98 44/84± ( قرار گرفتند. گروه تمرینی به مدت 9 هفته ) 3 بار در هفته، هر بار به مدت 89 44 دقیقه و به صورت - افزایش تدریجی در هر جلسه( زیر نظر مربی مجرب به انجام تمرینات منتخب هاتا یوگا پرداختند. گروه کنترل در این مدت هیچ تمرین ورزشی را انجام نمی دادند. معیارهای ورود به پژوهش شامل: داشتن حداقل 49 سال سن، عدم سابقه انجام تمرینات ورزشی در حداقل دو سال گذشته، عدم ابتلا به بیماری پارکینسون، عدم سابقه سکته مغزی یا نوروپاتی، عدم سابقه شکستگی یا عمل جراحی در ناحیه پائین تنه در یک سال گذشته، عدم سابقه دیسک کمر شدید یا مشکل زانو، عدم وجود مشکل پوکی استخوان شدید، داشتن توانائی بینائی و شنوائی کافی، توانائی راه رفتن بدون نیاز به عصا بود. تعادل ایستا توسط تست لکلک و تست تعادل پویا توسط تست ستاره (sebt) و زمان واکنش توسط دستگاه الکترونیکی زمان واکنش، در پیش، میان و پس از پایان جلسات مداخله ای یوگا اندازهگیری شد. نتایج آزمون آنوا با اندازهگیری مکرر نشان داد که در حالت کلی بین گروه تمرینی و کنترل در پس آزمون نسبت به پیش آزمون در فاکتورهای تعادل ایستا با چشم باز، تعادل پویا در جهت قدامی، زمان واکنش ساده و انتخابی تفاوت معنیداری وجود دارد (p?0.05) ، در حالیکه در فاکتورهای تعادل ایستا با چشم بسته، تعادل پویا در جهات خلفی- داخلی و خلفی میانی و نیز زمان واکنش شنیداری این تفاوت معنادار نبود - (p?0.05) . نتیجهگیری: نتایج تحقیق حاضر نشان میدهد تمرینات یوگا میتواند موجب بهبود و افزایش در تعادل ایستا و پویا و نیز کاهش زمان واکنش افراد سالمند شود؛ که این امر ممکن است به دلیل ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش انعطافپذیری و قدرت عضلانی در نتیجه انجام تمرینات کششی هاتا یوگا و نیز بالا بردن توانائی تمرکز و توجه در نتیجه افزایش سطح آگاهی نسبت به محیط و خود از طریق انجام تمرینات پرانایاما اتفاق افتاده باشد.

هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر دستورالعمل های آموزشی کانون توجه بیرونی و درونی در مراحل یادگیری مهارت دریبل فوتبال می باشد. دستورالعمل های آموزشی ، یکی از متغیر های موثر بر یادگیری مهارت هاست که معمولاً هنگام یادگیری یک مهارت حرکتی جدید، ارائه شده و اطلاعاتی را درباره جنبه های اولیه مهارت فراهم می آورند(2و1). دستور العمل ها می تواند به دو صورت به یاد گیرندگان داده شود دستورالعمل هایی که توجه را به خود حرکت هدایت می کند که کانون توجه درونی نام دارد ، و دستورالعمل هایی که توجه را به اثرات حرکت هدایت می کند که کانون توجه بیرونی نام دارد. به منظور دستیابی به این هدف ، از میان دانشجویان دانشگاه اراک به تعداد60 نفر که دامنه سنی آنها بین 19-26 سال قرار داشت بود به صورت داوطلبانه در سه سطح مبتدی ، نیمه ماهر و ماهر(در هر سطح 20 نفر)که همگی آنها پای برترشان پای راست بود در این تحقیق شرکت کردند که به صورت تصادفی در هر سطح به دو گروه کانون توجه بیرونی و کانون توجه درونی طبقه بندی شدند.و مهارت دریبل فوتبال را تحت دستکاری های کانون توجه بیرونی (تمرکز روی توپ) ویا کانون توجه درونی(تمرکز روی پا) به صورت زیگزاگ در یک مسیر هموارکه 5 مخروط در این مسیر قرار داده شده انجام دادند.مخروط ها به فاصله 5/1 متر از یکدیگر قرار داشتندو طول مسیر اجرای آزمون 5/7 متر و با توجه به مسیر رفت وبرگشت در مجموع 15 متر بود. آزمودنی ها این تکلیف را طی 15 کوشش متوالی روی سطح صاف انجام دادند. داده های مرتبط با اندازه گیری سرعت و دقت اجرای مهارت گردآوری و از آزمون tدو گروه مستقل در تحلیل اطلاعات استفاه شد. نتایج حاصل نشان داد که در سطوح مبتدی و نیمه ماهر تفاوت معنا داری بین گروه ها در سرعت اجرای مهارت دریبل فوتبال مشاهده شدوگروه کانون توجه درونی نسبت به گروه کانون توجه بیرونی مدت زمان کمتری را در اجرای مهارت دریبل فوتبال طی کردند . درسطوح ماهر ، تفاوت معنا داری بین گروه ها در سرعت اجرای مهارت دریبل مشاهده شد وگروه کانون توجه بیرونی مدت زمان کمتری را در اجرای مهارت دریبل فوتبال نسبت به گروه کانون توجه درونی طی کردند. در دقت اجرای مهارت دریبل فوتبال در سطوح مبتدی تفاوت معنا داری بین گروه ها مشاهده شد و گروه کانون توجه درونی به طور معنا داری خطا های کمتری را نسبت به کانون توجه بیرونی نشان دادند. اما دردقت اجرای مهارت دریبل فوتبال در دو سطح نیمه ماهر و ماهر تفاوت معنا داری بین گروه ها (کانون توجه درونی وبیرونی) مشاهده نشد. به طور کلی نتایج نشان داد که افرادمبتدی و نیمه ماهر از کانون توجه درونی و افراد ماهر از کانون توجه بیرونی سود می برند. بنابراین توصیه می شود که کانون توجه درونی بر سرعت اجرای مهارت افرادی که مبتدی و نیمه ماهر هستند احتمالاً مفید خواهد بود . همچنین کانون توجه بیرونی بر سرعت اجرای مهارت افرادی که ماهرهستند مفیدخواهد بود. و در دقت اجرای مهارت کانون توجه درونی برای افرادی که مبتدی هستند مفید خواهد بود.