این پژوهش با هدف بررسی اثر بخشی درمان مبتنی برکیفیت زندگی بر بهزیستی ذهنی وسلامت روانی افراد مراجعه کننده به مرکز مشاوره انجام شده است. پژوهش ازنوع تجربی همراه با گروه آزمایش وگواه با پیگیری است. روش نمونه گیری تصادفی ساده می باشد، که بدین منظور در مرحله اوّل با آگهی های تبلیغاتی افراد در جریان برگزاری دوره قرار گرفتند. سپس از همه افراد مایل به شرکت دردوره، با ابزار های پژوهش، پرسشنامه های ghq-28 مقیاس عاطفه مثبت و منفی (pans) و مقیاس رضایت از زندگی (swls) پیش آزمون به عمل آمد و از بین آنان 24 نفر که از لحاظ سلامت روان وبهزیستی ذهنی(عاطفه مثبت و منفی و رضایت از زندگی) پایین بودند به صورت تصادفی به عنوان نمونه انتخاب و در دو گروه آزمایش وگواه جایگزین شدند. سپس گروه آزمایش مداخلات 10 جلسه ای را به صورت گروهی و مطابق با بسته درمان مبتنی برکیفیت زندگی qolt)) دریافت کرد وگروه گواه مداخله ای را دریافت نکرد. در پایان جلسات از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد ودر نهایت پیگیری دو و نیم ماهه انجام شد. به دلیل کنترل متغیرهای مزاحم و مداخله گر از روش های آمار توصیفی و کوواریانس یک متغیره استفاده شد.این بررسی نشان داد که درمان مبتنی بر کیفیت زندگی(qolt) میزان سلامت روان آزمودنی ها را در هر دو مرحله افزایش داده است(p>0/05) و در زیر مقیاس افسردگی و بد کارکردی اجتماعی این درمان در هر دو مرحله از ثبات برخوردار بوده اما در مورد نشانه های جسمانی - سازی و نشانه های اضطراب تنها در مرحله پیش آزمون اثر گذار بوده است. در مورد بهزیستی ذهنی یافته ها مشخص کردند که این مداخله بر افزایش بهزیستی ذهنی کلی آزمودنی ها در هر دو مرحله پس آزمون و پیگیری تاثیر گذار بوده وبر کاهش عاطفه منفی و افزایش رضایت از زندگی آزمودنی ها تنها در مرحله پیش آزمون موثر بوده است. همچنین برعاطفه مثبت آزمودنی ها در هر دو مرحله اثر گذار بوده است. می توان نتیجه گرفت که با استفاده از این بسته درمانی که با هدف ارتقا بهزیستی ذهنی، سلامت روانی و درمان اختلالات روانی نظیر افسردگی و... در افراد بیمار و غیر بیمار طراحی شده است ، سلامت روانی و بهزیستی ذهنی را ارتقا داده و ازبسیاری از اختلالات روانی را پیشگیری کرد.