چکیده این پژوهش، به منظور بررسی تاثیر ورزش یوگا و تصویر سازی ذهنی بر اضطراب امتحان دانش آموزان پسرانه تیز هوشان شهید بهشتی بوشهر در سال 1388 انجام گرفت ، پژوهش از نوع تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بوده و با حجم نمونه40 نفر از تعداد130 نفر دانش آموز اول راهنمایی به صورت خوشه ای یک مرحله ای تصادفی انتخاب شد. آزمون اضطراب امتحان در هر دو گروه آزمایش و گواه قبل از اجرای آموزش اجرا گردید، گروه آزمایش به مدت 16 جلسه یک ساعته در معرض آموزش ورزش یوگا و تصویر سازی ذهنی قرار گرفتند ولی این آموزش برای گروه کنترل اجرا نشد. پس از اتمام آموزش از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. داده های پژوهش از طریق آزمون اضطراب ساراسون جمع آوری و مورد تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که آموزش ورزش یوگا و تصویرسازی ذهنی در سطح 95 درصد اطمینان، بر اضطراب امتحان ریاضی تاثیر معنی داری داشته است، یعنی ورزش یوگا و تصویرسازی موجب کاهش اضطراب امتحان ریاضی شده است. نتایج تحقیق همچنین نشان داد که بین میزان اضطراب امتحان و میزان سطح تحصیلات پدران تفاوت معناداری وجود ندارد. اما با تحصیلات مادران تفاوت معنادار دیده می شود. فرزندان دارای مادران با تحصیلات بالاتر از اضطراب امتحان بیشتری برخوردار بودند. بین میزان اضطراب امتحان دانش آموزان با شغل والدین آنها تفاوت معناری دیده نشد. کلید واژه ها: ورزش یوگا، تصویر سازی ذهنی، اضطراب امتحان .

چکیده هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی مشاوره گروهی تلفیقی به شیوه شناخت درمانی و واقعیت درمانی بر افزایش رضایت زناشویی و تمایز یافتگی زوجین فرهنگی شهر شیراز بوده است.روش پژوهش نیمه تجربی از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه آزمایش و کنترل با انتصاب تصادفی صورت گرفته است.جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زوجین فرهنگی شهرشیراز که به کلینیک مشاوره و خدمات روان شناختی سازمان آموزش و پرورش درسال 91-1390مراجعه کرده است.حجم نمونه30زوج روش نمونه گیری تصادفی در دسترس انتخاب شده است که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شده اند.ابزار این پژوهش مقیاس رضایت زناشویی انریچ و پرسشنامه تمایز یافتگی بوده است. مداخله درمانی که شامل 8 جلسه 90 دقیقه ای گروه درمانی تلفیقی شناخت درمانی و واقعیت درمانی بر گروه آزمایش اجرا شد و بر گروه کنترل مداخله ای صورت نگرفت پس از اجرای برنامه مداخله ای و تکمیل پرسشنامه مورد نظر و تجزیه و تحلیل داده ها جمع آوری و از طریق آزمون تحلیل کوواریانس انجام گرفت. نتایج یافته ها نشان داد که مشاوره گروهی تلفیقی به شیوه شناخت درمانی و واقعیت درمانی بر افزایش رضایت زناشویی و تمایز یافتگی و ابعاد تمایزیافتگی زوجین (مردان و زنان) تأثیر معناداری دارد. کلید واژه ها: مشاوره تلفیقی ،شناخت درمانی و واقعیت درمانی، رضایت زناشویی ، تمایزیافتگی