هدف اصلی از انجام این پژوهش مطالعه اثر یک دوره تمرین اردویی فوتبال بر شاخص های عملکرد هوازی و شاخص های کارایی دستگاه تنفسی است.بدین منظور 17 بازیکن تیم ملی فوتبال زنان در رده جوانان با میانگین سنی31/1±11/17 سال ، وزن 19/6±2/55 کیلوگرم، و قد 32/5±2/162 سانتی متر در این پژوهش شرکت کردند. قبل از شرکت در دوره تمرین آزمودنی ها یک پروتکل تمرین فزاینده را به منظور تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی ، vvo2max،vlt و میزان تهویه ریوی و معادل تهویه ای اکسیژن در دو سطح آستانه لاکتات و حداکثر اکسیژن مصرفی روی دستگاه نوارگردان متصل به دستگاه تجزیه و تحلیل گازهای تنفسی(gaz analyzer) انجام دادند .سپس آزمودنی ها در یک برنامه تمرینی اردویی فوتبال شامل شش اردوی 10 روزه شرکت کردندو پس از خاتمه تمرینات نیز متغیرهای فوق دوباره اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t جفتی استفاده شد.نتایج پژوهش تفاوت معنی داری را در متغیر ها پس از تمرین نشان نداد. با مقایسه عملکرد بازیکنان در دو آزمون به نظر می رسد که بازیکنان از آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستند و تمرینات نیز برای اثر گذاری بر این متغیر ها دارای شدت کافی نبوده است.