هدف اصلی از انجام این پژوهش مقایسه ساختار و عملکرد قلب زنان تیم ملی هندبال و کاراته ایران بوددر رده جوانان بود. در این پژوهش از اکوکاردیوگرافی قلب به روش داپلر برای مقایسه متغیرهای ساختاری و عملکردی قلب استفاده شد . متغیرهای ساختاری از جمله، توده بطن چپ و قطرداخلی بطن چپ و ضخامت دیواره بین بطنی و ضخامت دیواره خلفی بطن چپ و متغیرهای عملکردی قلب، کسر تخلیه ، حجم ضربه ای و میانگین فشارخون بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون کلموگروف -اسمیرنوف برای طبیعی بودن توزیع داده ها و آزمون t مستقل برای تفاوت بین دو گروه استفاده شد و میزان خطا در تمام موارد (5./.>p ) در نظر گرفته شد . کلیه عملیات آماری با استفاده از spss16 و رسم نمودارها با excel2003 انجام شده است. نتایج: بین توده بطن چپ ،قطر داخلی بطن چپ و ضخامت دیواره بین بطنی ،ضخامت دیواره خلفی بطن چپ قلب و کسرتخلیه ، حجم ضربه ای و میانگین فشارخون قلب ورزشکاران زن هندبال و کاراته در شرایط استراحت اختلاف معناداری مشاهده نشد. البته بین تمام داده ها اختلاف عددی وجود دارد ولی احتمالأ بدلیل کافی نبودن شدت و مدت تمرینات و یا به علت شباهت سیستم های انرژی این دو رشته ورزشی ، تفاوت معنی داری بین متغیرهای ساختاری و عملکردی قلب آنها وجود ندارد .

تمرین ورزشی منظم به عنوان یک استراتژی مهم برای کاهش التهاب مزمن پذیرفته شده است. اما هنوز مشخص نشده است که چه نوع تمرینی مناسب تر است. هـدف از پژوهش حاضر مقایسـه اثر تمرین استقامتی تناوبی شدید و مقاومتی غیرخطی بر غلظت سرمی سایتوکاین ها (اینترلوکین-6، 10، 17 و 20) در مردان چاق است. آزمودنی ها ابتدا بر اساس سن و درصد چربی بدن یکسان سازی شدند و سپس به صورت تصادفی در گروه های تمرین مقاومتی غیرخطی (با میانگین سن 2/5 ± 4/40 سال، 12 نفر)، تمرین تناوبی استقامتی شدید (با میانگین سن 7/3 ± 6/39 سال، 12 نفر) و کنترل (با میانگین سن 1/4 ± 9/38 سال، 10 نفر) قرار گرفتند. نمونه ی خون از آزمودنی ها در حالت ناشتا پیش و پس از 12 هفته تمرین گرفته شد. غلظت اینترلوکین-6، 10، 17 و 20 با روش الایزا اندازه گیری شد. گروه های تمرین سه جلسه در هفته برای مدت 12 هفته تمرین اجرا کردند، در حالی که آزمودنی ها در گروه کنترل سبک زندگی غیرفعال خود را حفظ کردند. برنامه ی گروه تمرین مقاومتی غیرخطی با تاکید بر استقامت عضلانی بود که شامل تمرین با وزنه در شدت های مختلف (10 حرکت، یک نوبت ? 20 تکرار، 40 درصد یک تکراربیشینه برای هفت جلسه.، 11، 2 ? 15، 60% برای 12 جلسه.، 10، 3 ?10، 75% برای 10 جلسه.، 10، 4 ? 3، 90% برای 6 جلسه و 5، 4 ? 2، 95% برای یک جلسه). برنامه ی گروه تمرین استقامتی تناوبی شدید شامل چهار وهله ی چهار دقیقه ای دویدن بر روی نوارگردان با شدت 80 تا 90 درصد حداکثر ضربان قلب و سه دقیقه استراحت فعال بین وهله ها بود. نتایج نشان داد که پس از 12 هفته تمرین، تغییر معناداری در غلظت سرمی سایتوکاین ها در هر دو گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل مشاهده نشد (05/0 > p). در این مطالعه مشخص شد که غلظت اولیه سایتوکاین ها بر اساس مقادیر ارائه شده توسط شرکت سازنده کیت ها برای افراد سالم و غیرچاق نرمال بوده است. بنابراین، به نظر می رسد که تمرین ورزشی منظم پتانسیل کمتری برای ایجاد تغییرات معناداری در غلظت نرمال سایتوکاین ها دارد.

استفاده از مکمل های مجاز ورزشی در سال های اخیر به یکی از مهم ترین بخش های آماده سازی یک ورزشکار برای حضور در میدان رقابت تبدیل شده است.علیرغم تحقیقات بسیاری که در زمینه مصرف مکمل ها انجام شده توافق نظر کلی بر بهبود اجرای عملکرد وجود ندارد، و نیز اثرات این دو مکمل بر بسیاری از فاکتورهای آمادگی جسمانی مورد مقایسه قرار نگرفته است.لذا مطالعه حاضر با هدف تاثیر مصرف کوتاه مدت کراتین و بتا آلانین بر ویژگی های مکانیکی عضلات زانو در سرعت های 60 و 180 درجه بر ثانیه انجام شده است. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی، کاربردی و طرح تحقیق از نوع علّی- مقایسه ای است. بدین منظور 40 نفر از دانشجویان پسر تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی به صورت داوطلبانه و به طور تصادفی در 5 گروه 8 نفره کراتین، بتاآلانین،کراتین-بتاآلانین، دارونما و کنترل تقسیم شدند، سپس توسط دستگاه ایزوکینتیک حداکثر گشتاور، زمان رسیدن به حداکثر گشتاور، توسعه گشتاور، حداکثر توان و زمان شتابگیریعضلات اکستنسور زانوی پای برتر در سرعت های زاویه ای 60 و 180 درجه بر ثانیه، قبل از مصرف مکمل ها اندازه گیری شد، سپس به مدت 5 روز مکملها را مصرف کردند، گروه کراتین روزی 20 گرم، گروه بتاآلانین روزی 6 گرم، کراتین-بتاآلانین روزی 20 گرم کراتین و 6 گرم بتاآلانین و دارونما روزی 5 گرم گلوکز مصرف کردند، مجددا همان آزمون ها به عمل آمد. مصرف کوتاه مدت کراتین و بتا آلانین بر ویژگی های مکانیکی عضلات زانو در سرعت های 60 و 180 درجه بر ثانیه در حداکثر گشتاور، زمان رسیدن به حداکثر گشتاور، توسعه گشتاور، حداکثر توان و زمان شتابگیری عضلات بازکننده زانو تاثیر معناداریندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

هدف کلی این پژوهش بررسی تغییراتی است که طی یک فعالیت شدید بدنی در سیستم ایمنی هومرال و سیستم بیگانه خواری در افراد ورزشکار استقامتی صورت می پذیرد.

تمرین پلایومتریک موجب افزایش توان انفجاری عضلات می شود، عضله در این نوع تمرین بیشترین و موثرترین نیروی خود را اعمال کرده و به صورت دو انقباض متوالی اکسنتریک و کانستریک عمل می کند. این نوع تمرین باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی - عضلانی در حرکتهای قدرتی شده و به افزایش سرعت و نیروی انقباض عضله درگیر کمک می کند. ورزش والیبال به توانائیهای ویژه ای همچون قدرت ، سرعت ، توان بیهوازی و چابکی نیاز دارد. تمرینهای پلایومتریک می تواند در افزایش و تقویت این تواناییها تاثیر گذار باشد. بنابراین با رعایت نکات ایمنی و توجه به اصول علمی این نوع تمرینات می توان با ارائه یک برنامه تمرینی پلایومتریک تواناییهای حرکتی فوق را در زمانی کوتاه و بطور قابل توجهی بالا برده و توسعه داد. در نهایت به ورزشکاران و مربیان والیبال و سایر رشته های ورزشی که به توان و چابکی نیاز دارند توصیه می شود در کنار تمرینات آمادگی جسمانی خود از تمرینات پلایومتریک نیز بصورت صحیح و اصولی بهره ببرند.

هدف از این پژوهش بررسی ارتباط عملکرد ریوی با آمادگی دستگاه قلب و عروق در ورزشکاران جوان است . فاکتورهای عملکرد ریوی شامل fev1 ، fvc ، fvc ˆ fev1 ، mvv ، vc (و درصد این فاکتورها) و erv بودند، که بوسیله دستگاه اسپیرومتر کامپیوتری محاسبه شده بودند. فاکتورهای آمادگی دستگاه قلب و عروق شامل حداکثر اکسیژن مصرفی، ضربان قلب استراحت ، ضربان قلب دوره بازیافت و mvo2 استراحت بودند. لذا نتایج زیر حاصل می گردد: 1 - ارتباط معنی داری بین فاکتورهای mvv ، mvv درصد ، vc ، vc درصد با حداکثر اکسیژن مصرفی در گروه ورزشکار مشاهده شد. 2 - ارتباط معنی داری بین فاکتورهای mvv و mvv درصد با حداکثر اکسیژن مصرفی در گروه غیرورزشکار بدست آمد. 3 - در سایر موارد بین فاکتورهای عملکرد ریوی با فاکتورهای آمادگی دستگاه قلب و عروق در دو گروه ارتباط معنی داری بدست نیامد. 4 - اندازه مطلق و نسبی فاکتورهای fev1 ، fvc ،mvv و vc در ورزشکاران بالاتر از غیر ورزشکاران بود.

هدف از این مطالعه بررسی رابطه شاخص توده بدن با قابلیتهای سرعت و چابکی در آزمودنیهای 15 تا 17 سال بوده است . نتایج تحقیق نشان می دهد که در آزمونهای سرعت و چابکی بین گروههای سنی 15 ، 16 و 17 سال تفاوت وجود دارد. بدین صورت که آزمودنیهای 15 ساله دارای کمترین میانگین قد و وزن و شاخص توده بدن بودند. در حالیکه آزمودنیهای 17 ساله سریعتر، چابکتر و دارای قد و وزن بالاتر در مقایسه با دیگر آزمودنیها بودند.

هدف از انجام این تحقیق بررسی و مقایسه تعادل در دو گروه سالمندان مرد ورزشکار(فعال) و غیرورزشکار(غیرفعال) می باشد. علاوه بر اهداف فوق، بررسی ارتباط بین برخی از ویژگیهای جسمانی - حرکتی با تعادل پویا و ایستا در دو گروه فوق مدنظر بوده است . نتایج نشان داد که گروه سالمندان مرد ورزشکار(فعال) در تعادل پویا و ایستا از گروه غیرورزشکار(غیرفعال) بهتر بودند.

یکی از عوامل بروز بیماریهای قلبی و عرقی، چاقی و افزایش میزان چربیهای خون می باشد. فعالیت بدنی و ورزش موجب بهبود میزان چربیهای خون و کاهش درصد چربی بدن می شود. هدف از انجام این پژوهش بررسی میزان چربیهای خون و درصد چربی بدن و تعیین رابطه بین آنها در سالمندان فعال و غیرفعال بود تا از طریق مقایسه، تاثیر فعالیت بدنی و ورزش را در این سنین مورد بررسی قرار دهد.

10 کشتی گیر نخبه با میانگین سن 24/5 (4/48) سال بعنوان گروه تجربی و 10 مرد سالم غیرورزشکار با میانگین سن 25/4 (2/37) به عنوان گروه کنترل بطور داوطلب در این تحقیق شرکت کردند. نمونه های خونی هر دو گروه در زمان استراحت و بلافاصله بعد از انجام یک فعالیت بدنی فزاینده تا حد خستگی روی دوچرخه کارسنج جمع آوری گردید. برای شمارش تعداد لکوسیتها و زیر رده های آن (نوتروفیل ها، لنفوسیتها، مونوسیتها و ائوزینوفیل های گردش خون) از دستگاه شمارشگر تمام اتوماتیک سیسمکس استفاده شده است و میزان فعالیت و توانایی نوتروفیل در هضم و بیگانه خواری، نیز با روش آزمایشگاهی nbt در زمان استراحت و بلافاصله بعد از فعالیت ارزیابی گردید. برای تجربه و تحلیل داده ها از آزمون t استودنت وابسته و مستقل استفاده شده است . با توجه به اینکه در این تحقیق فعالیت بدنی تعداد لکوسیتها و زیررده های آن و بخصوص فعالیت بیگانه خواری نوتروفیل ها را که نقش کلیدی در ایمنی غیراختصاصی دارد، به طور معنی داری در هر دو گروه افزایش داده است . یعنی در واقع فعالیت یک اثر افزایشی و تقویتی روی سیستم ایمنی آزمودنیها داشته که می توان گفت مقاومت آنها را در دامنه عفونت افزایش داده است البته در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز می باشد.

رساله حاضر، تحقیقی است که به منظور مطالعه و بررسی نحوه عملکرد عضلات خم کننده و راست کننده ستون فقرات صورت گرفته است و سعی دارد سطوح مختلف عملکرد عضلات خم کننده و راست تنه را مورد بررسی قرار داده و این سطوح را بطور دقیق مشخص سازد. بدین منظور، از آزمون عملکرد عضلانی michael yohasz برای مشخص شدن وضعیت عملکرد عضلات استفاده کردیم که از سه آزمون بالا آوردن پاها از عقب درحالت خوابیده به شکم، بالا آوردن سینه در حالت خوابیده به شکم و درازو نشست تشکیل شده است . جمعیت آماری تحقیق حاضر را کلیه دانش آموزان پسر دوره راهنمایی و دبیرستان شهر بابل تشکیل می دهند برای تعیین گروه نمونه از روش نمونه برداری تصادفی استفاده شده است . ابتداء 8 مدرسه (چهار مدرسه راهنمایی و چهار دبیرستان) از کل مدارس شهر بطور تصادفی انتخاب شده و سپس بر اساس جدول flavian odinsky 728 نفر آزمودنی جهت اجرای آزمونها در نظر گرفته شدند. از کلیه آزمودنیها با کمک معلمین ورزش و نظارت خود محقق در دسته های سه نفری آزمون به عمل آمد و نتایج و اطلاعات خام با استفاده از روشهای آماری، بوسیله کامپیوتر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت . به منظور تبیین تفاوت میانگینها از فرمول تست (t.student) و برای تشخیص همبستگی از فرمول ضریب همبستگی استفاده کردیم. همچنین از جداول فراوانی و نمودارهای توزیع فراوانی نیز استفاده شده است . نتیجه گیری : نتایج این تحقیق بر اساس فرضیه ها و هدفهای ویژه در نظر گرفته شده به شرح ذیل می باشد: 1 - حدود 22 درصد از آزمودنی ها در عملکرد عضلات شکم نمره ای زیر متوسط، 34 درصد نمره متوسط و 45 درصد نمره بالای متوسط کسب نمودند. 2 - در عملکرد عضلات بالای پشت 14 درصد از آزمودنی ها نمره ای زیر متوسط، 35 درصد نمره متوسط، 5ˆ50 درصد نمره بالای متوسط اخذ نمودند. 3 - حدود 38 درصد از شرکت کنندگان در آزمون عملکرد عضلات پایین پشت نمره ای زیر متوسط، 37 درصد نمره متوسط و 4ˆ25 درصد نمره بالای متوسط کسب نمودند. 4 - بین عملکرد عضلات شکم در گروه سنی (13 و 14) سال با گروه سنی (16 و 17) سال با اطمینان 95 تفاوت معنی داری وجود داشته است . 5 - بین عملکرد عضلات بالای پشت در دو گروه سنی (13 و 14) سال با گروه سنی (16 و 17) سال با اطمینان 95 تفاوت معنی دار وجود ندارد. 6 - بین عملکرد عضلات پایین پشت در دو گروه سنی (13 و 14) سال با گرزه سنی (16 و 17) سال با اطمینان 95 تفاوت معنی داری وجود ندارد. 7 - بین عملکرد عضلات شکم و عضلات بالای پشت با r=0/29 و 001ˆ0 رابطه معنی داری وجود داشته است . 8 - بین عملکرد عضلات شکم و عضلات پایین پشت با r=0/25 و 001ˆ0 = رابطه معنی داری وجود داشته است . 9 - بین عملکرد عضلات بالای پشت و پایین پشت با r=0/51 و 001ˆ0 = رابطه معنی داری وجود داشته است .

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ریتم شبانه روزی بدن بر روی استقامت قلبی - تنفسی در دانشجویان پسر غیرورزشکار می باشد .

مکانیسم های خاصی درقلب ، موجب حفظ ریتم قلبی و پتانسیلهای عمل، جهت سیرانقباض در سراسر عضله قلبی شده و قلب را دارای فعالیت الکترومکانیکی می کنند که این فعالیت ، با دستگاه الکتروکاردیوگرافیقابل ثبت و مشاهده است.قلب در شرایط مختلف پاسخهای گوناگونی از خود نشان می دهد که این پاسخها بر چگونگی انقباض و هدایت و سیر امواج الکتریکی قلب تاثیر می گذارند. یکی از این شرایط ، فعالیت و تمرینات بدنی است. در این تحقیق انقباضات ایزومتریکی با شرتهای 50، 75، 100 درصد قدرت عضلانی و با استفاده از دستگاه دینامومتر چندکاره انجام شد، سپس با استفاده از دستگاه الکتروکاردیوگرافی و فشارسنج دیجیتالی ، الکتروکاردیوگرام و فشار خون افراد در زمان استراحت و بلافاصله بعد از هر انقباض ثبت گردید که نتایج بدست آمده عبارتند از: 1-افزایش معنادار در تعداد ضربان قلب در هر سه شدت، نسبت به زمان استراحت. 2- کاهش معنادار فاصله ‏‎pr‎‏ در هر سه شدت. 3- کاهش معنادار ولتاژ موج ‏‎t‎‏ در هر سه شدت. 4-معکوس شدن موج ‏‎t‎‏ در هر سه شدت.5- افزایش فشار خون سیستولی ( که این افزایش فقط در انقباض با حداکثر قدرت عضلانی معنادار بود.)6-افزایش فشارخون دیاستولی ( این افزایش نیز فقط در انقباض با حداکثر قدرت عضلانی معنادار بود). 7-افزایش میانگین فشارخون ( در انقباض با شدتهای 75درصد و 100 درصد قدرت عضلانی معنادار بود). با توجه به نتایج بدست آمده انقباضات ایزومتریکی با شدت 50درصد حداکثر قدرت انقباضی ، اختلاف معناداری را در فشارخون نسبت به زمان استراحت ایجاد نمی کند، بنابراین می توان با استفاده ازاین شدت، برای نوتوانی و یا حتی بهبود بیماران مبتلا به فشارخون بالا سود جست.

هدف از این پژوهش ، مقایسه عوامل آمادگی جسمانی -حرکتی در دو گروه خواهران دوقلوی یکسان و خواهران غیردوقلوست. آزمودنیهای این پژوهش 16 جفت خواهر دوقلوی یکسان و 18جفت خواهر غیردوقلو در سنین 17-14 سال از مدارس متوسطه شهرستان رشت بود.

هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر دو نوع مختلف رژیم ویتامین ث بر میزان کوفتگی عضلانی تاخیری ، غلظت آنزیم کراتین کیناز ، میزان دامنه حرکتی آرنج و قدرت برونگرای عضلات تاکننده آرنج ، پس از انقباضات شدید برونگرا می باشد. بدین منظور تعداد 37 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه گیلان انتخاب شدند و در 4گروه به ترتیب زیر قرار گرفتند: گروه اول با مصرف روزانه 100 میلی گرم ویتامین ث ، گروه دوم با مصرف روزانه 200میلی گرم ویتامین ث ، گروه سوم با مصرف روزانه مقداری دارونما و گروه چهارم ، کنترل.

امروزه افزایش آمادگی جسمانی بوسیله انجام شیوه های مختلف تمرینی امری بدیهی است و کسب آمادگی ایده آل ، زمینه ای مناسب برای اجرای هر چه بهتر تکنیکها و تاکتیکهای رشته های مختلف ورزشی توسط ورزشکاران می باشد. در ورزش معلولین نیز، بهبود کارایی و عملکرد بازیکنان درگرو افزایش قدرت و ضرورتا کسب آن از طریق انجام تمرینات قدرتی است. یکی از موثرترین روشهای تمرینات قدرتی تمرینات ماگزس می باشد که ترکیبی از تمرینات قدرتی و پلایومتریک است.

هدف کلی تحقیق: مقایسه میزان هورمون کورتیزول خون ورزشکاران در یک جلسه تمرین بیشینه صبح و عصر. اهداف جزیی: 1-تغییرات کمی هورمون کورتیزول پلاسمای افراد ورزشکار درتمرینات بیشینه صبح. 2-تغییرات کمی هورمون کورتیزول پلاسمای افراد ورزشکار درتمرینات بیشینه عصر. 3-مقایسه تغییرات کمی هورمون کورتیزول پلاسمای افراد ورزشکار درتمرینات بیشینه صبح و عصر. 4- مقایسه ‏‎vo2 max‎‏ آزمودنیها در صبح و عصر.

با توجه به دستاورد های متعدد پژوهشگران در باره تاثیرات و دوام گرم کردن روی چگونگی اجرای فعالیتهای ورزشی ، هنوز دلایل و مدارک کافی در باره گرم کردن ارائه نشده است به همین دلیل لزوم اجرای گرم کردن پیش از فعالیت اصلی و اینکه چه مدت زمان ، وقفه بین گرم کردن واجرای فعالیت اصلی منجر به اجرای مطلوب می گردد موجب شد تا محقق جهت پاسخگویی به سوالات تحقیق ، با انتخاب تصادفی بیست و پنج نفر از ورزشکاران والیبالیست و انجام آزمونهای پرش عمودی ، پرش جفت طرفین ، دو رفت و برگشت 9*4 و دو 36 متر در شش مرحله متفاوت از نظر فواصل زمانی بین گرم کردن و اجرای آزمونها ( بدون گرم کردن - بلافاصله بعد از گرم کردن و 5 و 10 و 15 و 20 دقیقه استراحت پس از گرم کردن) و پس از ثبت و جمع آوری نتایج حاصل از هر مرحله از آزمون به شکل زیر بدست آمد: 1 - اختلاف معنی داری بین نتایج آزمون پرش طرفین قبل از گرم کردن و 5 مرحله بعد از گرم کردن مشاهده گردید. 2 - اختلاف معنی داری بین نتایج ازمون پرش عمودی قبل از گرم کردن و 5 مرحله بعد از گرم کردن مشاهده نگردید. 3 - اختلاف معنی داری بین نتایج آزمون دو رفت و برگشت 9*4 قبل از گرم کردن و 5 مرحله بعد از گرم کردن مشاهده نگردید. 4 - اختلاف معنی داری بین نتایج آزمون دو 36 متر قبل از گرم کردن و 5 مرحله بعد از گرم کردن مشاهده نگردید.

کسب انعطاف پذیری مطلوب ، به عنوان یکی از فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی درعملکرد اغلب رشته های ورزشی ، خصوصا در سطوح بالا و اختصاصی نقش بسزایی دارد. بیان مسئله : تمرینات کششی باید قبل از گرم کردن بدن انجام شود. تمرینات کششی باید بعد از گرم کردن بدن انجام شود. فرضیه تحقیق : گرم کردن بدن ارتباط معنی داری با تمرینات کششی ‏‎pnf‎‏ دارد.متغیرهای تحقیق: متغیر مستقل، گرم کردن بدن- متغیر وابسته ، کسب انعطاف پذیری.

امروز آمادگی جسمانی نقش عمده ای را در فعالیتهای ورزشی ایفا کرده و هیچ ورزشکاری نمی تواند بدون داشتن آمادگی جسمانی درحد مطلوب به موفقیت نائل آید.چابکی یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی است که همیشه مورد توجه مربیان بوده است . ورزش بدمینتون رشته ای پرتحرک بوده که این امر ایجاب می کند ورزشکاران این رشته از چابکی بسیار بالائی برخوردار باشند، وهمیشه این سوال بوده که چابکی چه نقشی در بازی بدمینتون می تواند داشته باشد. هدف از انجام این تحقیق بررسی و تاثیر پلیومتریک بر روی چابکی بازیکنان جوان ( سنین 17 تا 19 سال ) بدمینتون باز کشور در سال 1377 است.

در این تحقیق آزمون آمادگی هوازی کانادایی ، آزمون پله آستراند و آزمون دو 5/1 مایل بر روی دانش آموزان پسر 15 - 18 سال دبیرستان تربیت بدنی شهرستان رشت انجام خواهد شد و سپس نتایج برآورد شده از دانش آموزان با یکدیگر مقایسه خواهد گردید.

هدف از این پژوهش ، بررسی و مقایسه انعطاف پذیری ورزشکاران طراز اول رشته های تنیس روی میز و بدمینتون کشور در سال 1377 است.به این منظور ، آزمونهای انعطاف پذیری : تنه به جلو، تنه به عقب ، دامنه حرکتی مفصل شانه و دامنه حرکتی مفصل ران به طرفین به کمک وسایل دقیق آزمایشگاهی اندازه گیری شد.

هدف از انجام این تحقیق : بررسی تاثیر گرم کردن بر فعالیتهای نیمه استقامت است . ضمنا معین شود گرم کردن تا چه اندازه به بهبود نتایج آزمون کمک خواهد کرد. به عبارتی دیگر محقق سعی دارد بداند، آیا گرم کردن می تواند موفقیت فرد را جهت دستیابی به رکوردهای بهتر فراهم نماید، یا خیر؟ همچنین به عنوان بخشی از اهداف تحقیق اثر گرم کردن بر تغییر ضربان قلب در پایان انجام آزمون 1 مایل و 5 دقیقه پس از استراحت و 8 دقیقه پس از استراحت مدنظر گرفته است . ونهایتا رکوردهای بدست آمده و ضربان قلب دو گروه با یکدیگر مقایسه خواهد گردید.

بررسی میزان همبستگی بین نتایج آزمون پرش عمودی ( سارجنت) و ارگوجامپ در ورزشکاران زبده ایرانی .امروزه بدنسازی به عنوان شاخه ای از علوم ورزشی در برنامه تمرین رشته های مختلف ورزشی از اهمیت زیادی برخوردار است . مربیان در سطح جهانی برای کسب عناوین برتر همواره سعی بر آن داشته اند تا با استفاده از دانش جدید علوم مختلف نظیر فیزیولوژی ، تغذیه ورزشی ، بیومکانیک ورزشی ، یادگیری حرکتی و آمادگی جسمانی علمی به یک اجرای برتر دست یابند.

قدرت یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی است که همیشه مورد توجه مربیان بوده است و همه ساله تحقیقات بسیاری در ارتباط با این قابلیت صورت می گیردتا راههای نوین تمرینی برای افزایش سریعتر آن را پیدا نمایند.

هدف از انجام این تحقیق مقایسه اعتبار جدول قد-وزن و فرمولهای استاندارد در برآورد وزن مطلوب بدن زنان ورزشکار و غیرورزشکار می باشد.

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر برنامه آمادگی جسمانی 8 هفته ای بر تعداد گلبولهای سفید خون دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه گیلان بود.

به منظور بررسی و مقایسه ارتباط بین توان هوازی ، درصد چربی بدن و میزان افسردگی ورزشکاران و غیرورزشکاران تعداد 129 نفر از دانشجویان دانشگاه گیلان انتخاب گردیدند.

پژوهش حاضر تاثیر یک جلسه فعالیت شدید هوازی را بر تعداد گلبولهای سفید خون کشتی گیران جوان مورد بررسی قرار داده است. منظور از گلبول سفید در این پژوهش ، نوتروفیلها، مونوسیتها، ائوزینوفیلها، لنفوسیتها و تعداد کل لکوسیتها می باشد. در جهت رسیدن به این هدف از کشتی گیران منتخب باشگاههای استان گیلان استفاده شد.

به منظور بررسی تاثیر مصرف دو رژیم ویتامین ‏‎c‎‏(100و 200 میلی گرم) بر توان هوازی (‏‎v o2max‎‏) و توان بی هوازی تعداد 60نفر از دانشجویان مرد دانشکده تربیت بدنی دانشگاه گیلان بطور غیرتصادفی انتخاب شد.

یافته های تحقیق نشان می دهد که فعالیت آنزیم های سرمی دراثر فعالیت جسمانی شدید و طولانی مدت افزایش پیدا می کند. اما باید توجه داشت که دامنه اختلافات در افراد آماده کمتر از افراد تمرین نکرده است. این موضوع احتمالا به علت تطابق ها و سازگاریهای ایجاد شده در افراد آماده می باشد. ( افزایش 68درصد فعالیت ‏‎ldh‎‏ در حالت استراحت ، در افرادی که در برنامه آمادگی جسمانی شرکت داشتند). مصرف محلول 5/2درصد سوکروز یک ساعت قبل از فعالیت در این مطالعه به دلیل بالا بردن فعالیت ‏‎ldh‎‏ و کاستن فعالیت ‏‎ald‎‏ مفید واقع نشد.

در این تحقیق تاثیر حرکات کششی ایستا بر میزان کوفتگی و فعالیت آنزیمهای ‏‎ck‎‏ و ‏‎ldh‎‏ پس از انقباضات برونگرا برای اولین بار درایران بررسی گردید. برخی از اهداف این تحقیق عبارت بودند از : تاثیر حرکات کششی بر کوفتگی تاخیری ، چگونگی بروز کوفتگی و علائم و نشانه های آن و مروری گذرا بر راههای درمان- کاهش یا پیشگیری از کوفتگی عضلانی.