هدف از این تحقیق مقایسه بین دو شیوه ی تمرین شدیدپلیومتریک وباوزنه برآنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز پلاسمای خون دانش آموزان پسرفوتبالیست و غیرورزشکاردوره متوسطه بود . روش تحقیق از نوع نیمه تجربی و بر روی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه انجام شد. نمونه آماری شامل 20 نفر از دانش آموزان پسر دوره متوسطه منطقه کهریزک بودکه به دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار تقسیم شدند. میانگین سن ، وزن وقدگروه ورزشکاربه ترتیب 6346/0 ± 7/16 سال ، 78/8±53/72 کیلوگرم و18/5±2/ 174 سانتی متر و میانگین سن ، وزن و قد گروه غیرورزشکار به ترتیب 6292/0 ±3/17 سال ، 65/6±41/73 کیلوگرم و 59/3±6/173 سانتی متر بود. آزمودنی هاابتدا تمرینات باوزنه را انجام دادند و پس از یک هفته تمرینات پلیومتریک را انجام دادند. تمرینات با70 درصد قدرت میانگین در 3 ست 10 ، 15 و20 ثانیه ای انجام شدزمان استراحت بین ست ها20 ثانیه وزمان استراحت بین هر حرکت ( 10 حرکت ) 1 دقیقه منظور شد. از آزمودنی ها قبل از تمرینات ، بلافاصله پس از تمرینات و 18 ساعت پس از تمرینات و در هر نوبت 3 سی سی خون در آزمایشگاه گرفته شد و بلافاصله از سرنگ به آرامی داخل شیشه های آزمایش منتقل شد تا لخته شده وبا عمل سانتریفوژ سرم آن جداشده و سپس فعالیت آنزیمهای کراتین کیناز ولاکتات دهیدروژنازمورد اندازه گیری قرار گرفت . پس از جمع آوری اطلاعات با استفاده از آزمون t همبسته و t مستقل به آزمون فرضیه های تحقیق پرداخته شد. نتایج تحقیق نشان داد تاثیر تمرینات باوزنه و پلیومتریک برآنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز در هر دوگروه بطور جداگانه بلافاصله پس از تمرینات مثبت و معنی دار بوده است اما در 18 ساعت پس از تمرینات کاهش معنا دار داشته است.تنها در یک مورد و آنهم اثر تمرینات پلیومتریک بر کراتین کیناز فوتبالیست ها معنی دار نبوده است.