«تأثیر6 هفته پیاده‏روی سبک بر قندخون ناشتای زنان باردار دیابتی»

چکیده هدف تحقیق حاضر بررسی اثر 6 هفته پیاده‏روی سبک بر قند خون ناشتای زنان باردار دیابتی بود. بدین منظور 30 نفر زن باردار دیابتی با دامنه سنی 18-37 سال که سابقه بیماری دیگری نداشتند در دو گروه کنترل (15= n ) وتجربی (15= n ) تقسیم شدند. تمام زنان مراقبت‏های مرسوم بارداری را دریافت می‏کردند. اطلاعات اولیه در رابطه با قد، وزن، سن بارداری، تعداد بارداری و زایمان تمامی نمونه‏ها اندازه‏گیری و ثبت شد. قبل از شروع برنامه تمرینی از همه آزمودنی‏ها پس از حداقل 8 ساعت ناشتایی در سه مرحله 1 ساعته، خونگیری انجام شد. سپس گروه تجربی تحت تأثیر 6 هفته برنامه تمرین استقامتی شامل پیاده‏روی 3 جلسه در هفته قرار گرفتند. در هفته اول و دوم 20 دقیقه با شدت 50 درصد hrmax ، هفته سوم و چهارم 25 دقیقه با شدت 55 درصد hrmax ، هفته پنجم و ششم 30 دقیقه با شدت 60 درصد hrmax تمرین کردند. حداکثر 48 ساعت پس از آخرین جلسه در پایان 6 هفته تمرین از تمامی افراد نمونه خون دوم گرفته و پس از جداسازی سرم و پلاسما برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه منتقل شد. برای اندازه‏گیری قند خون ناشتا از کیت سنجش قند شرکت man تحت لیسانس elitechgroup استفاده شد. از آزمون t وابسته جهت مقایسه میانگین‏های پیش‏آزمون و پس‏آزمون در گروه تجربی و آزمون t مستقل جهت مقایسه میانگین‏ها در دو گروه تجربی و کنترل استفاده شد. نتایج نشان داد که 6 هفته پیاده‏روی سبک بر قند خون ناشتای زنان باردار دیابتی تأثیر معناداری داشته و باعث کاهش سطح قند خون ناشتا گردید.