اثر تمرین مقاومتی غیرخطی و مصرف مکمل شیرین بیان بر شاخص های التهابی hs-crp، 1l-1? مردان جوان سالم غیرفعال دارای اضافه وزن

مقدمه: تحقیق حاضر به منظور تاثیر تمرین مقاومتی غیر خطی به همراه مکمل شیرین بیان بر شاخص های التهابی hs-crp ،il-1?مردان جوان سالم غیر فعال دارای اضافه وزن انجام شد. روش بررسی: در یک مطالعه نیمه تجربی، تعداد 48 دانشجوی مرد غیر ورزشکار سالم داوطلب( با دامنه سنی 18-25 و شاخص توده بدنی 26- 29) شهرستان یزد انتخاب و به طور تصادفی در 6 گروه همگن 8 نفره: گروه تمرین مقاومتی غیر خطی – دوز1(مصرف 250 میلی گرم مکمل شیرین بیان)، گروه تمرین مقاومتی غیر خطی -دوز2(مصرف 500 گرم مکمل شیرین بیان) ، گروه بدون تمرین– دوز1(مصرف 250 میلی گرم مکمل شیرین بیان). گروه بدون تمرین –دوز2(مصرف 500 میلی گرم مکمل شیرین بیان) ، گروه تمرین مقاومتی غیر خطی-دارونما(مصرف آرد سوخاری) و گروه کنترل-دارونما(مصرف آرد سوخاری) تقسیم شدند. برنامه های تمرینی به مدت 8هفته (3روز در هفته) انجام شد. hs-crp،il-1? قبل و بعد از دوره ی تمرینی اندازه گیری شد. در نهایت داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی نظیر آزمون های پارامتریک آنالیز واریانس یک طرفه و آنالیز واریانس با اندازه گیری های مکرر عاملی، آزمون تعقیبی بونفرونی و تی همبسته مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان دادگروهی که تمرین مقاومتی غیر خطی انجام داده اند نسبت به گروهی که تمرین نداشتند به طور معنادار crp(p=0/000) و(p=0/031) il-1? کاهش داشته اند.همچنین نتایج نشان داد گروهی که مصرف مکمل شیرین بیان داشتند نسبت به گروهی که مکمل شیرین بیان مصرف نمی کردند به طور معنی داری crp(p=0/000) و (p=0/000) il-1? کاهش داشته اند.همچنین نتایج نشان داداثر تعاملی تمرین مقاومتی غیر خطی و مکمل شیرین بیان در کاهش شاخص crp(p=0/000) و (p=0/000) il-1? معنادار بوده است.همچنین نتایج نشان داد cpr و il-1? به صورت معناداری در گروههایی که مصرف دوز 500 میلی گرم نسبت به دوز 250 میلی گرم داشتند،کاهش داشته است. نتیجه گیری: بر اساس نتایج حاصله از تحقیق جهت کاهش شاخص il-1? و hs-crp تمرینات مقاومتی غیر خطی به همراه مصرف مکمل شیرین بیان در افراد دارای اضافه وزن توصیه می گردد. واژه های کلیدی: تمرین مقاومتی غیر خطی،hs-crp ،il-1?، مکمل شیرین بیان.?