تاثیر تمرین مقاومتی و مکمل امگا3 بر سطح سرمی هورمون آنتی مولرین و علایم سندروم متابولیک زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک

هدف: نقش مکمل امگا3 بعنوان یک از عامل تاثیرگذار بر تولیدمثل و درمان دیس لیپیدمی و مقاومت به انسولین شناخته شده است که ممکن است مزایای تمرین ورزشی را افزایش دهد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثرتمرین مقاومتی به همراه امگا3 بر سطح سرمی amh و شاخص¬های سندروم متابولیک در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی¬کیستیک انجام شد. مواد و روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون، سی زن مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (29/4±60/27 سال) به طور تصادفی به گروه های تمرین مقاومتی (10 نفر)، تمرین مقاومتی به همراه مکمل(10 نفر) و کنترل (10 نفر) اختصاص داده شدند. گروه تمرین و تمرین به همراه دریافت مکمل در یک برنامه فزاینده حرکات مقاومتی شرکت نمودند، سه روز در هفته، در همین حین گروه تمرین دارونما و گروه تمرین به همراه مکمل روزانه 4 عدد کپسول 1 گرمی اسید های چرب امگا3 (هر کپسول حاوی 180 میلی گرم epa و 120 میلی گرم dha) دریافت کردند. در حالیکه به گروه کنترل آموزش داده شد در طول دوره 8 هفته ای تحقیق سطح فعالیت های معمول خود را حفظ نمایند. سطوح سرمی هورمون آنتی مولرین، ترکیب بدنی و شاخص های متابولیکی قبل و بعد از دوره تمرین ارزیابی شد. یافته ها: نتایج نشان داد بعد از انجام 8 هفته تمرین مقاومتی به همراه دریافت امگا3، وزن بدن، دور کمر، شاخص توده بدنی و همچنین شاخص های متابولیکی چون تری گلیسرید (04/0=p)، کلسترول تام (01/0=p) و ldl-کلسترول (01/0=p)، به طور معنی دار کاهش یافت. بعلاوه، تحلیل داده ها با آزمون تی وابسته نشان داد متعاقب 8 هفته تمرین مقاومتی به همراه دریافت امگا3 مقادیر هورمون آنتی مولرین به طور معنی دار کاهش می یابد (03/0=p). نتیجه¬گیری: این نتایج پیشنهاد می¬کنند احتمالا مصرف مکمل امگا3 برای سلامت قلبی- متابولیکی و باروری مبتلایان به سندروم تخمدان پلی¬کیستیک یک روش درمانی ایمن و موثر است و ترکیب کردن آن با تمرین مقاومتی می¬تواند اثرات مفید آن را در یک دوره 8 هفته ای افزایش دهد.