تاثیر 8 هفته امواج اولتراسوند (کویتیشن)، ماساژ ال پی جی(اندرمولوژی) و تمرین hiie بر میزان گرلین و ابستاتین خون در زنان جوان غیرورزشکار دارای اضافه وزن

با توجه به کمبود و شاید نبود پژوهش، هدف از پژوهش حاضر، تعیین و مقایسه اثر 8 هفته تمرین تناوبی شدید (hiit)، ماساژ ال پی جی، کویتیشن و ترکیب آنها بر گرلین (به عنوان یک اشتها آور) و ابستاتین (به عنوان یک ضد اشتها) سرم زنان غیر ورزشکار دارای اضافه وزن بود. 50 نفر از زنان 25 تا 30 ساله غیر ورزشکار دارای اضافه وزن به صورت هدفمند در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی در پنج گروه ماساژ ال پی جی، کویتیشن، تمرین تناوبی شدید، ترکیب ماساژ ال پی جی و کویتیشن و تمرین تناوبی شدید، و کنترل (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. قبل و بعد از 8 هفته مداخله، از آزمودنیها نمونه خون گرفته شد و همچنین سایر اندازه گیریها بعمل آمد. بهترین تاثیر بر روی bmi ، whr و درصد چربی بدن با ماساژ ال پی جی، و بهترین تاثیر بر روی متغیرهای گرلین و ابستاتین با تمرین تناوبی شدید بدست می آید. جهت یک نتیجه گیری دقیق و ارائه یک بیانیه شفاف به پژوهش های بیشتری نیازمندیم. واژگان کلیدی: کاهش وزن، ابستاتین، گرلین، تمرین تناوبی شدید، کویتیشن، ماساژ ال پی جی