میزان شیوع، علل و مکانیسم آسیب های جسمانی ایروبیک در بانوان
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی
- نویسنده فاطمه فائزی
- استاد راهنما محمد حسین علیزاده آذر آقایاری
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1392
چکیده
ایروبیک یکی از پرطرفدارترین ورزش ها در میان بانوان جهان بوده و به سرعت در حال گسترش است. این ورزش حتی در میان آقایان نیز مورد توجه قرار گرفته است. مانند کلیه فعایت های ورزشی، ایروبیک نیز صدمات خاص خود را به دنبال دارد. هدف از این تحقیق تعیین میزان شیوع، علل و مکانیسم آسیب های جسمانی ایروبیک در بانوان بود. در این پژوهش، نمونه شامل 1640 نفر زن ایروبیک کار عضو 42 باشگاه ورزشی شهرستان کرج بوده و یافته ها توسط پرسشنامه محقق ساخته جمع آوری شد. نتایج نشان داد که 78/3 درصد از این ورزشکاران دچار یک تا سه نوع آسیب دیدگی در نقاط مختلف بدن شده بودند. اصلی ترین هدف بانوان از شرکت در این کلاس های ورزشی حفظ سلامت و کاهش وزن بود. بالاترین میزان شیوع آسیب در سنین 30-39 سال مشاهده گردید. در بررسی ارتباط عوامل مختلف با آسیب در سطح معنا داری 05/0 درصد مشاهده شد که با افزایش سن ورزشکاران میزان آسیب در کف پا افزایش یافته بود. بین نوع سطح سالن با میزان آسیب در ساق پا رابطه مثبت و معنی داری وجود داشت. فعالیت افراد در کلاس های ایروبیک اغلب از نوع ایروبیک استپ و ایروبیک حرفه ای بود و نوع فعالیت ایروبیک بر شدت آسیب بی تاثیر بود. با افزایش ارتفاع استپ بر شدت آسیب دیدگی در ناحیه مچ پا افزوده می شد. شدت آسیب با درجه مربیگری رابطه معنی داری داشت. مکانیسم پرش مهمترین عامل آسیب در ایروبیک کاران بود. بیش تمرینی و سابقه قبلی آسیب در محل آسیب دیده از شایع ترین دلایل آسیب بودند. نوع آسیب در میان افراد آسیب دیده، اغلب از نوع ساییدگی و گرفتگی بود. در میان نواحی مختلف آسیب دیده زانو با 33 درصد، کمر با 21 درصد و مچ پا با 17 درصد، آسیب پذیر ترین نواحی آسیب دیده در ورزشکاران بودند. به طور کلی آسیب های اندام تحتانی دراین رشته ورزشی بیش از دیگر آسیب ها بود که توجه به آمادگی جسمانی ورزشکاران و لزوم آموزش در این زمینه به مربیان و ورزشکاران را مشخص می سازد.
منابع مشابه
بررسی میزان شیوع و علل آسیب های ورزشی دانشجویان رشتة تربیت بدنی
هدف از این پژوهش، بررسی میزان شیوع و علل آسیب های ورزشی دانشجویان رشتة تربیت بدنی دانشگاه شهید باهنر کرمان بود. جامعة آماری شامل دانشجویان ورودی سال های 83 و 84 رشتة تربیت بدنی دانشگاه شهید باهنر کرمان (138 نفر) بود که حداقل دو سوم دروس عملی را گذرانده بودند. به دلیل محدود بودن افراد در دسترس، تمام افراد جامعه وارد مطالعه شدند و میانگین سن، وزن و قد نمونه ها به ترتیب 2/1 + 4/23 سال، 7/12 +6/63...
متن کاملمقایسه میزان شیوع و علل آسیب دیدگی ورزشکاران نخبه خراسان جنوبی در رشته‌های گروهی و انفرادی
هدف از این پژوهش بررسی میزان شیوع و علل آسیب دیدگی ورزشکاران نخبه استان خراسان جنوبی و مقایسه آن در برخی از رشته‌های گروهی و انفرادی بود. روش شناسی: این پژوهش از نوع توصیفی و علی پس از وقوع می‌باشد. 181 ورزشکار نخبه رشته‌های کاراته، جودو، تکواندو، هندبال، بسکتبال و فوتسال خراسان جنوبی که حداقل سه سال سابقه فعالیت ورزشی در تیم‌های استان را داشتند به عنوان نمونه پژوهش انتخاب و پرسشنامه‌های مربوطه...
متن کاملبررسی میزان شیوع و علل آسیب دختران فوتسالیست در لیگ فوتسال استان اصفهان در سال 1386
چکیده هدف: رشد جمعیّت زنان طرفدار فوتسال در ایران در حال ازدیاد است و همین طور بازیکنان زن فوتسالیست نیز در حال افزایش هستند. تحقیقات جزئی در مورد آسیب در زنان فوتسالیست صورت گرفته است، لذا هدف این پژوهش بررسی میزان شیوع و علل آسیب دختران فوتسالیست بود. روش: اطّلاعات مربوط به آسیب‌ها (نوع، مکانیسم، زمان بروز، مناطق بروز) در بازیکنان دختر حاضر در 7 تیم لیگ فوتسال استان اصفهان با استفاده از فرم ثب...
متن کاملکاربرد روان‌شناسی رنگ در بازاریابی باشگاه‌های آمادگی جسمانی و ایروبیک
هدف پژوهش حاضر، تعیین عوامل مؤثر در بازاریابی روان‌شناسی رنگ در معماری فضاها و باشگاه‌های ایروبیک و آمادگی جسمانی شهر مشهد بود. روش پژوهش، توصیفی ازنوع پیمایشی بود که داده‌ها به‌صورت میدانی و ازطریق پرسشنامه جمع‌آوری شدند. برای جمع‌آورری داده‌ها، از پرسش‌نامة پژوهش مورتون و چانگ ولین (2010) که حاوی 24 سؤال در طیف پنج‌گزینه‌ای لیکرت بود، استفاده شد. اطلاعات با استفاده از نرم‌افزارهای آم...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023