تاثیر لیزر کم توان برسطوح آنزیم های لاکتات دهیدروژناز، کراتین فسفوکیناز و میزان خستگی ناشی از تمرین زیر بیشینه
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه فردوسی مشهد - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- نویسنده سمیرا نادعلی
- استاد راهنما مهرداد فتحی الهام حکاک دخت
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1392
چکیده
سابقه و هدف: مطالعاتی در زمینه استفاده روش های مختلف برای سرعت بخشیدن زمان بازیافت و بهبود عملکرد و کاهش خستگی مانند بازیافت فعال، سرمادرمانی، ماساژ، شناوری درآب گرم و سرد، هیدروتراپی، کشش، تحریکات الکتریکی و اولتراسند در ورزشکاران انجام شده است. استفاده از این روش ها باعث کاهش پاسخ های التهابی، ترویج گردش خون و افزایش سوخت و ساز می شود و در این تحقیق تاثیر لیزرکم توان برآنزیم های لاکتات دهیدروژناز و کراتین فسفوکیناز و میزان خستگی ناشی از تمرین زیر بیشینه بررسی شده است.مواد و روش ها: 10 نفر از مردان ورزشکار با میانگین سنی 3/446 ± 22/9 سال، وزن 8/875 ± 66/9 کیلوگرم و قد 11/357 ± 170/1 سانتی متر با توجه به معیارهای ورود تحقیق به صورت گزینشی هدفدار انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت 21 دقیقه تست بروس اصلاح شده را انجام دادند و با توجه به اهداف تحقیق در سه نوبت نمونه گیری انجام شد. نوبت اول نمونه گیری در حالت استراحت (بدون تمرین و لیزر)، نوبت دوم نمونه گیری بعد از انجام تست بروس اصلاح شده (فقط تمرین) و نوبت سوم نمونه گیری بعد از 48 ساعت استراحت (با تمرین ولیزر) انجام شد. که در نوبت سوم ابتدا عضلات چهارسرران و همستریگ افراد تحت لیزر کم توان قرار گرفت و سپس پروتکل تمرین اجرا شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آماری اندازه های تکراری 0/05 >p استفاده شد.یافته ها: تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج آزمون اندازه های تکراری تغییرات بین گروهی، درون گروهی و مقایسه دوتایی میانگین ها نشان داد که لیزرکم توان بر شاخص لاکتات سرم خون با هدف تعیین میزان خستگی و آنزیم های کراتین فسفوکیناز سرم خون و لاکتات دهیدروژناز سرم خون تاثیرکاهشی داشته و این کاهش معنی دار بود.نتیجه گیری: باتوجه به نتایج به دست آمده می توان نتیجه گرفت که لیزر کم توان باعث کاهش آسیب های عضلانی،کاهش خستگی و بازیافت بعد از فعالیت می شود.
منابع مشابه
تاثیر مصرف 500 میلی لیتر شیر کم چرب بلافاصله پس از یک جلسه فعالیت ورزشی پلایومتریک بر سطوح سرمی شاخص های آسیب عضلانی
مقدمه: تمرینات پلایومتریک برای توسعه قدرت و توان انفجاری ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرند، اما به واسطه بخش انقباض برون گرایی که دارند، معمولاً با کوفتگی شدید و آسیب عضلانی همراه هستند. اعتقاد بر آن است که ترکیب کربوهیدرات و پروتئین می تواند از طریق تغییر در متابولیسم پروتئین ها، آسیب های عضلانی ناشی از تمرین را مهار کند. بر این اساس، هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر مصرف 500 میلی لیتر شیر کم چرب ...
متن کاملاثر مصرف مکمل کراتین بر میزان آنزیم کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه انقباضهای شدید عضلانی در دختران ورزشکار: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
زمینه و هدف: کراتین بهطور متداول در ورزشکاران مصرف شده و اثر مکانیسمهای مولکولی و عوارض جانبی آن کمتر شناخته شده است. افزایش بیش از حد آنزیمهای کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز بهعنوان نشانگر آسیب سلولی در نظر گرفته میشود. این مطالعه به منظور تعیین اثر مصرف مکمل کراتین بر میزان آنزیم کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه انقباضهای شدید عضلانی در دختران ورزشکار انجام شد. روش بررس...
متن کاملپاسخ آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز نسبت به فاصله استراحتی بین ست ها طی فعالیت مقاومتی در مردان تمرین نکرده
هدف از پژوهش حاضر، بررسی پاسخ آنزیمهای کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز نسبت به فواصل استراحتی بین نوبتها طی فعالیت مقاومتی بود. بههمینمنظور، تعداد 20 دانشجوی مرد تمریننکرده ( با میانگین سنی6/1±5/22 سال، قد 4/3±174 سانتیمتر و وزن 5/3±2/73 کیلوگرم) بهطور داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند و بهطور تصادفی در یکی از دو گروه فعالیت مقاومتی با فاصلۀ استراحتی 90 ثانیه و 180 ثانیه قرار گرفتند...
متن کاملتأثیر یک دوره کوتاه مدت تمرین هوازی شدید به همراه مصرف چای سبز بر ترکیب بدن و شاخص های التهابی در مردان جوان غیرفعال
اهداف: فعالیت شدید و بلند مدت منجر به آسیب و پاسخ های دستگاه ایمنی و التهاب می شود، بدین دلیل وجود یک واسطه ضد التهابی طبیعی مانند چای سبز مورد توجه قرار می گیرد. پژوهش حاضر به بررسی تاثیر مصرف چای سبز و انجام تمرینات هوازی شدید بر ترکیب بدن، میزان آنزیم کراتین فسفو کیناز و لاکتات دهیدروژناز در مردان غیر فعال می پردازد.مواد و روشها: 38 مرد جوان غیر فعال با میانگین سن 63/1±87/19 سال در این پژوهش...
متن کاملتاثیر تمرین تناوبی و سن بر سطح لاکتات (La) و فعالیت آنزیم لاکتات دهیدروژناز (LDH) خون موش های صحرایی نر نژاد ویستار
مقدمه: فعالیت بدنی و سن از عوامل اثر گذار بر سطح لاکتات و لاکتات دهیدروژناز هستند و به نظر می رسد، فعالیت بدنی می تواند، تغییرات مورفولوژیک و متابولیک ناشی از این عوامل که همراه با افزایش سن، باعث کاهش توانایی و تضعیف عملکرد ورزشی می شوند را تعدیل نماید. هدف: هدف از مطالعه حاضر، بررسی آثار تمرین تناوبی بر سطح لاکتات و فعالیت آنزیم لاکتات دهیدروژناز موش های پیر و جوان بود. روش کار: تعداد 40 سر م...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه فردوسی مشهد - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023