تأثیر یک روش درمانی ترکیبی بر کوفتگی عضلانی تأخیری

هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر یک روش درمان ترکیبی (اولتراسوند، یخ درمانی و tens) بر کوفتگی عضلانی تأخیری (doms) می باشد. 20 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار (سن : 2+-21 سال، قد : 3+-167 سانتی متر و وزن : 16-+67 کیلوگرم) که تا 6 ماه قبل سابقه کوفتگی عضلانی نداشتند بصورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت نموده و سپس بصورت تصادفی به دو گروه 10 نفره (کنترل و تجربی) تقسیم شدند. برای ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری از تمرین پله ( انقباض برونگرا در پای چپ) استفاده شده است. آزمودنیها باید 15 دقیقه و در هر دقیقه 24 پله (96 ضربه) را بالا و پایین روند. متغیرهای اندازه گیری شده در روز مبنا (قبل ازتمرین پله) ، 2، 24، 48 و 72 ساعت پس از تمرین پله عبارتند از : 1- شدت درد (توسط مقیاس بصری شدت درد (vas) و 2- کراتین کیناز . برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آماری anova repeated measure، آزمون تعقیبی توکی و آزمون t دو گروه مستقل در سطح (p<0/05) استفاده شده است. نتایج : هیچ تفاوت معنی داری بین میزان شدت درد گروه کنترل و تجربی، با توجه به زمان وجود نداشته است. در عین حال، طی 72 ساعت پس از ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری، اختلاف معنی داری بین میزان شدت درد گروه تجربی و کنترل مشاهده شده است. اختلاف معنی داری بین میزان کراتین کیناز گروه کنترل و تجربی و همچنین در تمام زمانها (به غیر از روز مبنا) مشاهده شد. بحث و نتیجه گیری : روش ترکیبی طی یک الی دو روز اول بعد از ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری بر میزان شدت درد تأثیر نمی گذارد اما در زمانهای طولانی تر بر آن تأثیر می گذارد. روند افزایش کراتین کیناز گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کندتر می باشد. نهایتا، نتایج پیشنهاد می کنند که روش ترکیبی، روشی موثر بر کوفتگی عضلانی تأخیری است.