تاثیریک دوره تمرینات هوازی متعاقب مصرف مکمل ویتامین ث بروضعیت آهن فوتبالیست های باشگاه های خرم آباد.
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شهید چمران اهواز - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی
- نویسنده حشمت الله علی کرمی
- استاد راهنما مسعود نیکبخت صدیقه حیدری نژاد
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1392
چکیده
چکیده: زمینه واهداف:هدف ازاین تحقیق بررسی تاثیریک دوره تمرینات هوازی همراه بامصرف مکمل ویتامین ث بروضعیت آهن فوتبالیست های باشگاه های خرم آباد بود. موادوروش ها:دراین مطالعه 36فوتبالیست مرد(6/27سال)به صورت تصادفی درسه گروه12نفره (تمرین+دارونما،تمرین+مکمل ویتامین ث وگروه کنترل) قرار داده شدند. گروه های تمرینی به مدت8هفته به صورت یک روزدرمیان،به تمرین هوازی با شدت 80-70درصدضربان قلب بیشینه پرداختند.آهن سرم، ظرفیت پیوندی کامل آهن(tibc) ،گلبول قرمز،هموگلوبین،هماتوکریت وفریتین سرم قبل وبعداز8هفته تمرین اندازه گیری شد.جهت تجزیه وتحلیل داده ها ازآزمونmanovaو جهت تشخیص تفاوت گروه ها ازآزمون تعقیبیlsdباسطح معنی داری05/0?p استفاده شد. یافته ها:یافته های این تحقیق نشان دادکه تمرینات هوازی موجب کاهش معنی داری درسطح آهن سرم،گلبول های قرمز،هماتوکریت وفریتین سرم شده است.همچنین مصرف مکمل ویتامینc مانع ازافت آهن سرم شده وکاهش معناداری درسطحtibcایجاد نمود.ولی تاثیرمثبتی بردیگر شاخص های وضعیت آهن نداشت. نتیجه گیری کلی:تمرینات هوازی موجب کاهش میزان شاخص های مرتبط باوضعیت آهن شده،ومصرف مکمل ویتامینcدرطول تمرینات به تنهایی برای جلوگیری از افت این شاخص ها کافی نمی باشد.
منابع مشابه
تأثیر مصرف مکمل ویتامین ث بر پرفشاری خون
¯ چکیده زمینه : پرفشاری خون یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه است و ویتامین آنتی اکسیدانت C با تغییر در عوامل مستعد کننده ممکن است باعث کاهش پرفشاری خون شود. هدف : مطالعه به منظور تعیین اثر ویتامین آنتی اکسیدانتC میزان فشار خون بیماران مبتلا به پرفشاری خون انجام شد. مواد و روش ها : در این مطالعه تجربی که به روش قبل و بعد در مرکز قلب حضرت فاطمه شیراز در سال 13...
متن کاملبررسی اثر یک دوره تمرینات هوازی و مصرف مکمل ویتامین D بر شاخص‌های تنفسی بیماران مبتلا به آسم
زمینه و هدف: علاوه بر استفاده درمانی از ورزش در بیماران مبتلا به بیماری‌های تنفسی نظیر آسم؛ برخی محققان بر مصرف مکمل، به‌عنوان یک روش درمانی همراه تأکید کرده‌اند. لذا این تحقیق با هدف تعیین اثر یک دوره تمرینات ورزشی هوازی و مصرف مکمل ویتامین D (1000 واحد) بر شاخص‌های تنفسی و عملکردی بیماران آسم صورت گرفت. روش بررسی: این پژوهش به‌صورت نیمه‌تجربی روی 32 زن بیمار مبتلا به آسم با میانگین سنی 30-20 ...
متن کاملمصرف ویتامین ث و پارگی زودرس پرده های جنینی
مقدمه: پارگی زودرس پرده های جنینی در10-20% بارداری ها اتفاق می افتد و عامل30-40% زایمان قبل از موعد می باشد. ویتامین ث در متابولیسم کلاژن پرده های جنینی نقش مهمی داشته و باعث افزایش مقاومت پرده های جنینی می شود. هدف از این مطالعه بررسی ارتباط مصرف ویتامین ث با پارگی زودرس پرده های جنینی و زایمان قبل از موعد می باشد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی از دی ماه 1384 تا تیرماه 1385 بر زنان بار...
متن کاملتأثیر مصرف مکمل ویتامین ث بر پرفشاری خون
¯ چکیده زمینه : پرفشاری خون یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه است و ویتامین آنتی اکسیدانت c با تغییر در عوامل مستعد کننده ممکن است باعث کاهش پرفشاری خون شود. هدف : مطالعه به منظور تعیین اثر ویتامین آنتی اکسیدانتc میزان فشار خون بیماران مبتلا به پرفشاری خون انجام شد. مواد و روش ها : در این مطالعه تجربی که به روش قبل و بعد در مرکز قلب حضرت فاطمه شیراز در سال 138...
متن کاملتأثیر تمرین هوازی ومصرف مکمل آهن همراه با ویتامین C بر شاخص‌های آهن خون زنان فعال
مقدمه: دفع آهن در فعالیت‌های ورزشی و به هنگام قاعدگی افزایش می‌یابد. مصرف مکمل آهن همراه با ویتامین C، موجب بهبود ذخایر آهن می‌شود. پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی و مصرف آهن و ویتامینC بر شاخص‌های آهن خون زنان مبتلا به فقر آهن با سابقه حداقل شش ماه شرکت در فعالیت‌های ورزشی بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی 32 زن 4/4±35 سال به‌صورت داوطلبانه انتخاب و به‌طور تصادفی به چهار گروه شامل ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شهید چمران اهواز - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023