تاثیر تمرین هوازی و مکمل ویتامین d بر سطح سرمی هورمون آنتی مولرین و علایم سندروم متابولیک زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک

هدف: نقش مکمل ویتامین d بعنوان یک از عامل تاثیرگذار بر تولیدمثل و درمان دیس لیپیدمی و مقاومت به انسولین شناخته شده است که ممکن است مزایای تمرین ورزشی را افزایش دهد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثر تمرین هوازی به همراه ویتامین d بر سطح سرمی amh و شاخص های سندروم متابولیک در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک انجام شد. مواد و روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و یک سویه کور، 30 زن مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (سن: 31/5 ± 93/27 سال و نمایه توده بدنی: 32/5 ± 70/28 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت در دسترس و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (20 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. یک گروه تجربی در برنامه تمرین هوازی 8 هفته ای به صورت سه جلسه در هفته و با شدت 65- 60% ضربان قلب بیشینه شرکت داده شدند و گروه تجربی دوم علاوه بر تمرین، دو بار در هفته مکمل ویتامین d را با دوز 50000 واحد و به مدت 8 هفته دریافت کردند. درحالی که در این مدت افراد گروه کنترل زندگی معمول خود را داشتند و هیچ مداخله ای در مورد آنها اعمال نشد. در هفته صفر و هشتم نمونه خون ناشتا و اندازه گیری های آنتروپومتریک جمع آوری شد. یافته ها: وزن بدن، دور کمر، نمایه توده بدنی، سطوح کلسترول تام و تری گلیسرید در گروه تمرین به طور معنی دار کاهش یافت (05/0p<)، درحالی که تغییرات در شاخص مقاومت به انسولین و هورمون آنتی مولرین معنی دار نبود (05/0p>). از سویی 8 هفته تمرین هوازی به همراه دریافت مکمل ویتامین d منجر به بهبود بیشتر در شاخص های آدیپوسیتی، کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، ldl- کلسترول خون و amh شد. هرچند در نیمرخ مقاومت به انسولین تغییر معنی داری مشاهده نشد(05/0p>). نتیجه گیری: این نتایج پیشنهاد می کند احتمالا مصرف مکمل ویتامین d برای سلامت قلبی- متابولیکی و باروری مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک یک روش درمانی ایمن و موثر است و ترکیب کردن آن با تمرین هوازی می تواند اثرات مفید آن را در یک دوره 8 هفته ای افزایش دهد.