تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی بر متغیرهای عملکردی (قدرت، چابکی، هماهنگی و سرعت) دانش آموزان دختر 12-10 سال دوره ابتدایی شهرستان شفت
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه محقق اردبیلی - دانشکده ادبیات و علوم انسانی
- نویسنده طیبه فداکار بدابی
- استاد راهنما لطفعلی بلبلی عباس معمارباشی
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1391
چکیده
هدف از تحقیق تاثیر 8 هفته فعالیت هوازی بر متغیرهای عملکردی(قدرت، سرعت، چابکی و هماهنگی) دانش آموزان دختر 10 تا 12 سال می باشد. این تحقیق به روش توصیفی و از نوع میدانی صورت گرفته است. جامعه ی آماری شامل کلیه ی دانش آموزان دختر دوره ابتدایی(چهارم و پنجم) شهرستان شفت می باشد. نمونه ی این پژوهش را تعداد 70 نفر از این دانش آموزان به شکل تصادفی تشکیل داد اند. پرسش نامه مورد استفاده در این پژوهش پرسش نامه«خود توصیفی بدن»psdq می باشد؛ روایی ابزار تحقیق با نظرخواهی از 5 نفر از متخصصان این رشته از جمله اساتید راهنما و مشاور تأیید گردیده و پایایی آن ها پس از اجرای یک طرح آزمایشی راهنما مورد تأیید قرار گرفت. ضریب پایایی پرسش نامه با استفاده از روش آلفای کرونباخ برابر با 927/0 بدست آمده است. نتایج فرضیات تحقیق نشان دادند هشت هفته تمرینات هوازی بر روی سه خرده مقیاس سرعت، چابکی و هماهنگی دارای تاثیر معنادار بوده و تنها هشت هفته تمرینات هوازی بر روی خرده مقیاس قدرت هیچ گونه تاثیری نداشته است
منابع مشابه
تأثیر 8 هفته تمرینات پلایومتریک بر چابکی، سرعت، استقامت و توان انفجاری تکواندوکاران (17 تا 26 سال استان کرمانشاه)
مقدمه و هدف: پژوهشهای بسیاری در زمینه تأثیر تمرینات پلایومتریک بر بهبود سیستم بی هوازی ورزشکاران مورد بررسی قرار گرفته است، اما سوال این است که آیا این تمرینات می‌تواند در دوره آماده سازی تکواندوکاران بهترین نتیجه را برای مربیان بدست آورد. این پژوهش به بررسی اثر تمرینات پلایومتریک بر شاخص‌های هوازی و بی هوازی تکواندوکاران فعال می‌پردازد. روش شناسی: جامعه آماری تعداد 20 نفـر از تکواندوکاران 17 ...
متن کاملتاثیر 8 هفته تمرینات کششی، قدرتی و ثبات مرکزی بر ناهنجاری اسکولیوز دانش-آموزان دختر 9-13 سال
مقدمه اسکولیوز از ناهنجاریهای با شیوع نسبتاً بالا می‌‌باشد که کاهش در کیفیت زندگی، ناتوانی، درد، بدشکلی‌‌های ظاهری، در بعضی موارد مشکلات تنفسی و حتی افزایش زاویه اسکولیوز در بزرگسالی را به دنبال دارد. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات کششی، قدرتی و ثبات مرکزی بر اسکولیوز دانشآموزان دختر 9-13 سال بود. مواد و روش‌‌ها مطالعه انجام شده از نوع پژوهشهای مداخله‌‌ای نیمه تجربی بوده ...
متن کاملتاثیر 8 هفته تمرینات کششی بر دیسمنوره ی اولیه دانش آموزان دختر
زمینه و هدف: دیسمنوره یا قاعدگی دردناک یکی از شایع ترین مشکلات زنان است. هدف این مطالعه تعیین تاثیر یک دوره تمرینات کششی بر دیسمنوره اولیه دختران دانش آموز بوده است. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی با طرح دو گروهی، از 6 دبیرستان در دو ناحیه شهر اراک (هر ناحیه 3 دبیرستان با انتخاب تصادفی ساده) 179 نفر دختر 17-15 ساله مجرد و غیر ورزشکار مبتلا به دیسمنوره اولیه متوسط و شدید به روش نمونه گیری ه...
متن کاملتأثیر فعالیت های رقابتی و غیررقابتی بر رشد اجتماعی دانش آموزان دانش-آموزان 9-7 و 12-10 سال
پژوهش نیمه تجربی حاضر با طرح پیشآزمون-پسآزمون گروههای تصافی و با هدف مقایسه تأثیر فعالیتهای رقابتی و غیررقابتی بر رشد اجتماعی دانشآموزان 7 تا 9 با 10 تا 12 ساله انجام شد. جامعهآماری این پژوهش 2200 دانشآموزان پسر مدارس ابتدایی خلیلآباد در سال تحصیلی 95-1394 بودند. ابتدا به صورت تصادفی 4 مدرسه ابتدایی انتخاب و دانشآموزان دو آموزشگاه در گروه فعالیتهای رقابتی و دانشآموزان دو آموزشگاه دیگ...
متن کاملتأثیر هشت هفته تمرینات آکادمی ملی طب ورزش بر پشت تابدار دانش آموزان دختر مقطع متوسطه
مقدمه و اهداف امروزه ناهنجاری پشت تابدار یکی از شایعترین ناهنجاریهای ستون فقرات در سنین 18 تا 25 سال است که شیوع آن در افراد غیرورزشکار بین ده تا شصت و دو درصد گزارش شده است. هدف از تحقیق حاضر، مطالعه تأثیر هشت هفته تمرینات آکادمی ملی طب ورزش آمریکا بر پشت تابدار دانشآموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان تبریز بود. مواد و روش ها در مطالعه نیمهتجربی حاضر، از بین دانشآموزان دختر غیرورزشکار دوره م...
متن کاملتأثیر تمرینات اصلاحی منتخب کششی- قدرتی بر ناهنجاری شانه به جلوی دانش آموزان دختر ابتدایی
مقدمه و اهداف هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات منتخب کششی قدرتی بر ناهنجاری شانه به جلوی دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی می باشد. مواد و روش ها از بین دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی 4 مدرسه از شهرستان نورآباد، با استفاده از صفحه شطرنجی و از نمای جانبی، افراد با وضعیت شانه به جلو، غربالگری شده و از بین آنها 20 نفر بصورت تصادفی گزینش شده و رضایت نامه را تکمیل کردند. پس از ارزیابی وضعیت شانه ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه محقق اردبیلی - دانشکده ادبیات و علوم انسانی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023