تأثیر تمرینات مقاومتی با مصرف مکمل های کلسیم و فسفر بر تراکم استخوانی نوجوانان غیر ورزشکار پسر

هدف این پژوهش تأثیر تمرینات مقاومتی با مصرف مکمل های کلسیم و فسفر بر تراکم استخوانی نوجوانان غیرورزشکار پسربوده است.بدین منظور 30 نفر از دانش آموزان نوجوان غیرورزشکار داوطلب پسر به صورت تصادفی در سه گروه پروتکل تمرین مقاومتی با میانگین وانحراف استاندارد سن 38 /0±60 /17سال،وزن 21/6± 35/60گیلوگرم،قد 98/ 5 ± 40/ 161 سانتی متر، bmi 16/2 ± 50/23 کیلوگرم بر متر مربع و تمرین مقاومتی ومصرف مکمل با میانگین و انحراف استانداردسن 48/0± 55/17 سال، وزن 97/4± 45/60 کیلوگرم، قد09/ 6 ± 30/0 16 سانتی متر، bmi 75/1 ± 9/23 کیلوگرم بر مترمربع و گروه کنترل با میانگین و انحراف استاندارد سن 0/40 ± 65/17 سال،وزن 47/7± 15/ 63 کیلوگرم،قد 89/5 ± 40/166 سانتی متر، bmi 98/1± 73/22 کیلوگرم بر مترمربع انتخاب گردیدند. تمام آزمودنی ها طبق پرسشنامه و آزمون آزمایشگاهی ادراری از سلامتی کامل برخوردار بودند. نمونه های خونی هرگروه از آزمودنی ها به طورجداگانه قبل و بعداز اتمام پروتکل تمرین مقاومتب وتمرین مقاومتی مصرف مکمل برای اندازه گیری شاخص های تراکم استخوان، استئوکلسین، پاراتیروئید، آلکالین فسفاتاز، کلسیم و فسفر در آزمایشگاه تخصصی انجام شد. نمونه های خونی قبل و بعد از فعالیت ورزشی مقاومتی و مصرف مکمل مورد مقایسه قرار گرفت. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از روش آماری t و در سطح آلفای 05/0برای مقایسه گروه ها در مراحل مختلف استفاده شد. یافته های آماری نشان داد: انجام هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل تأثیرمعنی داری در میزان شاخص های تراکم استخوانی استئوکلسین.، آلکالین فسفاتاز.، پاراتورمون و فسفر داشته است و بر شاخص کلسیم تأثیرمعنی داری نداشته است .