تاثیر یک دوره تمرین درمانی بر پاسچر و تعادل زنان کایفوتیک سالمند بالای 60 سال

مقدمه: زاویه کیفوز با افزایش سن افزایش پیدا می کند. افزایش زاویه کیفوز در سالمندان با کاهش و توانایی عملکردی و همچنین کاهش توانایی انجام کارهای روزانه منزل ارتباط دارد. افزایش سن باعث بروز تغییراتی در عملکرد سیستم های فیزیولوژیک درگیر در تعادل بدن می گردد.امروزه تخمین زده شده است که حدود 6 در صد هزینه های بهداشتی صرف درمان آسیب های ناخواسته در جمعیت سالمندان می گردد.به نظر می رسد که یک دوره تمرین درمانی بتواند از طریق هماهنگ کردن گروهای عضلانی این مشکلات را کاهش دهد. روش بررسی:23 زن سالمند (سن: 05/4±13/67 سال، وزن 14/1±09/68 کیلوگرم، قد11/5±65/149 سانتیمتربا کیفوز سینه ای87/4±21/48 درجه) که از سلامت عمومی برخوردار بودند بطور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که بصورت تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. از آزمودنی ها یک هفته قبل از شروع تمرینات تست های تعادل، اندازه زاویه کیفوز، فاصله پس سر از دیوار، فاصله لاله گوش از خط شاقول، محیط قفسه سینه، قد و وزن به عمل آمد.گروه تمرین در برنامه تمرین درمانی به مدت 12 هفته ، 3 جلسه در هفته شرکت نمودند. پس از اتمام تمرینات از 2 گروه پس آزمون به عمل آمد . از آمار توصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف استاندارد اطلاعات و برای تعیین اختلاف پیش آزمون و پس آزمون بین و درون گروهی به ترتیب از t دو گروه همبسته در سطح معنی داری0.05?p استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که یک دوره تمرین درمانی ، باعث بهبود در نتایج تست های تعادل، زاویه کایفوز ، قد، فاصله پس سر از دیوار، فاصله لاله گوش از خط شاقول آزمودنی ها گردید. نتیجه گیری: نتایج بدست آمده از این تحقیق ، موید نقش یک دوره تمرین درمانی در بهبود زاویه کیفوز و تعادل ایستا و پویا افراد سالمند بود که به علت عدم بهبود در نتایج آزمودنی های گروه کنترل، می توان بهبودی در نتایج گروه تجربی را به اثر این تمرینات نسبت داد.