ارتباط ثبات مرکزی با تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران مرد اسکی اسنوبرد

پایان نامه
چکیده

اسکی، ورزشی با سرعت بالا است که خطر سقوط و افتادن ها در آن بسیار رایج می باشد. نتایج تحقیقات، ضعف تعادل را یکی از مهم ترین عوامل خطر سقوط و افتادن ها نشان داده اند. از طرفی در اسکی اسنوبرد، وضعیت بدنی ورزشکار نامتقارن بوده و پاها همزمان روی یک تخته اسنوبرد فیکس است. در این وضعیت که اسنوبردباز بدون هیچ وسیله حمایتی (باتوم) مسیرها را طی می کند، عملکرد ناحیه مرکزی بدن حین فعالیت بسیار حائز اهمیت است. از این رو هدف پژوهش حاضر، بررسی ارتباط ثبات مرکزی ورزشکاران اسکی اسنوبرد با تعادل ایستا و پویا بود. با توجه به محدودیت در گزینش آزمودنی ها، نمونه آماری پژوهش شامل 40 نفر از ورزشکاران مرد (میانگین سن 30/3±85/26 سال، قد 08/6±45/180 سانتی متر، وزن 14/6±86/79 کیلوگرم و سابقه ورزشی 53/4 ±70/12 فصل) با حداقل 6 فصل سابقه فعالیت در اسکی اسنوبرد بودند. آزمودنی ها به صورت غیرتصادفی و هدف دار انتخاب شدند. در این پژوهش، عوامل تشکیل دهنده ی ثبات مرکزی شامل استقامت مرکزی، قدرت مرکزی، توان مرکزی و عملکرد مجموعه کمری لگنی هستند که به ترتیب به وسیله پروتکل استقامت مک گیل، دینامومتر دستی (mmt)، آزمون mbest و آزمون استپ داون اندازه گیری شدند. بعلاوه برای ارزیابی تعادل ایستا و پویا به ترتیب از آزمون های لک لک و ستاره استفاد شد. داده ها پس از بررسی توصیفی با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون و آزمون تبدیل z فیشر مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند (05/0>p). نتایج آزمون همبستگی پیرسون نشان داد بین استقامت مرکزی، قدرت مرکزی و عملکرد مجموعه کمری لگنی با تعادل ایستا ارتباط معنی داری وجود دارد (05/0>p) اما بین توان مرکزی و تعادل ایستا ارتباط معنی داری وجود ندارد. همچنین بین استقامت مرکزی، قدرت مرکزی، توان مرکزی و عملکرد مجموعه کمری لگنی با تعادل پویا ارتباط معنی داری یافت شد (05/0>p). نتایج آزمون تبدیل z فیشر نشان داد ثبات مرکزی با تعادل ایستا و پویای اسنوبردبازان ارتباط معنی داری دارد (05/0>p). با توجه به ارتباط معنی دار ثبات مرکزی با تعادل ایستا و پویای ورزشکاران اسکی اسنوبرد و همچنین اهمیت تعادل در این رشته ورزشی، تقویت ثبات مرکزی با تاکید بر عوامل استقامت، قدرت مرکزی و عملکرد مجموعه کمری لگنی برای بهبود تعادل ایستا و با تاکید بر عوامل استقامت، قدرت و توان مرکزی و عملکرد مجموعه کمری لگنی برای بهبود تعادل پویای اسنوبردبازان در کنار برنامه های تمرینی دیگر ضروری به نظر می رسد.

۱۵ صفحه ی اول

برای دانلود 15 صفحه اول باید عضویت طلایی داشته باشید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

ارتباط ثبات مرکزی با تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران مرد اسکی آلپاین

اسکی از ورزش های زمستانی پرطرفدار در سرتاسر جهان است که خطر سقوط و افتادن ها در این ورزش بسیار بالا است. نتایج تحقیقات نشان می دهند ضعف تعادل یکی از مهم ترین عوامل خطر افتادن و در پی آن افزایش احتمال وقوع آسیب ها به حساب می آید. از این رو هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط ثبات مرکزی با تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران اسکی آلپاین بود. با توجه به محدودیت در گزینش آزمودنی ها، نمونه آماری پژوهش شامل4...

15 صفحه اول

مقایسه تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران مرد آماتور

مقدمه و اهداف از آنجا که سازگاری­های تمرینی از اصل ویژگی پیروی می­کنند؛ ممکن است تعادل در رشته­های مختلف ورزشی تفاوت داشته باشد. لذا هدف از این مطالعه بررسی ویژگی تعادل بود. مواد و روش ها 72 دانشجوی مرد شرکت کننده در المپیاد دانشجویان کشور آزمودنی­های این مطالعه را تشکیل دادند. این آزمودنی­ها از رشته­های فوتبال، بسکتبال، کشتی، ژیمناستیک، هنرهای رزمی و وزنه برداری انتخاب شدند. همه آزمودنی­ها ...

متن کامل

بررسی ارتباط بین استقامت عضلات ثبات دهنده مرکزی با تعادل ایستا و پویا در بسکتبالیست ها

Objective: Balancing is the most basic function of the neuromuscular system in performing all simple and complex activities that contribute to health-related physical fitness. Core stability may be a contributing factor to static and dynamic balance. The aim of this study was to investigate the relationship between core stability muscle endurance and static and dynamic balance in basketball pla...

متن کامل

مقایسه تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران مرد آماتور

مقدمه و اهداف از آنجا که سازگاری­های تمرینی از اصل ویژگی پیروی می­کنند؛ ممکن است تعادل در رشته­های مختلف ورزشی تفاوت داشته باشد. لذا هدف از این مطالعه بررسی ویژگی تعادل بود. مواد و روش ها 72 دانشجوی مرد شرکت کننده در المپیاد دانشجویان کشور آزمودنی­های این مطالعه را تشکیل دادند. این آزمودنی­ها از رشته­های فوتبال، بسکتبال، کشتی، ژیمناستیک، هنرهای رزمی و وزنه برداری انتخاب شدند. همه آزمودنی­ها ...

متن کامل

مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر تعادل ایستا و پویا ورزشکاران زن دارای نقص تنه

مقدمه و اهداف ضعف عضلات ثبات­دهنده مرکزی می­تواند تاثیر منفی بر روی تعادل داشته باشد. از طرف دیگر ثبات ناحیه مرکزی به عنوان یک رابط با انتقال موثر نیروی تولیدشده در اندام تحتانی به اندام فوقانی از طریق تنه به اجرای بهتر ورزشی کمک می­کند. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر تعادل در ورزشکاران زن بود. مواد<str...

متن کامل

تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و پویا در کودکان با اختلال هماهنگی رشدی

مقدمه: اختلال هماهنگی رشدی مشکلاتی برای بسیاری از کودکان در مهارت­های حرکتی به وجود می­آورد، طراحی برنامه­های حرکتی مناسب از مهمترین عوامل کمک به این طیف از افراد جامعه می­باشد. یکی از برنامه‌هایی که در سال‌های اخیر نظر متخصصین رشد را به خود جلب کرده است تمرینات ثبات مرکزی است. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل کودکان با اختلال هماهنگی رشدی است. <st...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه گیلان - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023