بررسی اثر بخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و مقابله با استرس در دانش آموزان شهر ساری
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه علامه طباطبایی - دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی
- نویسنده نرگس عرب خزایلی
- استاد راهنما فرهاد جهمری محمود گلزاری
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1380
چکیده
چکیده: هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی مداخله ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی وسبک-های مقابله با استرس در دانش آموزان مقطع دوم دبیرستان شهرستان ساری در سال تحصیلی 90-89 بود. پس از اجرای پرسشنامه ی اضطراب کتل 30 نفر از دانش آموزان مضطرب انتخاب شدند و با روش تصادفی در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. سپس پرسشنامه های کیفیت زندگی(sf-36) و سبک های مقابله با استرس(cs-r) توسط هر دو گروه تکمیل گردید. گروه آزمایش طی 8 جلسه ی 2 ساعته تحت آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی(mbsr) قرار گرفت. در مرحله ی بعد بار دیگر پرسشنامه ها توسط هر دو گروه آزمایش و کنترل تکمیل کردید. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی است و جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آمار استنباطی (تحلیل کو.....
منابع مشابه
اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی، اضطراب و افسردگی دانش آموزان دختر
ذهن آگاهی، به معنی توجه کردن به طریق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون داوری است. در ذهن آگاهی، فرد می‌آموزد که به هر لحظه از حالت ذهنی خود آگاهی داشته و توجه خود را به شیوه‌های مختلف ذهنی معطوف کند. مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یکی از درمان های شناختی- رفتاری نسل سوم یا موج سوم قلمداد می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر افسردگی، اضطراب و افسردگی دانش آموزان دخ...
متن کاملاثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب امتحان دانش آموزان دختر
هدف پژوهش حاضرتعیین میزان اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر بود. جامعه آماری همه دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه (دولتی) شهرستان قدس بودندکه با استفاده از روش نمونه‌‌گیری خوشه‌ای 90 نفر از این دانش‌آموزان انتخاب شدند. سپس آزمودنیها مقیاس امتحان اسپیلبرگر(1995) را تکمیل نمودند.30 نفر از دانش‌آموزانی که نمرات اضطراب امتحان بالا داشتند، انتخاب و...
متن کاملتاثیر آموزش برنامه ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر تعلّل ورزی دانش آموزان
هدف پژوهش حاضر عبارت است از بررسی تاثیر آموزش برنامهی کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی در کاهش تعلّلورزی دانش‌آموزان. روش پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل میباشد. جامعهی پژوهش ازکلّیهی دانش‌آموزان پسر مقطع پیشدانشگاهی شهر شهریار در سالتحصیلی 92-1391 تشکیل شده است که از بین آنها با استفاده از روش نمونه‌‌گیری تصادفی ساده، دانش‌آموزانی که نمرات تعلّلورزی بالایی داشتند...
متن کاملتاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی بیماران
Aim and Background: The aim of the present study was to determine the effectiveness of (Mindfulness-Based Stress Reduction) MBSR on quality of life in patients with Chronic Low back Pain (CLBP). Materials and Methods: This research was conducted by using semi- experimental study with pretest-posttest design, using control group. So, from Patients with chronic back pain who appointed the Pain cl...
متن کاملاثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی بیماران قلبی- عروقی
بیماریهای قلبی- عروقی، علت عمده‌ی ناتوانی و مرگ در کشورهای مختلف جهان بوده و با وجود ابداع روشهای مختلف درمانی، هنوز شیوع بالایی دارد. اگرچه مهمترین عوامل روان شناختی در ایجاد و پیشرفت بیماریهای قلبی مورد مناقشه است اما، پژوهشهای مختلف نشان میدهد که عوامل روان شناختی به طور معناداری در پیدایش بیماریهای قلبی- عروقی نقش دارد. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر ...
متن کاملاثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر انتخاب سبکهای مقابله با استرس در میان دانش آموزان
اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر انتخاب سبکهای مقابله با استرس در میان دانش آموزان دکتر محمدعلی احمدوند1 سمیه یوسفی2 چکیده هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر آموزش مهارتهای ذهن آگاهی بر سبکهای مقابله با استرس در میان دانش‌آموزان پسر پایۀ نهم شهر اندیشه بود که در سال تحصیلی 95-1394 انجام گرفت. بدین منظور از میان دبیرستانهای این شهر دبیرستان مولانا به شیوۀ تصادفی انتخاب شد. سپس تمام دانش آموزان پایه نهم ا...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه علامه طباطبایی - دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023