تأثیر آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر سلامت روانی، استرس و عملکرد تحصیلی دانش آموزان دختر دارای استرس دوره دبیرستان شهر اهواز

هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر سلامت روانی، استرس و عملکرد تحصیلی دانش آموزهای دختر سال اول دبیرستانی دارای استرس شهر اهواز بود. جامعه آماری این پژوهش را تمام دانش آموزهای دختر سال اول دبیرستان های شهر اهواز که در سال تحصیلی 90-1389 مشغول به تحصیل بودند، تشکیل می دهد. نمونه پژوهشی به صورت تصادفی مرحله ای انتخاب شد. تعداد 60 دانش آموزی که بر اساس مصاحبه بالینی و مقیاس سنجش احساس فشار روانی مارکهام دارای استرس تشخیص داده شده بودند به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه گمارده شدند. ابزارهای مورد استفاده عبارت بودند از: پرسشنامه سلامت عمومی، پرسشنامه نشانگان استرس و معدل تحصیلی نیم سال اول و دوم سال تحصیلی 90-1389. طرح پژوهش از نوع آزمایشی میدانی، با پیش آزمون-پس آزمون و گروه گواه بود. گروه آزمایشی در 12 جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری قرار گرفتند. پس از اعمال مداخله آزمایشی، بار دیگر میزان سلامت روانی، استرس و عملکرد تحصیلی گروه های آزمایشی و گواه سنجیده شدند. نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیری نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری در افزایش سلامت روانی و عملکرد تحصیلی و کاهش استرس موثر واقع شده است.