تأثیر خستگی بر تعادل مردان والیبالیست دانشگاهی

هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر خستگی بر تعادل ایستای مردان والیبالیست بود. نمونه تحقیق شامل 15نفر از بازیکنان منتخب والیبال دانشگاه فردوسی بودند که هفته ای دو بار در فعالیت های تمرینی دانشگاه شرکت داشتند. میانگین و انحراف استاندارد سنی آزمودنی ها ?/??±??/?? سال، قد ?/??±??? سانتی متر، وزن ?/??±??/?? کیلوگرم و bmi 97/0±??/?? بود که بدون سابقه آسیب در اندام تحتانی، سردرد یا سرگیجه، بیماری های قلبی-عروقی، بیماری تنفسی، بیماری عصبی، پیچ خوردگی های مکرر مچ پا و مشکلات تعادلی از جمله بینایی و شنوایی در این تحقیق شرکت کردند. برای برآورد تعادل ایستای آزمودنی ها (در پیش آزمون و پس آزمون)، از سیستم امتیازدهی خطای تعادل (bess) در شش وضعیت در دو سطح ثابت و غیرثابت استفاده شد و خستگی با استفاده از تست بروس ارزیابی شد. در هر کدام از مراحل که آزمودنی قادر به ادامه حرکت نبود، آزمودنی متوقف می شد و از مقیاس میزان درک تلاش (rpe) برای درک شدت فشار فیزیکی آنها استفاده شد، که در این مطالعهrpe 15 به بالا ملاک خستگی در نظر گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی و آزمون tهمبسته در سطح معنی داری) 05/0(p< استفاده شد. یافته های تحقیق نشان داد که اعمال برنامه خستگی باعث افزایش معنی دار نمرات خطا در تمام وضعیت های آزمونbess و کاهش اجرای تعادل شده است و تفاوت معناداری در میانگین خطای سطح ثابت، غیرثابت و نمره bessکل از پیش آزمون به پس آزمون وجود دارد (05/0p<). لذا توصیه می شود تا از اجرای تمرین شدید و حرکات تکراری خسته کننده به خصوص در پایان جلسات تمرین خودداری شود. کلمات کلیدی: خستگی، تعادل، والیبال