اثر بخشی آموزش مدیریت استرس ( شناختی - رفتاری ) بر شادکامی، سلامت روان و کاهش استرس زنان نابارور

هدف: هدف از انجام این پژوهش، بررسی تاثیر آموزش مهارت مدیریت استرس (شناختی – رفتاری) بر شادکامی، سلامت روان وکاهش استرس زنان نابارور بود. روش: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه آزمایشی با پیش آزمون ، پس آزمون و گروه گواه است. جامعه آماری، زنان ناباروری بودند که در زمستان 1389 به مرکز ناباروری شهر شیراز مراجعه کرده بودند. بدین منظور 24 زن ناباروربانمره استرس بالاکه دارای ملاکهای ورودبه پژوهش بودند انتخاب شدند.و در دو گروه آزمایش (12 نفر) وگواه (12 نفر) قرار گرفتند. آموزش گروهی مدیریت استرس( شناختی – رفتاری)، طی 10 جلسه هفتگی بر گروه آزمایش انجام شد. پرسشنامه استرس، شادکامی و سلامت روان در دو مرحله پیش آزمون، پس آزمون تکمیل شد. تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزارspss18 با استفاده از روشهای آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس صورت گرفت. یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که میانگین نمرات استرس گروه آزمایش نسبت به گروه گواه در مرحله پس آزمون کاهش معناداری پیدا کرده است (5/.>p). نتایج همچنین نشان داد که میانگین نمرات شادکامی گروه آزمایش نسبت به گروه گواه در مرحله پس آزمون افزایش معناداری پیدا کرده است ( 5 /. p< ) . میانگین سلامت روان گروه آزمایش نسبت به گروه گواه در مرحله پس آزمون افزایش معناداری پیدا کرده بود، (5/.>p). نتیجه گیری: نتایج نشان داد که آموزش مهارت مدیریت استرس (شناختی – رفتاری) می تواند به عنوان یک روش مداخله ای مفید، برای زنان نابارور بکار رود. کلید واژه ها: نابارور ، مدیریت استرس شناختی - رفتاری، استرس، شادکامی ، سلامت روان