تاثیر اجرای ساعت درس تربیت بدنی صبح و بعد از ظهر بر برخی قابلیت های جسمانی دانش آموزان دختر دوره متوسطه18-15 سال

تأثیر اجرای ساعت درس تربیت بدنی صبح و بعدازظهر بر برخی قابلیتهای جسمانی دانش آموزان دختر دوره متوسطه18-15 سال استاد راهنما : دکتر مجید کاشف استاد مشاور: دکتر علیرضا رمضانی نگارنده: طاهره پورقوامی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی به منظورتعیین تأثیر اجرای ساعت درس تربیت بدنی بر برخی قابلیتهای جسمانی دانش آموزان دختر دوره متوسطه 15 تا 18 سال و بررسی مقایسه تأثیرات آن پژوهش حاضر به اجرا در آمده است. این تحقیق از نوع نیمه تجربی بوده و جامعه آماری آن شامل کلیه دانش آموزان دختر دوره متوسطه رده سنی 18– 15 سال می باشدو جامعه آماری در دسترس دختران دانش آموز دوره متوسطه سال تحصیلی 87-88 منطقه داورزن می باشد که حجم جامعه آماری در دسترس طبق آمار آموزش و پرورش در سال تحصیلی 87-88 حدود 500 نفر بوده است و نمونه آماری پژوهش که به روش در دسترس انتخاب شده اند شامل 60 دانش آموز دختردوره متوسطه دبیرستان امت می باشد که طبق شناسنامه سلامت داخل پرونده تحصیلی از سلامت کامل برخوردار بودنددارای میانگین و انحراف معیارسن 008/1± 63/16 قد 82/ 4±89/159 وزن 31/7±525/49 می باشد . متغیر مستقل شامل اجرای درس تربیت بدنی در صبح و بعدازظهر و متغیرهای وابسته شامل استقامت عضلات کمربند شانه ای ، استقامت عضلات شکمی ، انعطاف پذیری ، استقامت قلبی تنفسی ، حداکثر اکسیژن مصرفی و ضربان قلب استراحت می باشد. آزمودنیها به طور تصادفی ساده به دو گروه تجربی صبح و بعدازظهر تقسیم شدند .پیش آزمون ازگروه تجربی صبح ساعت 7:30 تا 9 و از گروه تجربی بعدازظهر ساعت 12:30 تا 14 بعمل آمد. دوگروه در ساعات مذکور به مدت 8 هفته ( 16 جلسه ) در کلاس معمولی درس تربیت بدنی همراه با آموزش هندبال شرکت نمودند . بعد از این مدت مجدداً آزمونهای مذکور از آزمودنیها بعمل آمد. با استفاده از نرم افزاز spss و آزمونهای t مستقل و t همبسته داده ها مورد بررسی قرار گرفت و نتایج زیر بدست آمد: 1- بین تأثیر اجرای ساعت درس تربیت بدنی صبح و بعدازظهر بر استقامت عضلات کمربند شانه ای|(695/0 (p=، استقامت عضلات شکمی (563/0=p) ، انعطاف پذیری (157/0=p) ، استقامت قلبی تنفسی (568/0=p) و حداکثر اکسیژن مصرفی (744/0=p) تفاوتی وجود ندارد . 2- اجرای ساعت درس تربیت بدنی در بعد ازظهر نسبت به صبح بر کاهش ضربان قلب استراحت تأثیر معنی داری دارد (05/0 ? p) . 3- اجرای ساعت درس تربیت بدنی در صبح و بعدازظهر بطور جداگانه تأثیر معنی داری بر استقامت کمربند شانه ای ، استقامت عضلات شکمی ، انعطاف پذیری ، استقامت قلبی تنفسی ، حداکثر اکسیژن مصرفی دارد (05/0 ? p). ولی این تأثیر در مورد کاهش ضربان قلب استراحت معنادار نمی باشد. بنابراین برگزاری کلاس درس تربیت بدنی چه درصبح وچه در بعدازظهر موجب بهبود قابلیتهای مذکور در دانش آموزان دوره متوسطه خواهدشد ، ولی میزان تأثیر آن دربعدازظهر بصورت غیر معنی داری بیشتراست . واژه های کلیدی : کرونوبیولوژی- بیوریتم ورزشی – درس تربیت بدنی- آمادگی جسمانی.