هدف از این تحقیق،بررسی تاثیر 8 هفته ورزش صبحگاهی بر کلسترول،تری گلیسیریدldl،hdlوbmi است.در راستای رسیدن به این هدف،از میان58 زن سالم غیرورزشکار شهر ارسنجان که داوطلب شرکت در پروژه بودند،30 نفر به صورت تصادفی انتخاب شدند و به صورت تصادفی نیز به دو گروه15 نفری کنترل و تمرین تقسیم شدند.قبل از شروع تمرینات از هر دو گروه نمونه خونی برای مشخص کردن مقادیر اولیه متغیرها به عنوان پیش آزمون گرفته شد،سپس ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی عوام ل خطر زای قلبی و عروقی در سالمنان فعال وغیر فعال بود تا با مقایسه تاثیر فعالیت بدنی و ورزش در این سنین بر عوامل خطر زای قلبی وعروقی مورد بررسی و مطالعه قرار گیرد به همین منظور چهل سالمند مرد در قالب دو گروه 20 نفره به صورت داوطلبانه از میان سالمندانی که جهت ورزش و گذراندن اوقات فراغت در پارک ملت حضور پیدا می کردند انتخاب شدند (20 نفر گروه فعال با میانگین 5/70 و 20 ن...

چکیده: هدف از این مطالعه بررسی تأثیر دو نوع تمرین با شدت های مختلف بر شاخص التهابی hs-crp در ورزشکاران و غیرورزشکاران بود. بدین منظور دو گروه ورزشکار (10 نفر) و غیر ورزشکار (10 نفر) به طور داوطلبانه شرکت کردند. سپس هر گروه دو برنامه تمرینی زیر بیشینه (30 دقیقه در شدت 65 درصد (vo2max و بیشینه (6 تکرار 3 دقیقه ای با 5/1 دقیقه استراحت بین هر تکرار در شدت 85 درصد vo2max ) را روی نوارگردان انجام داد...

افزایش شدت فعالیت بدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ـ عروقی مرتبط است و احتمالاً به این دلیل به بهبود مشخصات لیپوپروتئین های خون منجر می شود. بنابراین هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر شش هفته تمرین تناوبی شدید (hiit) بر پروفایل لیپیدی مردان جوان غیرفعال است. به این منظور، 18 مرد جوان غیرفعال، داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و به­طور تصادفی به دو گروه تجربی (9n=، سن: 41/1±33/24 سال، قد: 9...

زمینه و هدف: به دلیل تغییر سبک زندگی از نظر تغذیه و فعالیت های فیزیکی، چاقی به یکی از مهم ترین چالش های سلامتی انسان تبدیل شده است. هدف از مطالعه حاضر بررسی ارتباط سطح تستوسترون و لیپوپروتئین های سرم از جمله لیپوپروتئین با چگالی پایین و لیپوپروتئین با چگالی بالا با شاخص توده بدنی در گروه های متفاوت سنی از جمعیت مردان استان گلستان بوده است. مواد و روش ها: در این مطالعه مورد-شاهد که در آن 183 نفر...