چکیده: مقدمه و هدف: فهم و تأثیر عوامل مؤثر بر فعالیت های جسمانی به عنوان یک موضوع مهم بهداشت عمومی محسوب می گردد. هدف از این مطالعه کاربرد سازه های مدل مراحل آمادگی در ارتقاء فعالیت های جسمانی در سالمندان است. مواد و روش ها: این مطالعه یک کارآزمایی عرصه ای با روش نمونه گیری سرشماری است. در این مطالعه 60 مرد سالمند ساکن آسایشگاه کهریزک در سال 1386 پرسشنامه های اطلاعات دموگرافیک، سازه های مدل مرا...

چکیده:   هدف: این تحقیق با هدف بررسی تاثیر هشت هفته فعالیت جسمانی در آب بر عزت نفس مردان سالمند انجام شد.   مواد و روشها : در این مطالعه که به صورت کارآزمایی بالینی انجام شد ، 36 مرد سالمند 73-60 ساله بازنشستگان آموزش و پرورش خراسان رضوی بطور تصادفی و همگن به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ارزیابی عزت نفس آزمودنی­ها با استفاده از پرسشنامه مقیاس اندازه­گیری عزت نفس رزنبرگ( 0.84 = r )، قبل و ب...

چکیده هدف: هدف از انجام این پژوهش بررسی ارتباط بین میزان فعالیت جسمانی و اخلاق کار ادارات ورزش و جوانان استان مرکزی بود. روش شناسی: این پژوهش از نوع توصیفی -همبستگی است. جامعه آماری پژوهش شامل کارکنان (140 نفر) ادارات ورزش و جوانان استان مرکزی بودند که 103 نفر از آنها به شیوه تصادفی سهمیه ای به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند، که در نهایت نتایج مربوط به 88 پرسشنامه (43/85 درصد) مورد تحلیل آماری ق...

چکیده زمینه و هدف: بی تحرکی در میان نوجوانان سرتاسر دنیا پدیده ای شایع است. هدف از این مطالعه بررسی قدرت پیشگویی کنندگی تئوری رفتار برنامه ریزی شده برای رفتار فعالیت جسمانی نوجوانان در یک بررسی طولی با 4 هفته پیگیری می باشد. مواد و روش کار: این مطالعه یک بررسی کوهورت آینده نگر می باشد که نمونه های آن را 623 دانش آموز دبیرستانی شهر قزوین تشکیل می دهند. این دانش آموزان از 8 دبیرستان شهر قزوین بطو...

چکیده زمینه و هدف: ورزش و فعالیت بدنی عامل بسیار مهم در ارتقاء سطح سلامت افراد جامعه به حساب می‌آید و پرداختن به موضوع ورزش در ارتباط با سالمندان بسیار مهم و ضروری به نظر می رسد، هدف از این مطالعه بررسی اثر فعالیت های بدنی بر سلامتی جسمانی و روانی سالمندان مرد می باشد. � روش ها: پژوهش حاضریک مطالعه مقایسه ای است که سال 1389 انجام گرفته است. در این پژوهش 100 سالمند واجد شرایط بالاتر از 60 سا...

چکیده زمینه وهدف:سطح پایین و فقدان فعالیت منظم بدنی برشدت ناتوانی بازنسشتگان می افزاید.سطح پائین فعالیت بدنی منجر به افزایش بیماری دیابت،بیماریهایی نظیربیماریهای قلبی-عروقی،غددی و بیماریهای روانی درکلیه سنین بویژه در افراد باسن بالا می شود. ورزش و فعالیت بدنی نه تنها به عنوان یک فعالیت تفریحی بلکه به عنوان یک ابزار آموزشی تربیتی، اهداف روانی،اجتماعی فراوانی را به دنبال دارد. لذا مطالعه ...

چکیده زمینه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن و ناتوان کننده ی سیستم عصبی است. هدف این مطالعه بررسی تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس بر ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تعداد 38 بیمار مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با درجه بیماری 0 تا 5/4 و میانگین مدت بیماری 2±8 سال و دامنه ی سنی 20 تا40 سال انتخاب شدند. بیماران به صورت تصادفی به دو گروه...

چکیده هدف از این تحقیق مقایسة کیفیّت زندگی مربوط به تندرستی، ترکیب بدنی و آمادگی جسمانی مردان فعّال و غیر فعّال بود. 40 نفر از استادان مرد دانشگاه بیرجند با دامنة سنّی 25 تا 50 سال به طور تصادفی انتخاب شدند و با توجّه به مقدار فعّالیّت بدنی و ورزش هفتگی، به دو گروه فعّال (حدِّ اقل سه جلسه تمرین به مدّت 30 تا 60 دقیقه در هفته) و غیر فعّال (حدِّ اکثر یک جلسه تمرین یا کمتر) با تعداد مساوی (20 نفر) تقسیم گردیدند...

چکیده هدف از این تحقیق مقایسه کیفیّت زندگی مربوط به تندرستی، ترکیب بدنی و آمادگی جسمانی مردان فعّال و غیر فعّال بود. 40 نفر از استادان مرد دانشگاه بیرجند با دامنه سنّی 25 تا 50 سال به طور تصادفی انتخاب شدند و با توجّه به مقدار فعّالیّت بدنی و ورزش هفتگی، به دو گروه فعّال (حدِّ اقل سه جلسه تمرین به مدّت 30 تا 60 دقیقه در هفته) و غیر فعّال (حدِّ اکثر یک جلسه تمرین یا کمتر) با تعداد مساوی (20 نفر) تقسیم گردیدند...