سالمندی فرایند تغییر خود به خود و سریعی است که در اثر تکامل بلوغ و با گذر از دوران کودکی، نوجوانی، جوانی وسپس عبور از مرحله میانسالی حاصل می گردد. با توجه به افزایش تعداد سالمندان و نیز بوجود آمدن صدمات ناشی از افتادن که ممکن است در اثر کاهش قدرت، استقامت و یا تعادل سالمندان باشد محققان در صدد شناسایی، علت یابی و روش های مقابله باصدمات ناشی از افتادن بر آمدند. جامعه آماری تحقیق را مردان سالمند ...

هدف تحقیق حاضر بررسی اثر ۴ ماه بی تمرینی متعاقب ۸ هفته تمرینات اصلاحی بر لوردوز کمری دختران دانش آموز پس از بلوغ بود. آزمودنی ها دختران دارای لوردوز افزایش یافته بودند که در مرحله 5 تانر قرار داشتند و به دو گروه تجربی (۱۶ = n) و کنترل (۱۶ = n) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۸ هفته در برنامه تمرینات اصلاحی شرکت کردند. قبل و ۸ هفته پس از تمرینات اصلاحی لوردوز کمری اندازه گیری شد و مشخص شد که افراد...

مؤلفه زمان در اثربخشی تمرینهای اصلاحی و ماندگاری آن توجه پژوهشگران را برانگیخته است. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین اصلاحی و ماندگاری آن پس از چهار ماه بر لوردوز افزایشیافته کمری دانشآموزان پیش و پس از بلوغ است. آزمودنیها شامل 46 دختر 01 و 01 سال قوس کمری افزایشیافته داشتند که به دو گروه تجربی ) 23 n= ( و گروه کنترل ) 23 n= ( تقسیم شدند. گروه تجربی هشت هفته و هفتهای سه جلسه در برنامه...

تحقیق حاضربه منظور بررسی تاثیر تمرین معمایی بر فهم،درک و نگهداری اصطلاحات زبان آموزان انگلیسی طراحی شد.در طول 20 جلسه زبان آموزان در هر دو گروه به یک اندازه مطالب و ساعات آموزشی دریافت کردند با این تفاوت که زبان آموزان در گروه تمرین معمایی، اصطلاحات را به صورت تمرین معمایی فرا گرفتند. در حالیکه در گروه دوم اصطلاحات به روش های متداول و رایح توسط معلم آموزش داده شد. اولین امتحان به منظور مقایسه ف...

چکیدههدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر و ماندگاری تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و پویای کودکان دارای تأخیر در رشد تعادل بود. بدین منظور 30 دانش‌آموز پسر پایه اول دبستان (با میانگین سنی 5/8 سال) از میان 162 نفر اولیه با خرده آزمون‌های تعادلی تبحر حرکتی بروینینکس- اوسرتسکی (BOT-2) غربال شدند و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (15 نفر) و تجربی (15 نفر) گمارده شدند. گروه کنترل برنامه عادی تمرینات کل...

مقدمه: رشته ورزشی اسکیت از ورزش های مطرح دنیا به شمار می رود و همانند سایر رشته ها، زمانی که صحبت از قهرمانی به میان می آید، در اولین مرحله، نحوه گزینش افراد مستعد و سپس نوع تمرینات برای آماده سازی مطرح می گردد. هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر و ماندگاری تمرین بر پارامترهای بیومکانیکی، فیزیولوژیکی و عملکردی اسکیت بازان سرعتی تیم ملی زنان کشور بود. روش شناسی: همه شش نفر از عضو تیم ملی اسکیت س...

با توجه به نقش حیاتی فعالیت بدنی در اجتماع و افزایش روز افزون تعداد تولد افراد عقب مانده ذهنی مبتلا به سندرم داون که دارای اختلال کروموزومی میباشند. بررسی تمرینات پیلاتس که موجب هماهنگی جسم و ذهن و روانی حرکت میشود. بهبود تعادل دانش آموزان دختر مبتلا به سندرم داون تیپ مزومورف که تیپ بدنی قالب آزمودنی¬ها بوده است، مورد توجه قرار میگیرد. هدف از اجرای این تحقیق تاثیر و ماندگاری یک دوره تمرین هشت ه...