تمرینات مقاومتی نقش بنیادی و اساسی را در برنامه های فعالیت جسمانی دارند و به وسیله ی سازمان های بهداشتی بین المللی به منظور افزایش سلامت وآمادگی جسمانی توصیه شده اند.تحقیقات نشان می دهند که عوامل مکانیکی و متابولیکی از متغیرهای اثرگذار بر تمرینات مقاوتی می باشند.عضلات اسکلتی انسان به عنوان تولیدکنندگان حرکت بدن به شیوه های گوناگون از جمله آیزومتریک،آیزوتونیک و آیزوکینتیک منقبض می شوند.در این ب...

هدف تحقیق حاضر مقایسه پاسخ های سیستم فیبرینولیتیک به انواع انقباض عضلانی آیزوکینتیک در مردان بود. 10 مرد سالم (4/3 ± 1/26 سال) در سه جلسه جداگانه به طور تصادفی سه پروتکل انقباض عضلانی آیزوکینتیک کانسنتریک/ کانسنتریک (c/c)، ایسنتریک/ ایسنتریک (e/e) و کانسنتریک/ ایسنتریک (c/e) را به صورت فلکشن و اکستنشن زانو در هر دوپا و با استفاده از دستگاه دینامومتر اجرا کردند. در هر سه پروتکل آزمودنی ها 4 ست 1...

از اندازه گیری پارامترهای آیزوکینتیکی عضلات پس از بازسازی acl به طور گسترده برای ارزیابی وضعیت داینامیک زانو و کنترل پیشرفت در فرآیند بازتوانی استفاده می شود . هدف از پژوهش حاضر مقایسه حداکثر گشتاور نسبی عضلات چهارسر و همسترینگ و حس عمقی مفصل زانو در ورزشکاران نخبه دارای جراحی بازسازی acl و ورزشکاران نخبه سالم بود. بدین منظور از 30 ورزشکار نخبه در قالب دو گروه ورزشکار نخبه دارای جراحی بازسازی a...

مقدمه و اهداف تحقیقات نشان می­دهد که انقباض آیزوکینتیک فشار بیشتری را در طول دامنه حرکت وارد می­کند و نوع آن نیز می­تواند بر پاسخ سیستم­های بدن موثر باشد؛ لذا هدف از مطالعه حاضر مقایسه پاسخ شاخص­های پلاکتی به انقباض­های برونگرا و درونگرای آیزوکینتیک در مردان بود. مواد و روش­ها پژوهش حاضر از نوع نیمه­تجربی با آزمون مکرر بود که تعداد 10 آزمودنی مرد (9/1± 2/24 سال) داوطلبانه در 3 جلسه مجزا به آزما...

هدف تحقیق حاضر مقایسه پاسخ های سیستم فیبرینولیتیک به انواع انقباض عضلانی آیزوکینتیک در مردان بود. 10 مرد سالم (4/3 ± 1/26 سال) در سه جلسه جداگانه به طور تصادفی سه پروتکل انقباض عضلانی آیزوکینتیک کانسنتریک/ کانسنتریک (C/C)، ایسنتریک/ ایسنتریک (E/E) و کانسنتریک/ ایسنتریک (C/E) را به صورت فلکشن و اکستنشن زانو در هر دوپا و با استفاده از دستگاه دینامومتر اجرا کردند. در هر سه پروتکل آزمودنی ها 4 ست 1...

مقدمه و اهداف آرنج تنیس‌بازان شایع‌ترین نوع آسیب استفاده بیش از حد اندام فوقانی در ورزشکاران است که درد قابل توجه و نقص عملکرد را در اندام آسیب­دیده به‌همراه دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با استفاده از پاوربال بر قدرت عضلات اکستنسور مچ، حس عمقی مچ، قدرت گیرش و عملکرد حرکتی اندام فوقانی والیبالیست­های مبتلا به آرنج تنیس‌بازان بود. مواد و روش‌ها برای اجرای پژوهش نیمه...

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش، مقایسه تاثیر انواع مختلف انقباض عضلانی آیزوکینتیک بر عوامل همودینامیک در مردان بود. روش بررسی: 10 مرد سالم (سن، 4/3±1/26 سال) در سه جلسه جداگانه سه پروتکل انقباض عضلانی آیزوکینتیک کانسنتریک/کانسنتریک (c/c)، ایسنتریک/ایسنتریک (e/e) و کانسنتریک/ایسنتریک (c/e) را به صورت فلکشن و اکستنشن زانو اجرا کردند. در هر جلسه آزمودنی ها 4 سری 10 تکراری را با سرعت 60 درجه بر ثانی...

افزایش ترشح عوامل رشدی و متابولیکی به‌وسیلۀ تمرینات هایپوکسی نشان داده شده، این در حالی است که عملکرد عضلانی به‌عنوان عامل اثرگذار اجرای ورزشی مورد توجه قرار نگرفته است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر 4 هفته تمرین مقاومتی در شرایط هایپوکسی بر هایپرتروفی و عملکرد عضلۀ دوسر بازویی مردان سالم بود. 16 مرد جوان سالم به‌صورت تصادفی در دو گروه تمرین مقاومتی در شرایط هایپوکسی (فشار سهمی اکسیژن 13 درصد: ...