زمینه و هدف: برخی متغیرهای فیزیولوژیکی و روانی، ریتم شبانه روزی و یا تغییرات دوره ای دارند و بسیاری از پاسخ های فیزیولوژیکی به فعالیت های ورزشی، متأثّر از زمان و ساعت روز می باشند. با توجه به تأثیر تمرینات ورزشی بر شاخص های پیشگویی کننده بیماری های قلبی- عروقی، مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر زمان روز بر سطوح پروتئین واکنشی c و لیپیدهای پلاسما پس از یک مرحله فعالیت ورزشی درمانده ساز در زنان جوان ...

مقدمه: ورزش صبحگاهی می تواند بر آمادگی جسمانی وابسته به مهارت تاثیر گذار باشد از این رو هدف تحقیق حاضر بررسی اثر ورزش صبحگاهی بر عوامل وابسته به مهارت آمادگی جسمانی دختران 11 تا 13 سال است. روش: 30 نفر از بین 66 دانش آموز داوطلب آموزشگاه ابتدایی شهید حسن دهقان به طور تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. جهت اجرای تحقیق حاضر در ابتدا تمامی عوامل وابسته به مهارت دانش آموزان با استفاده از آزمو...

مقدمه: ورزش صبحگاهی می تواند بر آمادگی جسمانی وابسته به مهارت تاثیر گذار باشد از این رو هدف تحقیق حاضر بررسی اثر ورزش صبحگاهی بر عوامل وابسته به مهارت آمادگی جسمانی دختران 11 تا 13 سال است. روش: 30 نفر از بین 66 دانش آموز داوطلب آموزشگاه ابتدایی شهید حسن دهقان به طور تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. جهت اجرای تحقیق حاضر در ابتدا تمامی عوامل وابسته به مهارت دانش آموزان با استفاده از آزمو...

 زمینه و هدف: استئوآرتریت زانو شایع ترین بیماری مفصلی است و درمان های غیردارویی این بیماری اخیراً مورد توجه محققان مختلف قرار گرفته است. هدف تحقیق حاضر، مقایسه اثر دو روش غیر دارویی آب درمانی و فیزیوتراپی بر میزان درد زانو، خشکی صبحگاهی، فعالیت های روزانه، عملکرد ورزشی و فعالیت های تفریحی ورزشکاران مرد مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. روش تحقیق: آزمودنی های تحقیق 36 ورزشکار مبتلا به استئوآرتریت بو...

سابقه و هدف: تغییرات پاتولوژیک آترواسکلروز از دوران کودکی آغاز می‌شود و طی چند مرحله در سنین بالاتر بروز می‌کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات ورزشی صبحگاهی بر برخی عوامل خطرزای قلبی-عروقی در نوجوانان بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر یک مطالعه کاربردی و نیمه‌تجربی است که بصورت مقطعی در سال 1391 بر روی 60 دانش‌آموز دوره راهنمایی از 10 مدرسه که بصورت خوشه‌ای - تصادفی در شهرستان سنندج انت...

زمینه و هدف: ورزش صبحگاهی می‌تواند بر آمادگی جسمانی وابسته به مهارت تاثیر گذار باشد از این رو هدف تحقیق حاضر بررسی اثر یک دوره ورزش صبحگاهی بر عملکرد حرکتی دختران 11 تا 13 سال بود. روش تحقیق: سی نفر از بین 66 دانش آموز داوطلب آموزشگاه ابتدایی شهید حسن دهقان شهرستان مرودشت به طور تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. جهت اجرای تحقیق حاضر در ابتدا تمامی عوامل وابسته به مهارت دانش آموزان اندازه...

زمینه و هدف: استئوآرتریت زانو شایع ترین بیماری مفصلی است و درمان های غیردارویی این بیماری اخیراً مورد توجه محققان مختلف قرار گرفته است. هدف تحقیق حاضر، مقایسه اثر دو روش غیر دارویی آب درمانی و فیزیوتراپی بر میزان درد زانو، خشکی صبحگاهی، فعالیت های روزانه، عملکرد ورزشی و فعالیت های تفریحی ورزشکاران مرد مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. روش تحقیق: آزمودنی های تحقیق 36 ورزشکار مبتلا به استئوآرتریت بود...

این پژوهش به منظور مقایسه‌ی برنامه‌های ورزشی صبحگاهی و عصرگاهی بر روی تغییرات سطوح ایمنوگلوبین آ (IgA)، کورتیزول و پروتئین تام بزاقی مردان میانسال طراحی گردیده بود. بدین منظور، 12 مرد میانسال (سن 87/6±42/53 سال؛ نمایه‌ی توده‌ی بدنی 88/2±21/25 کیلوگرم در هر متر مربع) در این بررسی، مورد پ...

هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات ورزش صبحگاهی بر مهارت های روانی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه مدارس دولتی استان ایلام می باشد. بدین منظور خرده مقیاس های مهارت های روانی مانند: اعتماد به نفس، هدف گزینی، تعهد، استرس، آرمیدگی، کنترل ترس، نیروبخشی، تمرکز بازیافت تمرکز، تصویر سازی، تمرین ذهنی و طرح مسابقه با پرسشنامه اوتاوا- 3 مورد ارزیابی قرار گرفت. طرح تحقیق یکی از مجموعه طرح های شبه تج...

هدف از انجام این پژوهش ، بررسی تاثیر تمرینات ورزشی صبحگاهی بر روی آمادگی جسمانی دانش آموزان پسر 12 ساله مدرسه راهنمایی شهید سعیدی منطقه 7 تهران در سال تحصیلی 76-77 بوده است . بدین منظور، ویژگیهایی نظیر وزن، تعادل، انعطاف پذیری، توان بیهوازی، توان هوازی و چابکی بوسیله آزمونهای معتبر و با ابزار دقیق اندازه گیری شده است . نتیجه کلی: تاثیر 8 هفته تمرین ورزش صبحگاهی فقط بر روی انعطاف پذیری معنی دار ...