مقدمه: یکی از منابع مهم استرس (stress) در محیط کار، از این احساس افراد ناشی می شود که روی شغل خود کنترل ندارند و این مسأله در نهایت سلامت ذهن (swb: subject well–being) و سلامت جسمانی آنان را به خطر می اندازد. هدف از انجام این پژوهش، بررسی رابطه ی کنترل شغلی با سطح استرس و سلامت ذهن افراد بود. روش ها: پژوهش حاضر، توصیفی از نوع رابطه ای بود و جامعه ی آماری این پژوهش را کلیه ی کارکنان مشغول به کار...

مقدمه: وجود سرمایه روانشناختی در دانشجویان، به عنوان یکی از مهم­ترین عناصر نظام آموزشی، ضروری است. هدف از پژوهش حاضر نیز بررسی نقش سلامت معنوی و ذهن آگاهی در سرمایه روانشناختی دانشجویان بود. روش­ها: این پژوهش از نوع همبستگی است. جامعه آماری شامل دانشجویان دانشکده علوم­انسانی دانشگاه گیلان (2500 نفر) بود که تعداد 335 نفر در سال تحصیلی 93- 1392 به شیوه نمونه­ گیری تصادفی خوشه­ ای انتخاب شدند و به...

هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر سلامت ذهن دختران دبیرستانی بوده است. روش مطالعه نیمه تجربی است و نوع طرح به صورت پیش- پس آزمون و پیگیری گروه گواه است. جامعه آماری این مطالعه متشکل از همه دختران دانش آموز در مقطع دبیرستان در شهرستان رفسنجان در سال تحصیلی 1388-1389 است. روش نمونه برداری در این پژوهش، خوشه ای چند مرحله ای است. و از بین 148 نفری که پرسشنامه را پر کردند، 30 ...

مقدمه: ام.اس از جمله بیماری هایی است که تقریباً تمامی جنبه های زندگی را در بر گرفته و مشکلات متعددی از جمله مشکلات روانشناختی برای فرد ایجاد می نماید. هدف از این مطالعه بررسی اثر بخشی درمان شناختی مبتنی بر حضور ذهن بر سلامت روان زنان مبتلا به ام.اس است. روش بررسی: روش پژوهش، از نوع نیمه آزمایشی، همراه با گروه آزمایش وگواه و حجم نمونه 24 زن مبتلا به ام.اس  که بعد از همتا سازی ازنظر سن،شغل، تحصیلا...

هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش گروهی ابراز وجود بر کاهش علایم هراس اجتماعی و افزایش سلامت ذهنی دانش آموزان بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دختر سال اول، دبیرستان های شهر بوئین میاندشت در سال تحصیلی 89-1388 بوده است. نمونه پژوهش شامل 30 نفر از دانش آموزانی بود که در پرسشنامه هراس اجتماعی بالاترین نمرات را کسب کردند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. ابزارها...

مطالعات نشان می دهد که اختلالات روانی در میان دانشجویان از شیوع بالایی برخوردار است، به همین دلیل پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش ذهن آگاهی و ابعاد هوش معنوی در سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام گرفت. این پژوهش توصیفی-همبستگی است. بدین منظور از جامعه مورد نظر 393 دانشجوی دختر (241 نفر) و پسر (152 نفر) در رشته های پزشکی و غیرپزشکی به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. آزمودن...

مقدمه: سلامت روانِ پایین یکی از مشکلات روان‌شناختی جانبازان شیمیایی است. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش‌های ذهن آگاهی و تنظیم هیجان بر سلامت روان جانبازان شیمیایی بود. روش: روش پژوهش حاضر آزمایشی (پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری) با استفاده از دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود. 47 نفر از جانبازان شیمیایی دارای نمره بالا در پرسشنامه سلامت عمومی از شهرستان سردشت، به صورت تصادفی انتخاب و سپس در...

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر ارتقاء کیفیت زندگی معتادان در ابعاد سلامت جسمانی و روانشناختی طراحی شده است. روش: تعداد 60 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. با استفاده از یک طرح آزمایشی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل، گروه آزمایش طی 8 جلسه تحت آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی قرار گرفتند، در حال...

مقدمه: وجود سرمایه روانشناختی در دانشجویان، به عنوان یکی از مهم­ترین عناصر نظام آموزشی، ضروری است. هدف از پژوهش حاضر نیز بررسی نقش سلامت معنوی و ذهن آگاهی در سرمایه روانشناختی دانشجویان بود. روش­ها: این پژوهش از نوع همبستگی است. جامعه آماری شامل دانشجویان دانشکده علوم­انسانی دانشگاه گیلان (2500 نفر) بود که تعداد 335 نفر در سال تحصیلی 93- 1392 به شیوه نمونه­ گیری تصادفی خوشه­ ای انتخاب شدند و ب...