هدف از مطالعه­ی حاضر بررسی تأثیر برنامه­ی آموزش ژیمناستیک به عنوان یک فعالیت­حرکتی بر چرخش­ذهنی به عنوان یک فاکتور­شناختی است. تحقیق حاضر با در­نظر­گرفتن گروه­آزمایش با تمرین آموزش ژیمناستیک، از بین دانشجویان رشته­ی تربیت­بدنی، و گروه­کنترل بدون تمرین و آموزش، از بین دانشجویان دیگر­رشته­های علوم­انسانی، هر­گروه 40 نفر (20نفر پسر و 20 نفر دختر) انجام شد. ابتدا از هر­دو­گروه آزمون چرخش­ذهنی پترز ...

ورزش ژیمناستیک به ویژه در بخش حرکات زمینی به عملکرد توانائیهایی مانند قدرت ، سرعت و توان انفجاری نیاز دارد. تمرینهای پلایومتریک می تواند در افزایش و تقویت این توانائیها تاثیرگذار باشد. بنابراین به توجه به رعایت نکات ایمنی و منظم یک برنامه تمرینی پلایومتریک می توان توانائیهای حرکتی فوق را در زمانی کوتاه و به طور قابل توجهی بهبود بخشید و توسعه داد.

هدف از مطالعه­ی حاضر بررسی تأثیر برنامه­ی آموزش ژیمناستیک به عنوان یک فعالیت­حرکتی بر چرخش­ذهنی به عنوان یک فاکتور­شناختی است. تحقیق حاضر با در­نظر­گرفتن گروه­آزمایش با تمرین آموزش ژیمناستیک، از بین دانشجویان رشته­ی تربیت­بدنی، و گروه­کنترل بدون تمرین و آموزش، از بین دانشجویان دیگر­رشته­های علوم­انسانی، هر­گروه 40 نفر (20نفر پسر و 20 نفر دختر) انجام شد. ابتدا از هر­دو­گروه آزمون چرخش­ذهنی پترز ...

این پژوهش جهت بررسی و مطالعه تاثیر تمرین ذهنی و جسمانی بر پیشرفت مهارت سوکوهارا در ژیمناستیک (پرش از خرک ) انجام شده است . پژوهشگر جهت انجام این پژوهش در مورد تمرینات و مهارتهای جسمانی از داوران بین المللی و رسمی فدراسیون و در مورد تمرینات آمادگی ذهنی از تست تعدیل شده هیک من(hickman) استفاده کرده است . نتیجه اینکه ژیمناستهایی که از ترکیب تمرینات ذهنی و جسمانی استفاده کرده اند، پیشرفت قابل ملاحظ...

مقدمه: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات ژیمناستیک در آب بر کمردرد زنان نخست بارداری بود.روش شناسی: روش این تحقیق کوهورت آینده نگر بوده، آزمودنی های این تحقیق 62 زن نخست بارداری با دامنه سنی 28 تا 35 سال که در دوره سه ماهه دوم بارداری قرار داشتند، آزمودنی ها به طور در دسترس و هدفمند در گروه های آزمون (32 نفر) و کنترل (30 نفر) تقسیم شدند. گروه آزمون(متقاضی شرکت در کلاس آکواژیمناستیک) ...

زمینه و هدف: مطالعات زیادی در مورد اثرات تمرین مقاومتی بر روی افراد صورت گرفته است. به هر حال، اثر تمرین الاستیک به عنوان روشی جدید در تمرینات مقاومتی بر ژیمناست های کودک روشن نیست. بنابراین، هدف این مطالعه بررسی اثرات تمرین الاستیک یر آمادگی حرکتی ژیمناست های کودک بود. مواد و روش ها: 30 ژیمناست پسر به طور داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند : گروه تجربی (15نفر...

هدف پژوهش حاضر مقایسة اثر تداخل زمینه‏ای کم با تداخل زمینه‌ای زیاد بر اکتساب، یادداری و انتقال مهارت‌های پایة ژیمناستیک در کودکان سه تا شش سال بود. جامعة آماری شامل52 کودک سه تا شش سال ثبت‌نام‌شده در مدرسة ژیمناستیک بودند که از بین آنها 20 نفر به‌طور تصادفی ساده انتخاب شدند. مربی در آغاز مهارت‌های پرش جک پاباز، جک پاجفت و تپانچه، مهارت‌های تعادلی ساده، لک‏لک، فرشته و مهارت‌های غلت پاجفت، غلت پا...

چکیده اثر تمرینات ژیمناستیک بر اجرای تعادل دانش آموزان دختر9 تا 15 سال با کنترل بالیدگی به کوشش زینت ایازی وانانی هدف این تحقیق بررسی اثر تمرینات ژیمناستیک بر قابلیت تعادل ایستا و پویای دانش آموزان دختر 9 تا 15 سال بود. روش این تحقیق از نوع نیمه تجربی بوده و طرح تحقیق شامل چهار گروه (دو گروه تجربی و دو گروه کنترل در رده های سنی زیر و بالای 12 سال) با پیش و پس آزمون بود. گروه های تحق...

چکیده مقدمه: بسیاری از اثرات ورزش از طریق سایتوکین ها تعدیل می شود. سایتوکین های پیس التهابی با ورزش افزایش و توسط سایتوکین های ضدالتهابی کاهش می یابند. از طرفی، واکسیناسیون منجر به افزایش سایتوکین های ضدالتهابی می شود. لذا در این مطالعه فرض شد تمرین ممکن است پاسخ سایتوکین ها به واکسن آنفلوانزا را تغییر دهد. روش کار: 55 کودک سالم 12-9 ساله (30 ژیمناست و 15 تمرین نکرده) به گروه های تمرین، واکسن ...

ژیمناستیک از جمله ورزش هایی محسوب می شود که سودمندی انجام آن در سال های اولیه زندگی ثابت شده و هم برای دختران و هم برای پسران، یک فعالیت عالی به شمار می رود. هدف از این تحقیق تأثیر سنجی یک دوره تمرین هشت هفته ای ژیمناستیک بر برخی پارامترهای بیومکانیکی منتخب در دختران سالم هشت ساله با تأکید بر تیپ بدنی بود. روش بررسی:77 دانش آموز پایه دوم ابتدایی شامل 20 نفر به عنوان گروه کنترل، با میانگین و ان...