مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر 8 هفته تمرینات ثبات دهنده ی مرکزی بر تعادل ایستای تیراندازان سلاح بادی صورت گرفت. تحقیق حاضر از نوع مداخله ای نیمه تجربی می باشد که با طرح پیش آزمون و پس آزمون در قاَلب چهارگروه تجربی و کنترل 1(تیراندازان تفنگ بادی) و تجربی و کنترل 2(تیراندازان تپانچه ی بادی) به اجرا در آمد. آزمودنی های تحقیق را 40 تیرانداز زن رشته های بادی تشکیل دادند که از طریق پرسشنامه پزشکی ورز...

مقدمه: کمردرد، یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی - عضلانی است که اکثر زنان آن را برای اولین بار در دوران بارداری تجربه می‌کنند. کمردرد در دوران بارداری می‌تواند باعث ناتوانی و یا کاهش کیفیت زندگی زنان باردار شود. تمرینات ورزشی، یکی از گزینه‌های درمان و پیشگیری از کمردرد طی دوران بارداری است که به نظر می‌رسد محدودیت‌ها و عوارض سایر روش‌های درمانی را نداشته باشد. مطالعه حاضر با هدف مقایسه تأثیر 12...

مهم‌ترین تکنیک در نواختن ساز‌های بادی، تسلط به صدا و ایجاد صدایی درخشان از ساز است که از چگونگی دمیدن در آنها ناشی می‌شود. این امر در نی هفت‌بند که به جهت نوع دمیدن و صدادهی در گروه سازهای بادی، منحصر به فرد می‌باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. هدف این مقاله، ارائه‌ی راه‌حل هایی جهت بهبود صدادهی ساز نی و ارتقای نوازندگی این ساز، با تمرکز بر نحوه‌ی به‌کارگیری صحیح اندام تنفسی و لب‌ها در هنگام ...

زمینه و هدف: بادی بیوتی بلی ایروبیک (body beauty belly aerobic) یکی از ورزش های مفرح می باشد که با هدف دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی طراحی شده است. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر 6 هفته تمرینات بادی بیوتی بلی ایروبیک بر کاهش عوامل خطرزای قلبی- عروقی در زنان بزرگسال شهر گنبد می باشد. روش بررسی: این تحقیق از نوع تجربی و مداخله ای می باشد و جامعه آماری آن، زنان 50-25 ساله مراجعه کننده به با...

مهم ترین تکنیک در نواختن ساز های بادی، تسلط به صدا و ایجاد صدایی درخشان از ساز است که از چگونگی دمیدن در آنها ناشی می شود. این امر در نی هفت بند که به جهت نوع دمیدن و صدادهی در گروه سازهای بادی، منحصر به فرد می باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. هدف این مقاله، ارائه ی راه حل هایی جهت بهبود صدادهی ساز نی و ارتقای نوازندگی این ساز، با تمرکز بر نحوه ی به کارگیری صحیح اندام تنفسی و لب ها در هنگام ...

چکیده مقدمه: نسفاتین -1 آدیپوکاینی است که در هیپوتالاموس که مرکز اصلی تنظیم اشتها و تعادل انرژی است، بیان می گردد. هدف تحقیق بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی بر ترکیبات بدن و نسفاتین -1 سرمی مردان چاق بود. روش ها: این پژوهش نیمه تجربی بوده که در آن 19 نفر از مردان چاق با شاخص توده بدنی (BMI) ≥30 به صورت تصادفی و هدفمند به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ابتدا قد، وزن، BMI، درصد چربی ونمو...