چکیده : مطالعه حاضر به منظور تعیین اثربخشی انجام تمرینات یوگا بر کاهش نشانه های اضطراب زنان شرکت کننده در کلاسهای تمرین یوگا انجام شد. طرح پژوهش حاضر به صورت پیش آزمایشی است. جامعه آماری پژوهش متشکل از کلیه زنانی است که از تاریخ 2/2/1392 تا 2/4/1392 در شهر شیراز در تمرینات یوگا شرکت داشته اند.نمونه پژوهش مشتمل بر 100 نفر می باشد. که این صد نفر به صورت در دسترس انتخاب شدند. در این پژوهش ابتدا ...

هدف از این تحقیق، تعیینِ ارتباط فعالیتِ جسمی با افسردگی و اضطراب در دانش آموزانِ دوره متوسطه شهرستان ساوه است. جامعه آماری در این تحقیق شاملِ کلیه دانش آموزانِ دختر و پسرِ دوره متوسطه شهرستانِ ساوه، مشغول به تحصیل در سالِ تحصیلیِ است، که تعداد آنها براساس گزارش مدیریتِ آموزش و پرورش شهرستانِ ساوه، 10600 نفر شاملِ 4770 دختر و 5830 پسر، در 53 مدرسه بود. از این تعداد، 213 دختر و 261 پسر به صورت خوشه ای-تصادفی...

هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسی نقش اضطراب شناختی و جسمی در عملکرد ورزشی است. نمونه‏آماری‏شامل 60 نفر‏از فوتبالیست‏های شرکت‏کننده در مسابقات فوتسال سازمان تأمین اجتماعی در شهر تهران بین سال‏های 1389-1388 و با روش تصادفی می‏باشد. در این مطالعه، اضطراب شناختی و اضطراب جسمی متغیرهای پیش‏گویی‏کننده و عملکرد‏ورزشی متغیر‏ملاک است. برای جمع‏آوری‏اطلاعات، از اندازه‏گیری فشار‏خون و ضربان‏قلب، پرسشنامه ا...

افسردگی، و اضطراب از اختلالات رایج سلامت روانی جوانان و نوجوانان است که در صورت رفع نشدن به بروز مشکلات عمده‌ای منجر می‌شود. از طرفی، فعالیت جسمی و ورزش از طریقِ اثرات فیزیولوژیکی و اجتماعی می‌تواند در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد 213 دختر و 261 پسر به روش تصادفی خوشه‌ای از میان دانش‌آموزان شهرستان ساوه انتخاب شدند. سطح فعالیت جسمی با پرسشنامةIPAQ (روایی: قابل‌قبول، پایایی: 76/0) و میزان افسر...

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر کاهش اضطراب و افسردگی افراد با ناتوانی جسمیبود. این پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل، با پیگیری 2 ماهه بود. جامعه این مطالعه شامل تمام افراد با ناتوانی جسمی شهر تهران بود. نمونه شامل 22 نفر که به شیوه در دسترس از مؤسسه رعد انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل با تعداد برابر (11 نفر) قرار گرفتند. پرسش...

مقدمه: به طور قطع با پیشرفت های بهداشتی- درمانی، بهبود وضع تغذیه و مراقبت های مختلف، امروزه متوسط طول عمر در اغلب جوامع افزایش یافته و این امر با میزان توسعه صنعتی و فناوری جامعه ارتباط دارد. جمعیت سالمندان، در کلیه جوامع رو به افزایش است. از آنجا که بیماران و سالمندان نیازمند کمک مراقبین هستند، از این رو سلامت مراقبین نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. روش: این پژوهش یک مطالعه از نوع توصیفی – تحل...

هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسی نقش اضطراب شناختی و جسمی در عملکرد ورزشی است. نمونه‏آماری‏شامل 60 نفر‏از فوتبالیست‏های شرکت‏کننده در مسابقات فوتسال سازمان تأمین اجتماعی در شهر تهران بین سال‏های 1389-1388 و با روش تصادفی می‏باشد. در این مطالعه، اضطراب شناختی و اضطراب جسمی متغیرهای پیش‏گویی‏کننده و عملکرد‏ورزشی متغیر‏ملاک است. برای جمع‏آوری‏اطلاعات، از اندازه‏گیری فشار‏خون و ضربان‏قلب، پرسشنامه ا...

زمینه و هدف: با افزایش امید به زندگی، میانگین و میانه سنی جمعیت و تعداد و نسبت افراد سالمند افزایش یافته است و برای برنامه ریزی ارائه خدمات به این جمعیت, دسترسی برنامه ریزان به اطلاعات دقیق ضروری است. در نتیجه هدف این مطالعه بررسی سلامت جسمانی و روانی سالمندان در شهر کرمان می باشد که شواهد مناسبی را در اختیار برنامه ریزان قرار خواهد داد. مواد و روش کار: مطالعه حاضر یک مطالعه مقطعی بود که در آن ...