تأثیر12هفته برنامه تمرین منتخب همراه با مصرف امگا3 بر تغییرات سطوح سرمی آدیپونکتین، لپتین وانسولین در دختران غیر ورزشکار به کوشش فرناز پیروزان اسیدهای چرب امگا3 اثرمتقابلی روی پروتئین هایی که در بدن به تولید تری گلیسیریدها کمک میکنند دارندومتعاقب آن برتعادل انرژی وترکیب بدن تاثیرگذارند. آدیپونکتین ولپتین دوهورمون پپتیدی تنظیم کننده تعادل انرژی هستند. به نظرمی رسدتاثیرامگا3در ترکیب با ت...

زمینه و هدف: پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی باماهیت عود کننده است. داروهای مختلفی در درمان این بیماری استفاده می شوند. هدف این مطالعه مقایسه اثر امگا 3 به همراه کورتیکو استروئید موضعی بر بهبود پسوریازیس بود. روش بررسی: این مطالعه کارآزمایی بالینی بر روی 60 بیمار مبتلا به پسوریازیس نوع یک با شدت خفیف تا متوسط انجام شد. بیماران به روش بلوک بندی چهارتایی تصادفی به دو گروه مساوی مداخله و کنترل تقسی...

عامل نروتروفیک مشتق از مغز(BDNF)،نقش مهمی در رشد نرونی، انتقال پیامهای عصبی،تغییرپذیری عصبی و به طور کلی سلامت دستگاه عصبی انسان ایفا می کند. به همین منظور در این تحقیق، تاثیر چهار هفته مصرف امگا3 با منشأ گیاهی(عصاره کتان)، و جانوری(روغن ماهی)، با و بدون تمرینات منظم پلیومتریک بر غلظت BDNF،در دانشجویان مرد فعال بررسی شد. 42 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی به طور تصادفی به شش گروه تقسیم شدند. آزمودن...

زمینه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی دو نوع تمرین ورزشی مقاومتی به همراه مصرف مکمل امگا3-6-9 بر برخی عوامل اثرگذار در ایجاد بیماری‌های قلبی-عروقی بود. روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی است.60 مرد جوان سالم دارای اضافه وزن از میان دانشجویان دانشگاه پیام نور مرکز همدان به­صورت تصادفی به 6 گروه 10 نفری شامل تمرینات مقاومتی دایره­ای به همراه مکمل امگا3-6-9، تمرینات مقاومتی هرمی...

چکیده زمینه و هدف: با توجه به تأثیر تمرینات ورزشی منظم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌ـ عروقی، هدف این مطالعه تعیین تأثیر مصرف مکمل امگا 3 و تمرین هوازی بر عوامل خطرزای قلبی‌ـ‌ عروقی نیمرخ لیپیدی در مردان سالمند بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، تعداد 36 مرد سالمند غیر ورزشکار با دامنه سنی 37/3±37/57 سال از بین مردان سالمند شهرستان گناوه به صورت در دسترس به عنوان آزمودنی ان...

فعالیت بدنی منظم با ایجاد تغییرات مثبت درمتابولیسم میتواند سبب سازگاریهای ویژه شامل بهبود عوامل التهابی مانند کاهش در پروستاگلاندین ای2 (کاهش pge2سرمی )و تغییرات مثبت در آنزیمهای کبدی(astوalt(شود.از سویی دیگر pge2 وآنزیمهای کبدی تحت تاثیر مصرف مکمل امگا3 قرار میگیرند و ثابت شده اسید چرب امگا3 سبب کاهش pge2 سرمی و بهبود قابلیت ورزشی به علت اثرات ضد التهابی میشود.مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مکمل...

اسیدهای چرب چند غیراشباع بلند زنجیر امگا3 به دلیل فواید سلامتی زایی مهم و اثرات مثبت خود در کاهش بیماری های قلبی و عروقی و پیشگیری از برخی سرطان ها و بیماری های التهابی سیستم ایمنی شناخته می شوند. اسید ایکوزاپنتانوئیک و اسید دوکوزاهگزانوئیک مهم ترین اسیدهای چرب چند غیراشباع بلند زنجیر امگا3 هستند که عمدتاً در روغن ماهی یافت می شوند. منابع گیاهی نظیر مغزها، دانه ها و روغن های گیاهی (بزرک، کانولا ...

مقدمه: سندرم ­پیش­ از ­قاعدگی ­­­­­­مجموعه ای ­گسترده­ از ­­علائم­ خلقی­ و جسمی­­ است که ­به ­صورت­ دوره­ای، ­قبل از قاعدگی رخ می­دهد و بر فعالیت­های روزانه و کیفیت زندگی زنان تاثیر منفی می­گذارد. هدف از­این مطالعه تاثیر امگا3 بر شدت علائم خلقی و جسمی سندرم پیش از قاعدگی است.   مواد و روش ها: این پژوهش یک کار­آزمایی بالینی تصادفی دو سوکور است. نمونه ها شامل 100 دانشجوی دختر خوابگاه های دانشگاه ...

هدف: نقش مکمل امگا3 بعنوان یک از عامل تاثیرگذار بر تولیدمثل و درمان دیس لیپیدمی و مقاومت به انسولین شناخته شده است که ممکن است مزایای تمرین ورزشی را افزایش دهد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثرتمرین مقاومتی به همراه امگا3 بر سطح سرمی amh و شاخص¬های سندروم متابولیک در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی¬کیستیک انجام شد. مواد و روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون، سی زن مبتلا ...

مقدمه: اختلال افسردگی از شایع ترین و ناتوان کننده ترین سندرم های روانپزشکی است. از آنجا که نتایج تحقیقات حاکی از وجود ارتباط معنی داری بین کاهش سطح امگا 3 و خلق افسرده است ، بر آن شدیم تا تاثیر امگا3 بر درمان افسردگی بیماران افسرده را مورد بررسی قرار دهیم . مواد و روش ها: مطالعه حاضر یک کارآزمائی بالینی است که بر روی80 بیمار افسرده مراجعه کننده به درمانگاه تخصصی اعصاب و روان انجام گرفت. بیماران...