گنجفه، از انواع ورق¬بازی ایرانی، به روش زیرلاکی ساخته¬ می¬شد. سابقه¬گنجفه بازی احتمالاً از دوره¬ی تیموری در ایران مرسوم بوده است. این بازی در زمان شاه¬عباس دوم ممنوع و در دوره¬ی قاجار به سنت و روش دیگر رواج پیدا کرد. پولاک در سفرنامه خود نام دیگر گنجفه بازی در دوره¬ی ناصرالدین¬شاه را آس بازی آورده است. این بازی امروزه در ایران، به این نام شناخته می¬شود. از طرفی این آثار به دلیل ماهیتِ مواد تشکیل ...

مقدمه: نقش سیستم ایمنی در ورزش و پدیده التهاب ناشی از فعالیت بدنی از مواردی است که همواره مورد توجه پژوهشگران بوده است. il-6 از عوامل محلول سیستم ایمنی است که در نتیجه تمرین از عضله رها سازی شده و باعث پاسخ های التهابی می شود. پژوهش ها نشان داده است که il-6 بیش از دیگر سایتوکاین ها در اثر فعالیت ورزشی افزایش می یابد ولی اثرات بیولوژیک آن بعضاً یکسان نیست. در بعضی موارد نقش پیش التهابی و در موارد...

مقدمه: یکی از اقشار آسیب پذیر جامعه آن دسته از زنانی هستند که به دوران سالمندی و یائسگی می رسند. از آن جایی که زنان سالمند در شرایط خاص به سر می برند توجه به کیفیت زندگی آنها از اهمیت زیادی برخوردار است(1). با افزایش سن و کاهش میزان فعالیت درصد چربی بدن افزایش می یابد(2). افزایش بافت چربی در افزایش میزان التهاب و مقاومت به انسولین مشارکت دارد(3). اسید چرب امگا-3 نوعی اسید چرب اشباع نشده است که ...

چکیده : اختلالات خوردن شامل طیف وسیعی از بیماری ها همراه با افزایش وزن و یا کاهش وزن هستند. شامل دو دسته بی اشتهایی روانی و پر اشتهایی روانی می شوند. اختلالات خوردن مشکلاتی هستند که نه تنها در ورزشکارانی که در صدد رسیدن به وزن مطلوب هستند بلکه در دختران و زنانی که مطلوب آن ها رسیدن به اندامی باریک و کشیده است به میزان زیادی مشاهده شده است، از این رو بسیاری از افراد (علی الخصوص دختران) در سنین...

از ابتدای حیات هنری انسان، همواره شاهد بازنمایی دغدغه های او بوده ایم، این دغدغه ها در طول زندگی بشر فراز و نشیب های خود را داشته است. گاه به شکل شکار، گاه به شکل خدایان، گاهی فرا واقعیت و گاه بازنمایی واقعیت. اما آنچه از اهمیت بیشتری برخوردار است، انسان و روند فکری او است. پنجاه هزار سال پیش انسان به خود و فردیت خویش آگاه شد و آموخت که چگونه زندگی کند و شیوه- هایش را برای فهمیدن عالم هستی به...

1-1. مقدمه فعالیت بدنی تغییرات متعددی را در سراسر بدن ایجاد می کند. یکی از انواع فعالیت بدنی تمرینات پلیومتریک می باشد که به طور گسترده ای در افزایش قدرت و حداکثر قدرت در مدت زمان کوتاهی استفاده می شود. تمرینات پلیومتریک در درجه اول به منظور افزایش حداکثر قدرت و توانایی پرش استفاده می شود که با یک توالی و ترتیب ماهیچه و عمل خاصی مشخص می شود ]1.[ اما این تمرینات تغییرات نامطلوبی را در بدن ایجا...

1-1 مقدمه شیوع چاقی و کم تحرکی و نتایج منفی آنها بر سلامت کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه به سرعت در حال افزایش است (هو و همکاران 2004). چاقی و اضافه وزن، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت نوع دوم، بیماریهای قلبی - عروقی، پرفشار خونی، افزایش لیپیدها و قند خون، آرتریت، آسم و انواع مشخصی از سرطان را افزایش می دهد (گرین برگ و همکاران 2006). آترواسکلروزیس که به عنوان بیماری انباشت چربی در نظ...