سابقه و هدف: عدم تحرک فیزیکی هر ساله حدود 2 میلیون مرگ در سراسر جهان برجا می گذارد و عامل 16-10 درصد سرطان سینه، کولون و دیابت می باشد و 22% علل بیماریهای ایسکمیک قلب را تشکیل می دهد. لذا این مطالعه به منظور بررسی تاثیر مداخله آموزشی مبتنی بر تئوری رفتار برنامه ریزی شده بر روی فعالیت جسمانی کارکنان مرکز بهداشت استان کرمان انجام شد.مواد و روشها: این مطالعه نیمه تجربی بصورت قبل و بعد بر روی 149 ن...

هدف از اجرای این تحقیق مقایسه شیوه های اجرای فعالیت بدنی خارج از کلاس بر آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی دانش آموزان پسر 15 ساله بود. روش پژوهش نیمه تجربی بود و جامعه ی آماری آن را کلیه دانش آموزان پسر پایه اول دوره متوسطه مدرسه نمونه آزادگان شهرستان مراغه تشکیل داده بودند که تعدادشان 120 نفر بودند، نمونه تحقیق تعداد 80 نفر از دانش آموزان پسر دبیرستان نمونه آزادگان مراغه که در سال تحصیلی 92-1391...

چکیده هدف اصلی تحقیق حاضر، تعیین عوامل عدم رشد ورزش همگانی از دیدگاه دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان اصفهان است. روش تحقیق از نوع توصیفی است. ابزار جمع آوری داده ها، پرسشنامه محقق ساخته است که طی یک فرایند منسجم و منظم علمی روایی آن توسط چند تن از استادان صاحب نظر و پایایی آن با روش آلفای کرونباخ (78 در صد) تایید شده است. پرسشنامه مشتمل بر 38 سوال رتبه بندی شده در زمینه ی رسانه های گروهی، عو...

اوقات فراغت را می توان مهمترین و دلپذیرترین اوقات بشر دانست. استراحت باعث کاهش خستگی ناشی از کار و فعالیت ها و تنش های زندگی ماشینی می شود و زمینه رشد و بالندگی فرد را مهیا می کند.حاکمیت نظام کار بر زندگی انسان جامعه صنعتی برای صاحبان اندیشه این نگرانی را موجب شد که همزیستی انسان و ماشین نهایتا به بی روح شدن و ابزار شدن وی منجر شود. بدین معنی که از ساعات غیر کاری افراد به عنوان فرصتی برای بازیا...

مقدمه: فعالیت جسمانی منظم بر روی ابعاد سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی دانشجویان و جامعه اثر مثبت داشته و ارائه واحد تربیت بدنی دانشگاه ها بر حصول این مهم نقش دارد. این مطالعه با هدف مقایسه نگرش و عملکرد مرتبط با فعالیت جسمانی و تربیت بدنی دانشجویان دختر در دو شیوه ارائه واحد درسی تربیت بدنی 2 بر اساس مدل بزنف و روش روتین انجام شد. روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی و آینده نگر، کلیه دانشجویان دختر ...

اهداف: چاقی یکی از شایع ترین عوامل خطرزای بیماری های مهم و معضل مهم تغذیه ای، به عنوان یک عامل مستقل باعث افزایش خطر مرگ و میر می شود. معلولین و جانبازان بدلیل نقص جسمانی و مشکلات حاصله از آن، فعالیت فیزیکی کمتری دارند که این مسئله با افزایش احتمال چاقی در آنها همراه است. این مطالعه با هدف بررسی ارتباط بین فعالیت جسمانی و شیوع چاقی و اضافه وزن در معلولین و جانبازان انجام شد. روش ها: مطالعه حاضر...

هـدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر 6 هفته تمرین هوازی بر تغییرات سطح اینترلوکین 10 سرم و نیمرخ لیپیدی در زنان چاق غیرفعال بود. روش شناسی: 31 زن چاق (کیلوگرم بر متر مربع 2/5± 45/32 = نمایه توده بدنی) سالم و غیرفعـال با میانگین سن 3/6±51/42 سال، به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (17 نفر)، و گروه کنترل (14 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی شامل سه جلسه 75 دقیقه ای در طول هفته برای مدت شش هفته اجرا...

زمینه و هدف: امروزه تمایل سالمندان به انجام فعالیت بدنی روزمره و ورزش کاهش یافته و این امر باعث افزایش چاقی در این قشر از جامعه شده است. تحقیق حاضر با هدف تعیین نقش تعاملی سطوح فعالیت جسمانی و شاخص توده ی بدنی بر عملکرد شناختی و بهزیستی روانشناختی افراد سالمند انجام شد. روش بررسی: روش تحقیق حاضر از نوع علی مقایسه ای می باشد. آزمودنی ها شامل200 سالمند 60 سال به بالای ساکن شهر تهران بودند که در س...

مقدمه: مولتیپل اسکلروزیس یا به اختصار ms یکی از شایعترین بیماریهای مزمن سیستم اعصاب مرکزی است که با نشانه های گوناگون بالینی از جمله خستگی، ناتوانی جسمانی و ... آشکار می گردد. پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی در آب و تمرینات تعادلی بر ناتوانی جسمانی و سلامت روانی بیماران زن مبتلا به  ms اجرا شده است. مواد و روشها: طرح تحقیقی حاضر از نوع کاربردی و روش تحقیق نیمه تجربی بوده ک...