هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر زمان اجرای تمرین بر میزان حداکثر اکسیداسیون چربی (mfo)، شدت متناسب با حداکثر اکسیداسیون چربی (fatmax) و زمان رسیدن به حداکثر اکسیداسیون چربی (mfotime) و ارتباط آن با شاخص های ترکیب بدن در زنان با وزن طبیعی و دارای اضافه وزن بود. روش شناسی: چهارده دانشجوی 20-30 ساله در دو گروه با وزن طبیعی (تعداد= 7 نفر، bmi= 0/2 ± 9/22 کیلوگرم بر متر مربع) و اضافه وزن (تعداد ...

هدف از این مطالعه بررسی اثر دوره های بسیار کوتاه استراحتی در طول تمرین مقاومتی سنگین بر نسبت تستوسترون کورتیزول مردان والیبالیست نخبه بود.ده والیبالیست مرد با دامنه سنی93/1±53/25 به صورت داوطلبانه وتصادفی انتخاب شدند ودریک گروه به صورت هدفمند قرار گرفتند.شرکت کنندگان به دوجلسه تمرین مقاومتی سنگین در هفت ایستگاه با شدت 70درصد یک تکراربیشینه پرداختند،در جلسه اول بین ست ها و ایستگاهها از 60ثانیه ا...

سابقه و هدف: تحقیقات نشان داده است،تمرینات شدید و طولانی مدت سبب تضعیف سیستم ایمنی می شود. هدف تحقیق حاضر، تعیین پاسخ iga و کورتیزول بزاقی بر نتیجه افزایش جلسات تمرین های ژیمناستیک در روز بود.مواد و روش ها: در این تحقیق، 20 ژیمناست حرفه ای پسر شهرستان قائم شهر در سال 1386، با میانگین سنی 0.8±10 سال، قد9 ±145 سانتی متر و وزن 8±37 کیلوگرم و درصد چربی6 ±14.2، تمرینات منتخب و کنترل شده ژیمناستیک را...

زمینه و هدف: استفاده از فعالیت های بدنی برای درمان بیماری های عصبی سال هاست که سابقه دارد. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر تمرین هوازی و استرس صوتی بر میزان سروتونین موش های صحرایی نر ویستار بود. مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی تعداد 21 سر موش صحرایی نر بالغ با محدوده وزنی 57/20±82/170 انتخاب شد. موش ها به طور تصادفی به سه گروه (استرس صوتی، تمرین + استرس صوتی و کنترل) تقسیم شدند. موش ها در معرض...

هدف از پژوهش حاضر، تأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیت­های هوازی بر sicam-1 و سایتوکاین­های همراه التهاب در زنان سالمند چاق بود. بدین منظور در یک مطالعه نیمه تجربی- دوسویه کور، 40 زن چاق (30bmi≥) 55 تا 65 سال به صورت تصادفی انتخاب و در4 گروه 10 نفری ورزش هوازی- دارونما، ورزش هوازی- مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. افراددر گروهمصرف کننده مکملامگا-3 روزانه (صبح و شب) 2080 میلی گرم مکمل امگا-3 به ...

سابقه و هدف: به منظور مقایسه اثر 8 هفته فعالیت هوازی با شدت کم و متوسط بر اشتها، هزینه انرژی فعالیت، وزن بدن و تغییرات گرلین آسیل دار پلاسما، 16 آزمودنی داوطلب نسبتا چاق (28bmi) به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: چاق با تمرین سبک (سن: 75/6±75/45 سال، kg/m250/0±21/29bmi=)، چاق با تمرین متوسط (سن: 12/4±12/47 سال، kg/m2 127/0±59/29bmi =)، لاغر با تمرین سبک (سن 65/4±38 سال، kg/m2 53/0±21/21bmi ...

زمینه و هدف: اعتیاد به مورفین موجب اختلال در اعمال رفتاری- شناختی می­گردد. هدف از مطالعة حاضر بررسی اثرات تمرین ورزشی اجباری درون تریدمیل بر علایم محرومیت از مورفین، میزان ترشح هورمون کورتیکوسترون، و شمارش تعداد نورون­های هیپوکامپی در نیمکره­های مغز حیوانات معتاد به مورفین بود. روش بررسی: موش­های صحرایی نر بالغ نژاد ویستار در پنج گروه ده­تایی شامل: کنترل تمرین...

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین موازی برغلظت IgA، کورتیزول، DHEA و نسبت DHEA به کورتیزول بزاق دختران غیر فعال بود. مواد و روش‌ها: 39 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سن 5/2±24 سال، قد 2/8±161 سانتی‌متر و توده‌ی بدن 61/14±8/56 کیلوگرم به صورت داوطلبانه و هدف‌مند انتخاب و به طور تصادفی در به چهار گروه شاهد (9 = تعداد)، تمرین استقامتی (10= تعداد)، تمرین قدرتی (10=تعداد) و تمرین مواز...

هدف از پژوهش حاضر، تأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیت­های هوازی بر sicam-1 و سایتوکاین­های همراه التهاب در زنان سالمند چاق بود. بدین منظور در یک مطالعه نیمه تجربی- دوسویه کور، 40 زن چاق (30bmi≥) 55 تا 65 سال به صورت تصادفی انتخاب و در4 گروه 10 نفری ورزش هوازی- دارونما، ورزش هوازی- مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. افراددر گروهمصرف کننده مکملامگا-3 روزانه (صبح و شب) 2080 میلی گرم مکمل امگا-3 به ...