بررسی برنامه های ورزشی با ساختار و الگوه های حرکتی مختلف، راهبردی مفید و موثر برای کنترل چاقی و خطرات مرتبط با آن است. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه ی تأثیر شش هفته تمرین فوتسال تفریحی و دویدن اینتروال بر ترکیب بدن و آمادگی هوازی دختران چاق غیرورزشکار است. بدین منظور 40 دانشجوی دختر غیرورزشکار چاق(درصد چربی بزرگتر از 30 درصد)، در گروه سنی 19 تا 23 سال به صورت تصادفی از میان دختران ساکن در مجتمع خوا...

چکیده پژوهش حاضر به بررسی ارتباط قد، وزن و شاخص تودة بدنی (bmi) نوجوانان مدارس فوتبال با مهارت های فردی آنان پرداخته است. جامعة آماری این پژوهش را کلّیّة مدارس فوتبال دارای مجوّز از هیأت فوتبال استان اصفهان که در شهر اصفهان فعّالیت داشتند، تشکیل می داد. در مجموع 16 مدرسه فوتبال و 171 فوتبال آموز در سه ردة سنّی 10، 11 و 12 سال به صورت تصادفی خوشه ای از بین این مدارس انتخاب شدند. وزن و قد آنان اندازه ...

برای تصفیه فاضلابها روشهای مختلفی پیشنهاد شده است، در این بین روشهای طبیعی بدلیل عدم وابستگی فن آوری در بسیاری از نقاط دنیا بخصوص در کشورهای در حال توسعه مورد توجه واقع شده است. در این تحقیق از بین روشهای طبیعی، روش برکه های تثبیت فاضلاب مورد بررسی قرار گرفته است. بازدهی برکه های تثبیت فاضلاب همواره تحت تاثیر شرایط اقلیمی و خصوصیات فاضلاب ورودی می باشد. لذا در ابتدای کار پارامترهای مهم تاثیر گذ...

هنگام اعمال قدرت بیشینه، کل نیروهای اعمال شده از طریق عضلات مشابه به طور دوطرفه کمتر از کل نیروهای اعمال شده از طریق همان عضلات به طور یکطرفه است. این پدیده نقصان دوطرفه[1] نام دارد. هدف از این تحقیق، تعیین تأثیر برنامة تمرین قدرتی و سرعتی با وزنه بر قدرت انقباض کانسنتریک یکطرفه، دوطرفه و نقصان در فلکشن آرنج بود. 50 مرد غیرورزشکار با میانگین سنی 1/91 ±21/57 ، وزن 14/31 ±72/22 کیلوگرم و قد 3/31 ...

زمینه و هدف: هدف تمرینات ورزشی ایجاد سازگاری‌هایی در سطوح سلولی و بهبود عملکرد ورزشی است. اگر چه افزایش شدت تمرینات فراتر از میزان توانایی‌های فیزیولوژیکی ورزشکاران باشد، منجر به ایجاد سندرم بیش‌تمرینی می‌گردد. به همین منظور، مطالعه حاضر مقایسه اثر دو شیوه تمرینی بر روی برخی از نشانگرهای سیستم ایمنی ورزشکاران نوجوان را بررسی می‌کند. روش تحقیق: این پژوهش، روی 45 نفر از ورزشکاران نوجوان که به‌صور...

در این تحقیق محقق می خواهد بداند که انجام تمرینات پلیومتریک ، یعنی تمریناتی که در آن ابتدا عضله تحت کشش قرار گرفته و سپس منقبض می شود تا توان انفجاری بیشتری تولید کند، مثل پرش جفت پی در پی، پرش از پائین به ارتفاعی بالاتر، لی لی کردن، پرش از یک ارتفاع به پائین و بلافاصله به بالاپریدن و ... آن هم شش هفته، هفته ای سه جلسه و هر جلسه به مدت یک ساعت ، بر توان بی هوازی که همان حداکثر توانایی برای استف...

هنگام اعمال قدرت بیشینه، کل نیروهای اعمال شده از طریق عضلات مشابه به طور دوطرفه کمتر از کل نیروهای اعمال شده از طریق همان عضلات به طور یکطرفه است. این پدیده نقصان دوطرفه[1] نام دارد. هدف از این تحقیق، تعیین تأثیر برنامة تمرین قدرتی و سرعتی با وزنه بر قدرت انقباض کانسنتریک یکطرفه، دوطرفه و نقصان در فلکشن آرنج بود. 50 مرد غیرورزشکار با میانگین سنی 1/91 ±21/57 ، وزن 14/31 ±72/22 کیلوگرم و قد 3/31 ...

سابقه و هدف: از آنجایی که حضور پایدار باکتریها در سیستم کانال ریشه از علل اصلی شکست درمان ریشه می باشد، شناخت فلور میکروبی دندانهای با درمان ریشه شکست خورده بسیار حایز اهمیت است. هدف از این مطالعه، تعیین میزان حضور e.faecalis در کانالهای خوب درمان ریشه شده مبتلا به پریودنتیت مزمن آپیکال در یک جمعیت ایرانی بود.مواد و روشها: این تحقیق از نوع case series بوده، روش نمونه گیری در آن غیر احتمالی ساده...

سابقه و هدف: صنایع چوب و کاغذ روزانه پسآبی با آلاینده های گوناگون تولید می کنند. از میان روش های مختلف تصفیه فاضلاب این صنایع، بیوجذب بیهوازی به دلیل نیاز کم به انرژی مکانیکی، تولید بیوگاز، میزان بارگذاری بالا (olr)، تولید لجن کم تر و سیستم پایدار مورد توجه است. olr به عنوان یکی از مهم ترین پارامترهای هیدرودینامیکی موثر بر میزان کارایی است. در این مطالعه اثر olr بر سیستم بیوجذب بیهوازی به منظور...

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات قدرتی بر روی عوامل توان بیهوازی(پرش عمودی و چابکی) فوتبالیستهای 16-17 ساله آموزشگاههای شهرستان مراغه است . نتایج نشان می دهد که تمرینات قدرتی بر روی عوامل توان بی هوازی فوتبالیستهای 16-17 ساله موثر بوده است .