مقدمه و هدف مطالعات پیشین نشان داده­اند برنامه­ی جامع گرم کردن 11+ فیفا به میزان قابل توجهی آسیب­های ورزشی بازیکنان فوتبال به‌ویژه آسیب ACL را کاهش می­دهد، اما اطلاعات محدودی در مورد تأثیر این برنامه بر نیروی برشی قدامی زانوی بازیکنان فوتبال وجود دارد. هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تأثیر برنامه پیشگیری از آسیب 11+ فیفا بر نیروی برشی قدامی زانوی پسران فوتبالیست نوجوان بود. مواد و روش­ها در مطال...

یکی از مهمترین وظایف عضلات مخطط تولید نیرو جهت انجام کار است.در بسیاری موارد ضعف عضلات بخصوص عضله ی چهار سر رانی در فوتبالیست ها باعث کاهش عملکرد و احتمال ایجاد اسیب های رباطی زانو می شود. هدف از این مطالعه مقایسه ی اثر سه روش تمرینات قدرتی و تحریک الکتریکی و روش ترکیبی بر میزان قدرت عضله ی چهار سررانی در فوتبالیست های مرد شهرستان هفتگل بود. در این مطالعه 28 نفر از فوتبالیست ها با دامنه سنی 18ت...

زمینه و هدف : بازی فوتبال در زمین های کوچک به لحاظ ماهیت عملی این ورزش، باعث بروز تغییراتی در دستگاه ایمنی می شود. هدف این پژوهش بررسی تاثیر بازی در زمین های کوچک بر مقدار il-18 و میزان نوتروفیل های فوتبالیست های جوان بود.   روش کار : پژوهش حاضر یک پژوهش نیمه تجربی است. از 24 فوتبالیست 18 - 15 ساله ی شرکت کننده در این پژوهش 16 بازیکن در قالب گروه های تجربی متشکل از دو تیم چهار نفره با میانگین و...

آمادگی جسمانی و آسیب دو مقوله وابسته به یکدیگر می باشند که در صورت نادیده گرفتن هر یک از آن دو مقوله موجب تضعیف در دیگری خواهد شد. تمرینات آمادگی جسمانی علاوه بر تقویت عواملی چون ظرفیت هوازی بدن، قدرت، سرعت، چابکی و استقامت ، آسیب پذیری را به تاخیر و یا به حداقل می رساند. به منظور بررسی ارتباط آمادگی جسمانی و تعیین میزان شیوع آسیبهای ورزشی اندام تحتانی بازیکنان در رشته فوتبال ، تعداد 60نفر فوتب...

پدیده اعتیاد در جهان امروز از مسایل مهم اجتماعی است که در بیشتر کشورها نسل جوان و نوجوان جامعه با آن روبرو است. آن چه مسلم است دلایل اعتیاد نوجوانان بسیار پیچیده است و از فرهنگی به فرهنگ دیگر و کشوری به کشور دیگر تفاوت میکند. آن چه که تقریباً به صورت همگانی در بین نوجوانان بیشتر دیده میشود، اولین تجربه مصرف موادمخدر به صورت تفریحی یا به منظور برطرف کردن اضطراب و افسردگی است. علل و عوامل گونا...

زمینه و هدف: تقویت عوامل مؤثر درحفظ تعادل و از جمله حس عمقی می تواند به عنوان یک راهبرد اساسی در درمان مشکلات تعادلی و آسیب های ورزشکاران باشد. هدف از این تحقیق تعیین تأثیر هشت هفته تمرین عصبی عضلانی بر حس عمقی مفصل مچ پای بازیکنان مرد فوتبال بود. روش بررسی: تعداد 30 نفر از فوتبالیست های حرفه ای مرد از لیگ های مختلف کشوری که به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت نمودند به طور تصادفی به دو گروه 15 ...

مقدمه: مرحله نوجوانی به‎دلیل خودمحوری و عدم درک صحیح نوجوان از رفتارهای خود، دوره حساسی برای شروع رفتارهای پرخطر محسوب می شود. ازاین رو پژوهش حاضر به منظور بررسی و مقایسه رفتارهای پرخطر درمیان نوجوانان خانواده های نظامی و غیرنظامی انجام شده‎است. مواد و روش ها: در این پژوهش توصیفی‎ـ مقطعی، 1251 نفراز نوجوانان دختر و پسر خانواده های نظامی و غیرنظامی به‎شیوه نمونه گیری چندمرحله‎ای انتخاب شدند و با...

به خوبی اثبات شده است که فعالیت ورزشی در شرایط زیست محیطی گرم، باعث بالا رفتن دمای مرکزی بدن شده و خطر بیماری¬های ناشی از گرما را افزایش داده و اثرات فیزیولوژیک و عملکردی زیانباری را مخصوصا در کودکان و نوجوانان در پی خواهد داشت. بنابراین، بررسی روش های پیشگیری و کاهش این عوارض لازم و ضروری است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر پیش خنک سازی بدن بر عملکرد و برخی شاخص های فیزیولوژیک در بازیکنان نوجوان ...

هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر مصرف محلول ساکارز 5 درصد بر قابلیت های بی هوازی و میزان گلوکز خون فوتبالیست های تیم منتخب دانشگاه محقق اردبیلی در حین یک مسابقه فوتبال بود. روش تحقیق: بدین منظور از میان فوتبالیست های پسر دانشگاه محقق اردبیلی، تعداد 20 نفر با میانگین و انحراف استاندارد( سن: 1/46±22/4 سال، وزن: 8/47±69/82 کیلوگرم، قد: 7/67±175/75 سانتی متر و vo2max: 2/07±53/27 میلی لیتر/کیلوگرم/دقی...

مقدمه: هر عاملی که باعث اختلال در سیستم حس عمقی مفاصل شود، مفاصل درگیر را مستعد آسیب می کند. بیان شده است که تمرینات کششی می تواند موجب تغییر در ویژگی های گیرنده های حس عمقی و در نتیجه موجب تغییر در حساسیت سیستم حس عمقی مفاصل شود. با توجه به این که کشش ایستا استفاده بیشتری در بین ورزشکاران دارند، ارائه اطلاعات مفید در مورد ایمن بودن یا نبودن این کشش ها و اثر آن ها بر حس وضعیت مفصل زانو امری مهم...