هدف این پژوهش، بررسی اثر هشت هفته برنامة پیاده روی بر کیفیت، کمیت و برخی پارامترهای فیزیولوژیک مرتبط با خواب (tg, tc, hdl) در مردان سالمند بود. به این منظور 20 مرد سالمند سالم (با میانگین سنی 24/7?4/72 سال، قد 11/6 ?59/163 سانتیمتر و وزن 19/9?31/68 کیلوگرم) به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفرة پیاده روی و شاهد تقسیم شدند. آزمودنی ها در گروه پیاده روی به مدت هشت هفته هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مد...

پیش زمینه و هدف: خواب فرآیندی بهبود بخش برای سیستم ایمنی است. موقعیت های زیادی وجود دارد که قبل از فعالیت ورزشی، ورزشکار دچار اختلال در خواب می شود. با این حال، تأثیر محرومیت از خواب بر روی پارامترهای سیستم ایمنی در پاسخ به ورزش هنوز نامعلوم است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر غلظت igg سرم در پاسخ به فعالیت هوازی بود.مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی 10 نفر از دانشجویان تربی...

چکیده مقدمه : ملاتونین فعل و انفعالات زیادی در بدن به ویژه ریتم شب و روز را هدایت می کند. این هورمون آهنگ و الگوی 24 ساعته عملکرد و پاسخ های بدن را تنظیم می کنند. آزاد شدن ملاتونین در اثر تاریکی تحریک و در اثر نور سرکوب می شود بنابراین به تنظیم خواب و بیداری ما کمک می کند.این مطالعه به بررسی اثرات ملاتونین بر بهبود کیفیت خواب بیماران در بخش داخلی بیمارستان شهدای کارگر شهرستان یزد پرداخته است ....

امروزه داستان کوتاه بعد از شعر، مهم‌ترین نوع ادبی شمرده می­شود که به طور گسترده در میان مردم رواج پیدا کرده است. داستان کوتاه به عنوان یک داستان فنّی، دارای عناصری مانند طرح و پیرنگ، شخصیّت، جدال، زمان و مکان، زاویه دید، و... می‌باشد که همه آنها به صورت هماهنگ و سازمان یافته، پیرامون عنصر درون­مایه و در خدمت آن در حال حرکت هستند. پژوهش حاضر به بررسی عناصر داستانی در داستان 24 ساعت خواب و بیداری ص...

عطار، یکی از بزرگ ترین عارفانه­نویسان زبان و ادب فارسی است که توجه ویژه­ای به حکایت در مثنوی­هایش و هم چنین در کتاب ارزش مند تذکره الاولیاء دارد. عدم توجه به داستان­پردازی و حکایت­نویسی در متون کهن فارسی موجب شده که حکایت­های عرفانی و عناصر داستانی آن نیز مورد بی­توجهی قرار گیرد. در این مقاله تلاش شده تا ساختمان و پیرنگ حکایت­های تذکره الاولیاء بررسی شود. عطار با زبانی ساده، حکایاتی کوتاه و موج...

زمینه و هدف: افسردگی یکی از شایع‌ترین پیامدهای روانی بیماران مبتلا به سکته حاد قلبی است که می‌تواند کیفیت خواب بیماران را تحت تأثیر قرار دهد. با توجه به اینکه خواب کافی و مناسب نقش مهمی را در عملکرد قلب ایفا می‌کند؛ مطالعه حاضر با هدف تعیین همبستگی کیفیت خواب با افسردگی مرگ و قلب در مبتلایان به سکته حاد قلبی انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه به روش توصیفی - همبستگی، 407 بیمار مبتلا به سکته حاد...

مقدمه: سندرم آپنه انسدادی خواب (osas) از مهمترین بیماری های طبی و یکی ازعلل ناتوانی و مرگ ومیر در سرتاسر جهان است که با عوارض خطرناکی مانند پرفشاری خون،بیماری قلبی و عروقی، بیماری های عروق مغز، مرگ ناگهانی و... همراه می باشد. با توجه به تأثیر مثبت استفاده از روش درمانی cpap(فشار مثبت مداوم راه هوایی) در بهبودی تنفس در زمان خواب ،کیفیت خواب و زندگی و سایر عوارض بیماران مبتلا به osas، این تحقیق ...

سابقه و هدف: بسیاری از بیماران تحت همودیالیز از کیفیت پایین خواب رنج می برند. هدف این مطالعه تعیین ارتباط شیفت درمانی همودیالیز با کیفیت خواب بیماران تحت همودیالیز بود. مواد و روش ها: این مطالعه توصیفی، تحلیلی و مقطعی بود، با نمونه گیری در دسترس، 90 بیمار از بین بیماران همودیالیزی شهر سمنان که حداقل 3 ماه سابقه همودیالیز داشتند و در شیفت های ثابت صبح، عصر و یا شب تحت همودیالیز قرار می گرفتند، ا...

چکیده: مقدمه: آشفتگی خواب یکی از مسائل روانی- اجتماعی دانشجویان است که به نوبه می تواند بر زندگی آنان اثرات آسیب رسان داشته باشد. این مطالعه با هدف بررسی نقش عوامل فردی، روانی- اجتماعی و فشردگی برنامه تحصیلی در آشفتگی خواب دانشجویان پزشکی و پیراپزشکی انجام گرفت. روش کار: طی یک مطالعه توصیفی مقطعی، از میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی سمنان تعداد 132 مرد و 169 زن به شیوه در دسترس انتخاب شدند و م...