هدف از انجام این پژوهش تاثیر و مقایسه بین دو روش تمرین آمادگی جسمانی بر قابلیتهای جسمانی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه مشهد در سال تحصیلی 77-78 بوده است . بدین منظور قابلیتهایی نظیر استقامت قلبی - ریوی، انعطاف پذیری، سرعت ، استقامت موضعی عضلانی، چابکی و نیروی عضلانی(توان بی هوازی) بوسیله آزمونهای معتبر اندازه گیری شده است .

مقدمه و هدف: لپتین اصلی ترین پپتید مترشحه از بافت چربی عاملی هشدار دهنده در تنظیم محتوای چربی بدن ذکر شده است. با توجه به اینکه فشار فیزیولوژیکی حاصل از فعالیت بدنی یکی از تنظیم کننده های بالقوه ترشح لپتین از بافت چربی است این مطالعه جهت بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر لپتین اجرا شده است. روش کار: در این مطالعه 20 دانشجوی دختر غیر فعال و چاق (10 نفر گروه تجربی و 10 نفر گروه کنترل) شرکت نمودند. گ...

هدف : ارزیابی تغییرات فاکتورهای هماتولوژی و آنزیمهای بیوشیمیایی در تمرین سنگین اسبهای مسابقه و ارزیابی تحمل تمرین بدنی. طرح : مطالعه مقایسه ای . حیوانات : نوزده اسب مسابقه دو خون ایرانی با سن بین 5 تا 14 سال و وزن 350 تا 450 کیلوگرم. روش : دو نمونه خون در زمان استراحت و بعد از تمرین چهار نعل در پیست 1650 متر تهیه شد. سمع قلب در زمان استراحت و بلافاصله بعد از تمرین تا دقیقه 60 انجام پذیرفت. ن...

زمینه و هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرین ذهنی در ترکیب با تمرین بدنی بر دقت هدف گیری بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس صورت گرفت. روش تحقیق: در این تحقیق نیمه تجربی 41 نفر از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس(31 زن و 10 مرد) با دامنه سنی 50-20 سال عضو انجمن ام اس شهرستان سقز به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه؛ تمرین ذهنی (10 نفر)، تمرین بدنی (11 نفر) و تمرین ترکیبی(ذهن...

در این مطالعه، اثرات حاد دو نوع تمرین اکسنتریک و کانسنتریک بر برخی عوامل اکسایشی و ضد اکسایشی خون زنان رشته تربیت بدنی دانشگاه الزهرا تعیین شد.بیست و چهار دانشجوی دختر به طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند که به صورت تصادفی در 3 گروه: کنترل ( میانگین سن 0/18 ± 20/52 و میانگین شاخص توده بدنی 0/43 ± 21/15 ، بدون اجرای تمرین)، گروه تمرین اکسنتریک( میانگین سن 0/49 ± 21/37و میانگین شاخص توده بدنی...

مقدمه: شواهد علمی نشان می‌دهند سطوح آدیپونکتین با چاقی ارتباط معکوس و سطوح رزیستین با چاقی همبستگی مثبت دارد. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی مداوم و تمرین مقاومتی زمان‌بندی‌شده بر سطوح آدیپونکتین و رزیستین پلاسما نوجوانان چاق کم‌تحرک بود. روش بررسی: در این مطالعه 24 نوجوان چاق و کم‌تحرک به سه گروه، گروه تمرین مقاومتی (8 نفر، میانگین سن 56/1±92/15 سال، میانگین شاخص توده بدنی 21/2...

مقدمه: تمرینات موازی شکلی از تمرینات ورزشی هستند که به صورت انجام همزمان دو نوع تمرین استقامتی و قدرتی یا برعکس صورت می‌گیرند. هدف از پژوهش حاضر بررسی سطوح پلاسمایی مایونکتین، شاخص مقاومت به انسولین و عملکرد جسمانی زنان سالمند بود. روش بررسی: 40 زن سالمند با دامنه سنی 55-70 ساله که هیچ گونه سابقه بیماری نداشتند، به‌طور تصادفی به چهار گروه: تمرین استقامتی- قدرتی، (تعداد= 9)، قدرتی- استقامتی، (تع...

gte vml 1]> چکیده زمینه و هدف: پیدا کردن روشی مؤثر برای بهبود بیشتر ترکیب بدنی و قدرت عضلانی در اثر تمرینات مقاومتی همیشه ذهن پژوهشگران را به خود مشغول داشته است. مطالعات قبلی نشان داده اند که تغذیه مناسب یکی از این روش هاست. هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی به همراه آموزش تغذیه ای مرتبط، بر ترکیب بدنی و قدرت عضلانی دانشجویان پسر غیرورزشکار می باشد. مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک مطالع...

 مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده‌روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن  آسیه سادات موسویان[1]*، سعید شاکریان[2]، فریده نامور[3]، محسن قنبرزاده[4]  تاریخ دریافت 05/03/1393 تاریخ پذیرش 9/05/1393  چکیده  پیش‌زمینه و هدف: از پیامدهای پاتولوژیکی چاقی سندرم متابولیک است. فشارخون بالا از مهم‌ترین بیماری‌های قلبی عروقی است که با چاقی و سندرم متابولیک ارتباط دارد. اطلاعات اندکی ...

نوع فعالیت بدنی انجام‌گرفته تأثیر بسزایی در میزان آسیب اکسایشی و پاسخ دفاعی بدن دارد. فعالیت بدنی منظم می‌تواند به‌عنوان یک واکسن عمل کند و سبب تنظیم مثبت سیستم‌های ضد اکسایشی بدن شود. در این تحقیق 40 موش صحرایی نر نژاد ویستار به‌طور تصادفی به دو گروه تمرینی و کنترل تقسیم شدند که برای گروه تمرینی هشت هفته تمرین استقامتی با شدت 75-60% حداکثر اکسیژن مصرفی و 5 روز در هفته در نظر گرفته شد. پس از پا...