زمینه و هدف: گروهی از صاحب نظران  استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند. اثرات استرس بر سلامت بیماران به توانایی مقابله آنها بستگی دارد و تاب آوری به عنوان عاملی در سازگاری موفق با تغییرات  مطرح شده است. هدف این از انجام  این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارتهای مدیریت استرس بر میزان استرس ادراک شده و تاب آوری زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس بود. روش کار: پژوهش حاضر از نوع طرحهای آزما...

پژوهش حاضر، بررسی تأثیر «دورۀ آموزشی مدیریت استرس» بر استرس شغلی و باورهای کارامدی معلمان است. روش پژوهش، شبه­آزمایشی با اجرای پیش­آزمون و  پس­آزمون است و جامعۀ آماری این پژوهش را معلمان زن مدارس ابتدایی غیر­انتفاعی منطقۀ 6 تهران  تشکیل می­دهند. به روش نمونه­گیری در دسترس، شش مدرسه شامل سه مدرسۀ پسرانه و سه مدرسۀ دخترانه انتخاب شد و  پس از اجرای پیش­آزمون، 40 نفر از معلمان که بالاترین اس...

یکی از مشکلاتی که بسیاری از والدین با آن مواجه هستند، پرخاشگری در فرزندان آنها است. که خود یکی از عوامل بروز استرس و فشار روانی موجود در محیط خانواده است. احتمالاًپدران و مادرانی که دچار استرس شدید باشند نمی توانند وظیفه خود را نسبت به فرزندانشان به درستی انجام دهند. متاسفانه هر چه مشکل رفتاری کودک بارزتر شود استرس والدین نیز بیشتر می شود و آنها نمی توانند روش تربیتی موفق تری را در مورد فرزندان ...

   استرس بخشی از زندگی اجتماعی و شهرنشینی است و می‌تواند بر سلامتی ما اثر گذارد. استرس نتیجه واکنش ذهنی و جسمی در مقابل چیزی است که با آن روبرو می‌شویم. استرس بر سلامتی و توانایی فیزیکی ما در مقابله با بیماری‌ها و مشکلات اجتماعی اثر می‌گذارد و افرادی که سلامتی جسمی و روحی دارند بهتر می‌توانند با استرس مقابله کنند، زیرا ذهن و جسم با یکدیگر مرتبط هستند. افرادی که در مراقبت از سلامتی خود مشارکت فع...

هدف پژوهش حاضر تعیین رابطه استرس و مدیریت زمان با کیفیت زندگی معلمان زن دبیرستان های شهر تهران بود. در این پژوهش همبستگی، از جامعه مذکور 160 نفر به شیوه تصادفی خوشه ای چند مرحله ای انتخاب و به سه پرسش نامه ی کیفیت زندگی ، پرسش نامه استرس هری و پرسش نامه مدیریت زمان پاسخ دادند. داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چند متغیره تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد بین استرس و...

هدف: فشار خون یکی از مهمترین مسائل مربوط به سلامت عمومی است هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی درمان گروهی مدیریت استرس بر افسردگی و فشارخون بیماران زن مبتلا به فشارخون بود.  روش : به منظور انجام این پژوهش، 30 بیمار زن مبتلا به فشار خون که به شیوه تصادفی ساده انتخاب شدند در 2 گروه آزمایشی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار داده شدند. روش پژوهش نیمه آزمایشی بود. ابزارهای مورد استفاده عبارت بود از پرسش...

هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی دو رویکرد تحلیل تبادلی و مدیریت استرس شناختی- رفتاری به شیوه ی گروهی بر رضایت زناشویی و کیفیت زندگی زنان دارای مشکلات زناشویی بود. روش این مطالعه آزمایشی با پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. به این منظور از بین زنان دارای مشکلات زناشویی مراجعه کننده به مراکز مشاوره و روانشناسی شهر اهواز 48 زن که ملاک های شمول در مورد آنها صدق می کرد به شیوه نمونه گیری در دس...

هدف: هدف این پژوهش، بررسی اثربخشی برنامه مدیریت استرس بر کیفیت زندگی معتادان تحت درمان نگهدارنده با متادون بود. روش: این پژوهش به روش آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. نمونه شامل 30 معتاد تحت درمان نگهدارنده با متادون مرکز mmt شهرستان پاکدشت بود که به شیوه تصادفی ساده انتخاب و به تصادف به ۲ گروه آزمایشی (۱۵نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند.گروه آزمایش به مدت 10 جلسه 2 ساع...

مقدمه: بیشتر مبتلایان به سرطان، یک دوره فشار روانی را تجربه می کنند. یکی ­از بیماری­هایی­که با سلامت روانی ارتباط زیادی دارد، سرطان است. شواهد متعددی وجود دارد که نشان می دهد درمان استرس تأثیر مثبتی بر نتایج درمان سرطان دارد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشیآموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر استرس، اضطراب، افسردگی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان پستان انجام شد. روش کار: این مطالعه کا...

مقدمه: دانشجویان پرستاری در معرض استرس­های گوناگون از جمله مسائل آموزشی، خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی قرار دارند که می­تواند در عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آنها تاثیر نامطلوب داشته باشد. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر مدیریت استرس بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس در اولین تجربه بالینی دانشجویان پرستاری است. روش کار: مطالعه نیمه تجربی  حاضر در سال 1395  در دانشگاه علوم پزشکی اراک انجام شده است. دا...