پرفشارخونی یک بیماری همه گیر می باشد؛ هیپوتنشن پس از فعالیت ورزشی راهبردی مناسب در برابر پرفشارخونی است. هدف از مطالعه حاضر ارزیابی اثر فعالیت ورزشی مقاومتی تا خستگی بیشینه و پیش از خستگی بر پدیده هیپوتنشن پس از فعالیت در مردان تمرین کرده بود. 8 مرد تمرین کرده (سن: 81/1 ± 12/22 سال؛ قد: 44/3 ± 179 سانتی متر؛ وزن: 29/4 ± 82/73 کیلوگرم؛ شاخص توده بدنی: 84/0 ± 01/23 کیلوگرم بر متر مربع؛ چربی بدن: ...

هدف تحقیق حاضر بررسی پاسخ حاد وتاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون و انرژی مصرفی پس از ورزش به ورزش مقاومتی متوسط و سنگین در مردان سالم بود. طرح تحقیق به صورت متقاطع بود که با همکاری 13 نفر(میانگین سن 1/6±37/4 سال، میانگین شاخص توده بدنی 88/0±26/44 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین درصد چربی بدنی 1/39±46/ 22) از کارمندان مرد دانشگاه تربیت معلم سبزوار (300=n ) در سه حالت کنترل، ورزش مقاومتی متو...

مقدمه: اضافه وزن و چاقی از عوامل خطرزای اصلی بیماری های قلبی-عروقی و مرگ و میر به شمار می رود و شواهد موجود بیانگر اینست که چاقی با افزایش استرس اکسایشی و یا کاهش توانایی آنتی اکسیدانی بدن همراه است. بعلاوه، علی رغم اثرات سودمند تمرینات ورزشی منظم گزارش داده شده است که یک جلسه فعالیت ورزشی باعث افزایش استرس اکسایشی می شود. با این حال مصرف مکملهای غذایی ممکن است باعث تعدیل این شاخص ها در ورزش شو...

مقدمه: محیط گرم منبع مهم استرس فیزیولوژیکی است که موجب اختلال در عملکرد بدن می شود. اجرای ورزش در این شرایط، فشارهای فیزیولوژیکی بیشتری بر بدن وارد می کند. با وجود آماده سازی مطلوب، ورزش در شرایط نامناسب محیطی می تواند واکنش های هورمون های استرسی و فاکتورهای ایمنی معمول را فراتر از آنچه در شرایط مطلوب رخ می دهد ایجاد کند. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی پاسخ هورمونی و ایمنی به یک جلسه فعالیت و...

تورین به دلیل ویژگی های محافظتی سلول و حفظ عملکرد سلول در مقابل نوسان محیط خارج، به نظر می رسد مکمل مؤثری در کاهش آسیب عضلانی به دنبال فعالیت مقاومتی باشد. بنابراین، هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر مصرف مکمل تورین بر شاخص های آسیب عضلانی مردان بدنساز بود. بدین منظور 12 مرد بدنساز (با میانگین سنی 07/1±4/19 سال، وزن 7/12±4/67 کیلوگرم، قد 6/6±3/177 سانتی متر، شاخص تودة بدنی (bmi) 2/3±3/21 و سا...

تمرینات ورزشی حاد و سنگین ممکن است استرس اکسایشی را بالا برده و سیستم های دفاعی بدن را تحت فشار قرار می دهند، از این رو اتخاذ تدابیر تغذیه ای از جمله مکمل های آنتی اکسایشی برای کمک به ورزشکاران لازم است. تحقیق حاضر به منظور تعیین اثر مصرف عصاره زعفران بر فعالیت آنزیم پارااکسوناز-1 (PON1) و میزان پروتئین واکنشی C (</stro...

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و فعالیت های ورزشی تفریحی بر میزان cd4 و شاخص های ترکیب بدن بیماران مبتلا به عفونت اچ ای وی در باشگاه یاران مثبت تهران بود.تعداد 31 فرد بیمار پس از اعلام رضایت و کسب جواز از پزشک جهت شرکت در مطالعه به صورت تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی،فعالیت های ورزشی تفریحی و گروه کنترل تقسیم شدند که تعداد بیماران در هر گروه به ترتیب 12 ،13 و 6 فرد بیمار بو...

هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر عوامل خطرزای قلبی عروقی و کلیوی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بود. بدین منظور 45 مرد مبتلا به دیابت با میانگین سنی سال، قد سانتی متر و وزن کیلوگرم به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه کنترل، ورزش هوازی و ورزش مقاومتی (هر گروه 15 نفر) تقسیم شدند. اندازه گیری های تن سنجی و خونی دو روز قبل از مرحله اجرایی تحقیق جهت کلیه...

چکیده زمینه و هدف: در حال حاضر، سبک زندگی ایرانیان به ویژه کودکان در حال تغییر می­باشد که می­تواند بر افزایش بیماری های            قلبی ـ عروقی تأثیر بگذارد. مطالعه ها نشان می­دهد روش­های مختلف تمرینی جزء مهم­ترین عوامل تأثیرگذار بر عوامل خطر                 قلبی ـ عروقی هستند. هدف از این مطالعه، بررسی تغییرات عوامل خطر متابولیکی قلبی ـ عروقی متعاقب هشت هفته تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی...

سابقه و هدف: در طول دهه­ های اخیر فعالیت بدنی به ­عنوان یک ابزار کمکی کلیدی در کنترل بسیاری از بیماری­ ها از جمله بیماری کبد چرب غیرالکلی درآمده است و مطالعات نشان داده ­اند که پروتکل ­های تمرینی گوناگون در کاهش شیوع و بهبود برخی از عملکردهای متابولیکی کبد موثر است. هدف این مطالعه مروری تحلیل مطالعات صورت گرفته در ارتباط با تاثیرات تمرینات ورزشی هوازی و مقاومتی بر مقامت انسولینی و برخی بیومارکر...