در عصر حاضر، داشتن خواب خوب شبانه برای بسیاری از مردم سخت و دست نیافتنی شده است. کمبود خواب منجر به ایجاد مشکل در انجام وظائف، تمرکز کردن، تصمیم گیری، کار کردن با دیگران و برقراری روابط اجتماعی می شود و خطراتی نیز در پی دارد. در این مطالعه به بررسی رابطه خواب با عوامل آمادگی جسمانی می پردازیم. اگرچه در این تحقیق نتوانستیم رابطه معنی داری بین خواب و عوامل آمادگی جسمانی کارکنان دانشگاه آزاد اسلا...

پاسخ به تمرین بین افراد در دامنه های سنی مختلف متفاوت است، اما آیا تفاوت های کمّی با توجه به توالی های تمرینی در پاسخ شاخص های آمادگی جسمانی بین کودکان، نوجوانان و جوانان در مراحل مختلف تمرین وجود دارد یا خیر؟ به همین منظور تحقیق حاضر درصدد آن است تا ضمن بررسی این پاسخ ها، تأثیر سن را به عنوان یک عامل رشدی بر آنها ارزیابی کند. 36 آزمودنی پسر در سه دامنۀ سنی 8 تا 10 سال، 12 تا 14 سال و 17 تا 19 س...

استعدادیابی، فرایندی است که از طریق آن افرادی که بیشترین امید برای موفقیت آنها در آینده وجود دارد، شناسایی می¬شوند. در این پژوهش از 50 نفر (8 الی 10 سال) به عنوان نمونه آماری آزمون¬های استعدادیابی شامل ازرتسکی، پیکرسنجی، آمادگی جسمانی و حرکتی، آزمون¬های روانی و آزمون rot گرفته شد. در مرحله بعد این افراد در یک دوره¬ی سه ماهه آموزش بدمینتون شرکت کردند. در پایان این دوره برای شناسایی توانایی های م...

چکیده طرح ملی طناورز که از سال 1390 در مدارس ابتدایی اجباری شد؛ متشکل از دو بخش طنا + ورز می باشد. طنا مخفف کلمه طناب و کلمه ورز به معنای اهتمام به ورزش است و مفهوم کلی آن ورزش کردن با طناب برای کسب تندرستی، نشاط و آمادگی بدنی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات با طناب بر روی آمادگی جسمانی نوجوانان پسر دارای اضافه وزن بود. جامعه مورد مطالعه شامل تمامی مدارس ابتدایی شهرستان سن...

چکیده هدف: بررسی تاثیر مراحل یک دوره مصرف قرص ضدبارداری منوفاز بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی (انعطاف پذیری، قدرت گرفتن دست، چابکی، vo2max و ترکیب بدن). روش پژوهش: در این تحقیق20 زن ورزشکار غیرحرفه‏ای (میانگین ± انحراف معیار، سن: 7/5± 7/25 سال، شاخص توده بدنی 8/2 ± 4/22 کیلوگرم /مجذور متر، قد 04/0 ± 60/1 متر و توده بدنی: 65/6 ± 56 کیلوگرم) مصرف کننده قرص ضدبارداری (حداقل از 18 ماه قبل از ا...

هدف از پژوهش حاضر، بررسی رابطة کم وزنی و اضافه وزن با آمادگی جسمانی و وضعیت اجتماعی – اقتصادی دانش آموزان بود. به این منظور 384 دانش آموز پسر و دختر مقاطع دبستان، راهنمایی و دبیرستان شهرستان اراک (با میانگین سن 6/3? 5/12 سال، وزن 4/13? 48/51 کیلوگرم و قد 27/11?163 سانتیمتر) به طور تصادفی به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. برای تعیین کم وزنی و اضافه وزن از bmi – cut off و صدک های آن استفاده شد. به ای...

چکیده هدف: هدف از این تحقیق، بررسی رابطه بین فعالیت های جسمانی و برخی شاخص های سلامت مرتبط با کیفیت زندگی با مرخصی های استعلاجی پرسنل نیروی انتظامی استان کرمانشاه است. روش: با توجه به اینکه جامعه آماری را در این تحقیق کلیه پرسنل مرد نیروی انتظامی سطح استان را شامل می شود لذا نمونه نفر آماری را بصورت شاخه ای و تصادفی شامل تعداد 160 نفر از پرسنل مرد نیروی انتظامی استان کرمانشاه با میانگین سنی...

مقدمه: مکان کنترل عبارت است از ادراک شخص از خود در برخورد با حوادث که دو جایگاه درونی و بیرونی دارد. افراد با مکان کنترل درونی، خود را حاکم بر سرنوشت دانسته وکنترل زندگی را در درون می پندارند. افرادبامکان کنترل بیرونی وقایع زندگی راناشی ازشانس می دانند. اهداف این مطالعه ارزیابی رابطه بین مکان کنترل وسطح آمادگی جسمانی و مقایسه میزان آمادگی جسمانی سالمندان مرد دارای مکان کنترل درونی وبیرونی می با...

هدف ازتحقیق حاضر تعیین رابطه بین هوش هیجانی و هوش بهر با برخی از شاخص های آمادگی جسمانی و مهارتی دانش آموزان پسر، سال اول دبیرستانهای شهرستان میاندوآب، در سال تحصیلی 90-89 می باشد. جامعه آماری تحقیق کلیه دانش آموزان سال اول دبیرستانهای شهرستان میاندوآب می باشد. و حجم نمونه حدود 306 نفر، 20% جامعه آماری را شامل می شود. که به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. اطلاعات مربوط به متغییر های...

یکی از راه های گزینش وهدایت درست کودکان ونوجوانان به سمت رشته های ورزشی مناسب،بررسی میزان توارث پذیری ویژگی های جسمانی وحرکتی آنان است .هدف از این پژوهش مقایسه ی ویژگی های جسمانی ‹قد، وزن وضربان قلب بیشینه ›، عوامل آمادگی جسمانی‹ظرفیت هوازی بیشینه ،انعطاف پذیری،اتقامت عضلات شکم وقدرت دست› وآمادگی حرکتی ‹سرعت،چابکی وزمان واکنش شنیداری › در بین 16 جفت خواهر دوقلوی یکسان ‹گروه آزمایش› و18 جفت خواه...