سابقه و هدف: پژوهش حاضر به منظور بررسی تاثیر رویکرد پربار سازی رابطه و رویکرد مک مستر در بهبود همبستگی- انعطاف پذیری در بین همسران انجام شد. روش بررسی: نمونه آماری، از بین 60 زوج  داوطلب برای شرکت در این پژوهش، 24زوج به صورت تصادفی انتخاب شدند و دوباره به شکل تصادفی به دو گروه آزمایش،روانی – آموزشی (8 مرد و 8 زن)، مک مستر (8 مرد و 8 زن) و گروه کنترل (8 و 8 زن ) سازمان دهی شدند. هر یک از گروه­ها...

مطالعهحاضر، بهمنظوربررسی تاثیر تمرینات ورزشی در آب و ksd بر سلامت عمومی و برخی عوامل آمادگی جسمانی موثر بر تعادل زنان سالمند طراحی شده است. اینپژوهش نیمه تجربی، با استفاده از طرح پیش آزمون- پس آزمون گروه­های تصادفی انجام شد،کهدرآن45زنسالمندسالمبالای65سالبهصورتتصادفیبهسهگروهتمرین درآب(15نفر)،  ksd (15نفر)و گروه کنترل(15نفر)تقسیمشدند.پروتکل تمرینی ورزش در آب و ksd، به صورت دو جلسه در هفته و به مد...

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، مقایسه سه روش ماساژ، کشش ایستا و ترکیب ماساژ – کشش ایستای اندام تحتانی بر عملکردهای آزمونهای انعطاف پذیری، توان بی هوازی و چابکی فوتبالیست های باشگاهی بود. روش کار: این پژوهش از نوع نیمه تجربی بوده و به شکل میدانی صورت گرفته است. به همین منظور 45 فوتبالیست در سه گروه ماساژ (15 نفر)، کشش (15 نفر) و گروه ترکیبی ماساژ و کشش (15 نفر) به صورت تصادفی انتخاب و در این پژوهش شر...

هدف: هدف از تحقیق حاضر مطالعه اندازه های آنتروپومتریک و عوامل آمادگی جسمانی دانش آموزان پسر 14-12 سال شهر سبزوار بود.روش: این مطالعه بصورت مقطعی روی 368 نوجوان پسر 14-12 سال شهر سبزوار که بصورت نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند، انجام شد. اندازه های آنتروپومتریک شامل: وزن، قد، قد نشسته، طول دست ها، شاخص توده بدنی(bmi)، دور کمر(wc)،نسبت دور کمر به باسن((whr و درصد چربی بدن(bf%) بود. عوامل آمادگی جسم...

انعطاف پذیری و پایداری محیط، از کیفیت های پراهمیت در طراحی معماری و طراحی شهری می باشند. ارتفاع ساختمان های بلند می تواند تأثیرات قابل ملاحظه ای بر این دو کیفیت بگذارد. طبق مطالعات انجام شده، توسع ه عمودی یکی از راهکارهای دست یابی به پایداری محیط به شمار م یرود. از سوی دیگر، کاهش انعطاف پذیری طبقات با افزایش ارتفاع ساختمان، یکی از چالش های موجود در حوزه بلندمرتبه سازی است. راهکارهایی از سوی طرا...

هدف این پژوهش ارزیابی همبستگی بین تغییرات در اندازه های روان شناختی و عملکردی مرتبط با افتادن مردان سالمند متعاقب یک برنامه ی تمرینی - ترکیبی و مقایسه ی میزان تأثیر تمرین بر این متغیرها بود. نمونه ی آماری، 31 سالمند بالای 60 سال بودند که به طور تصادفی به دو گروه مداخله (با میانگین سنی 39/4±08/66) و کنترل (با میانگین سنی 33/7±14/70) تقسیم شدند. برای اندازه گیری متغیرها از پرسش نامه مشخصات فردی، ...

مقدمه: اعتیاد به مواد یکی از مهمترین مشکلات و بیماری‌های قرن حاضراست و توجه به مسئله اعتیاد در جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر فعالیت بدنی بر شاخص توده بدن و برخی ویژگی آمادگی جسمانی در زنان معتاد بود. روش کار: در این مطالعه شبه تجربی 30 نفر از زنان معتاد از بین کمپ‌های ترک اعتیاد شهر تبریز به صورت تصادفی چند مرحله‌ای انتخاب شدند. آن‌ها بر اساس سن و قد در دو گروه ف...

از عوامل مورد توجه در این تحقیق مساله تاثیر اعمال برنامه های تمرینی بر بهبود فاکتورهای بیومکانیکی است.هدف از انجام تحقیق حاضر تاثیر هشت هفته تمرین پلایومتریک بر برخی فاکتورهای بیومکانیکی پسران هشت تا یازده سال بود. از بین دانش آموزان پسر منطقه نه تهران? 30 نفر در رده سنی هشت تا یازده سال به طور تصادفی به عنوان نمونه انتخاب شدند. آزمودنی ها با استفاده از روش هیث- کارتر به سه گروه اکتومورف (لاغر)...

مقدمه: انعطاف پذیری شناختی و تمایزیافتگی خود مدل‏ های مناسبی برای شناخت مشکلات روانی هستند که مردم از طریق آن می‏ توانند با چالش‏ های متعدد مواجه شوند. هدف از این مطالعه بررسی رابطۀ بین انعطاف پذیری شناختی و تمایزیافتگی خود با مشکلات روانی در میان دانشجویان دختر در دانشگاه علامه طباطبائی بود. مواد و روش‏ ها: روش این پژوهش توصیفی –همبستگی بوده و جامعۀ آماری شامل همۀ دانشجویان دختر در دانشگاه علا...

چکیده استرس زندگی روزمره و بی تحرکی سالمندی بر دستگاه قلبی عروقی اثرگذار است. هدف مطالعه حاضر بررسى تاثیر پروتکل تمرین نظارت شده در خانه(HBME) بر شاخص های قلبی تنفسی و عملکرد بدنی جانبازان استان مازندران بود. بعلاوه، ارتباط Vo2peak حاصل از بروس اصلاح شده و راکپورت با حاصلضرب دوگانه و پالس اکسیژن نیز بررسی شد. 120نفر از جانبازان 49-25 درصد ترومایی بطور تصادفی به گروههای مداخله ورزشی و کنتر...