هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر برنامه تمرینی پیشگیری از آسیب بر میزان بروز آسیب های اندام تحتانی و عملکرد جسمانی دختران فوتبالیست لیگ برتر کشور بود. نمونه تحقیق را 30 نفر از بازیکنان تیم لیگ برتر فوتبال شهرداری بم تشکیل دادند. گروه کنترل با میانگین و انحراف استاندارد سن 44/1±33/24 سال، وزن 74/5±40/52 کیلوگرم، قد 42/5±53/161 سانتی متر، گروه تجربی با میانگین و انحراف استاندارد سن 68/1±53/24 ...

هدف از انجام این تحقیق، بررسی شاخص قوس کف پا و ارتباط آن با پیچ خوردگی غیربرخوردی مچ پا در ورزشکاران است. به این منظور 120 ورزشکار مرد با بیش از یک سال سابقه در سطح قهرمانی از رشته های کشتی و کاراته با میانگین سن 63/2 ± 68/20 سال، قد 61/6 ±96/173 سانتی متر و وزن 30/10 ± 80/70 کیلوگرم بررسی شدند. اطلاعات مقدار و شدت آسیب از طریق پرسشنامه جمع آوری و از شاخص csi برای ارزیابی قوس کف پا استفاده شد. ...

هدف از انجام این تحقیق، بررسی شاخص قوس کف پا و ارتباط آن با پیچ‌خوردگی غیربرخوردی مچ پا در ورزشکاران است. به این منظور 120 ورزشکار مرد با بیش از یک سال سابقه در سطح قهرمانی از رشته‌های کشتی و کاراته با میانگین سن 63/2 ± 68/20 سال، قد 61/6 ±96/173 سانتی‌متر و وزن 30/10 ± 80/70 کیلوگرم بررسی شدند. اطلاعات مقدار و شدت آسیب از طریق پرسشنامه جمع‌آوری و از شاخص CSI برای ارزیابی قوس کف پا استفاده شد. ...

مقدمه: کاهش قدرت و حجم عضلانی همراه با افزایش سن مسئله شناخته شده ای است که همراه با کاهش قابلیتهای عملکردی می باشد. کاهش قدرت عضله چهارسررانی به عنوان یکی از عوامل پیش بینی کننده افتادن و ترس از افتادن در سالمندان می باشد. با توجه به اهمیت قدرت عضله چهارسررانی در سالمندان، هدف از انجام این تحقیق تاثیر تمرین حرکت پرس پا نشسته بر قدرت اکستنشن مفصل زانوی سالمندان بود. مواد و روش ها: 24 مرد سالمند...

هدف اصلی از این پژوهش آزمایش اثرات زمان بازیافت بین دوره های وزنه تمرینی ویژه به روش دلوروم - واتکینز بر توان بیهوازی، نیروی عضلانی، و استقامت عضلانی پس از 12 هفته تمرین است . یافته های اصلی این پژوهش نشان می دهد که بازیافت بلندمدت در بین دوره های وزنه تمرینی ویژه، موجب بهبود و افزایش در توان بیهوازی و نیروی عضلانی پاها و نیروی عضلانی پای برتر می شود. یافته های دیگر نشان داد که بازیافت بلند مدت...

مقدمه و هدف: مکانیسم فعال‌سازی منحصربه‌فرد انقباض اکسنتریک، عضله را مستعد آسیب می‌سازد. تارهای نوع II نسبت به نوع I جهت آسیب عضلانی مستعدترند، لذا به نظر می‌رسد سرعت در استرس مکانیکی و میزان آسیب اثرگذار باشد. هدف این مطالعه، مقایسه سرعت انقباض بالا و پایین فعالیت اکسنتریک حاد آسیب‌زا عضله اکستنسور زانو بر اقتصاد دویدن و پاسخ‌های متابولیکی در دختران تمرین‌کرده بود. روش‌شناسی: 16 دختر جوان تمرین...

چکیدههدف:هدف از این مقاله ,مقایسه توزیع فشار کف پایی ,نیروی عکس العمل عمودی زمین وسطح تماس اندام برتر وغیر برتر تکواندوکاران زن نخبه با افراد مبتدی می باشد.روش بررسی:در این تحقیق تحلیلی مقایسه ایی 7ورزشکار نخبه و8ورزشکار مبتدی سالم نمونه های مورد بررسی را تشکیل داده اند.توزیع فشار کف پایی ونیروی عکس العمل عمودی زمین وسطح تماس نواحی مختلف کف پا با استفاده از سیستم emed مورد ارزیابی قرار گرفت.مقا...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر سطوح مختلف فعال‌سازی بر کنترل تولید نیروی پای برتر تکواندوکاران کشور بود. در این پژوهش، فعال‌سازی به‌‌عنوان یک مهارت روانی که دارای تأثیرات فیزیولوژیک است استفاده شد و کنترل تولید نیرو، به‌‌عنوان مؤلفه حس تمایز یا تشخیص حرکت در‌نظر گرفته شد. از‌میان تکواندوکاران مرد حاضر در لیگ برتر، تعداد 20 تکواندوکار با میانگین سنی (5/2± 24 سال) به‌صورت تصادفی انتخاب شدند.سطح هد...

بشر از گذشته همواره به دنبال رفع محدودیت‏های پیش روی خود بوده است. از ساخت اولین اعضای مصنوعی توسط چوب و فلزات تا به امروز پیشرفت‏های زیادی در این زمینه ایجاد شده است. ساخت اولین‏ پای مصنوعی انعطاف‏پذیر از جنس الیاف کربن قدمی موثر در جهت بهبود زندگی افراد معلول به حساب می‏آید. افراد معلول با استفاده از این پای مصنوعی قادر خواهند بود که همانند افراد سالم به فعالیت‏های ورزشی از قبیل دویدن بپردازن...

عدم تعادل بین قدرت و دامنه حرکتی ران یکی از مشکلات شایع در فوتبالیست ها است. همچنین شیب لگن در صفحه فرونتال (عدم تقارن لگن) ناهنجاری شایعی در میان ورزشکاران است باتوجه به مطالعات پیشین به نظر می رسد تعادل عضلانی وحرکات مفصل ران نقش تعیین کننده ای در پایداری کمربند لگنی و پیشگیری از این ناهنجاری دارند. از این رو مطالعه حاضر به بررسی عدم تقارن لگن و ارتباط آن با عدم تعادل قدرت ودامنه حرکتی ران در...