یکی از مواردی که با بهداشت خواب منافات دارد و به بروز یا تشدید بی‌خوابی می‌انجامد مصرف دخانیات است. با توجه به گستردگی مصرف سیگار و قلیان، آگاهی جامعه و فعالان حوزه‌ی سلامت در خصوص نقش سیگار در بروز و تشدید اختلالات خواب ضروری به نظر می‌رسد. بی‌خوابی با اختلال در شروع به خواب رفتن یا پایداریِ «خواب متمرکز» بروز می‌کند. منظور از پایداری خواب این است که فرد بتواند خواب مداوم را تجربه کند و تعداد ...

هدف از پژوهش حاضر تأثیر محرومیت از خواب و مداخلة پس‌گستر بر یادگیری ناپیوستة مهارت پرتاب آزاد بسکتبال بود. تعداد 50 آزمودنی مبتدیاز بین بازیکنان پسر بسکتبال شهرستان بوکان با توجه به نمرات پرسش‌نامة کیفیت خواب پیتزبورگ انتخاب و به‌صورت انتساب تصادفی (با توجه به نمرة پیش‎آزمون پرتاب آزاد بسکتبال) به پنج گروهِ خواب شبانة کامل، محروم از خواب، خواب شبانة کامل و مداخلة پس‌گستر، محروم از خواب و مداخلة ...

سابقه و هدف: دانشجویان پزشکی بیش از سایر دانشجویان در معرض اختلال خواب قرار دارند و اختلال خواب می تواند باعث کاهش عملکرد و افت تحصیلی دانشجویان شود و محرومیت خواب می تواند باعث اختلال در سلامت جسمانی و روانی افراد گردد. این مطالعه به منظور ارزیابی میزان شیوع اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بابل انجام شده است. مواد و روشها: این مطالعه مقطعی بر روی 153 دانشجوی پزشکی که ...

چکیده: زمینه و هدف:خواب یکی از دوره های بیولوژیک مهم انسان بصورت تکرار شونده و منظم است که با بازسازی قوای جسمی و روانی همراه می باشد. یک سوم از زندگی انسان در خواب می گذرد و محرومیت از آن سبب به خطر افتادن سلامت فرد خواهد شد. خواب افراد همواره تحت تأثیر عوامل خارجی و داخلی همچون سن، جنس، داروها، بیماریها و جراحی قرار می گیرد. لذا این مطالعه با هدف تعیین اختلالات خواب در بیماران مبتلا به نارسائ...

سابقه و هدف:قرآن کریم در چندین آیه  به مسئله خواب در شب و روز اشاره و آن را از آیات الهی و مایه آسایش انسان برشمرده است.  در بررسی منابع روایی ذیل کلمه « خواب » تعداد 6031 و از هم خانواده‌های آن، همچون « خوابیدن و... » 2639 مورد مشاهده شد. شیخ الرئیس ابوعلی سینا اولویت در سته ضروریه را ، ابتداءً با ریاضت ، سپس ماکول ومشروب و پس از آن با خواب دانسته است. طب نوین خواب مناسب را برای سلامتی، ضروری و...

چکیده: زمینه و هدف:خواب یکی از دوره های بیولوژیک مهم انسان بصورت تکرار شونده و منظم است که با بازسازی قوای جسمی و روانی همراه می باشد. یک سوم از زندگی انسان در خواب می گذرد و محرومیت از آن سبب به خطر افتادن سلامت فرد خواهد شد. خواب افراد همواره تحت تأثیر عوامل خارجی و داخلی همچون سن، جنس، داروها، بیماریها و جراحی قرار می گیرد. لذا این مطالعه با هدف تعیین اختلالات خواب در بیماران مبتلا به نارسا...

تحقیق حاضر با هدف مقایسه خود پنداره ،افسردگی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان محروم از پدر و عادی با توجه به نقش های حمایت اجتماعی و جنسیت در گروه محروم انجام گرفته است.این تحقیق از نوع توصیفی و به روش علی –مقایسه ای انجام شد.جامعه آماری شامل دانش آموزان مقطع راهنمایی شهرستان خاش که طی 5 سال اخیر پدر خود را از دست داده اند بود که تعداد آنان 149 بوده و از میان آنان 80 نفر(40 دختر و 40 پسر ) به شیوه ت...

  چکیده   هدف : محرومیت از خواب منجر به اثرات جسمی و روانی متعدد و بلند مدت می گردد . رزمندگانی که در جنگ حضور می یابند، اختلالات و محرومیت از خواب را در طی حضور در جبهه و به طور شایع پس از اتمام جنگ گزارش می نمایند ولی هنوز تحقیقات گسترده ایی در مورد این اختلالات در جانبازان شیمیایی و غیر شیمیایی و تفاوت احتمالی مشکلات آنها انجام نشده است لذا این مطالعه با هدف کلی تعیین و مقایسه اختلالات خواب...