در سال های اخیر، آثار متقابل زمان جلسات فعالیت ورزشی با تناوب جلسات در هفته در جهت افزایش سطح آمادگی جسمانی، مورد توجه عرصه ی سلامت و مربیان تربیت بدنی قرار گرفته است. براین اساس ، پژوهشی با هدف مقایسه تأثیر تناوب جلسات تمرین در هفته بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی کشتی گیران نوجوان طراحی و به اجرا گذاشته شد. بدین منظور48 نوجوان پسر به سه گروه تجربی 12نفره ،گروه 1(میانگین سن:16.16، وزن:66.3...

جامعه آماری پژوهش شامل 32332 معلم تربیت بدنی بود. 16235 زن و 16097 نفر مردبودند. بر اساس جدول مورگان اندازه نمونه تحقیق 10 درصد از حجم جامعه بود که زنان16235 نفرو مردان 16097 نفربودند.استانهای کشور بر اساس مناطق جغرافیایی ، مشترکات فرهنگی ،زبانی و نژادی به پنج منطقه ( شمال، جنوب، شرق، غرب و مرکز)تقسیم شدند. روشهای آماری شامل تحلیل واریانس و آزمون تعقیبی بنفرونی بود.روش انجام آزمون هاشامل هشت ای...

مقدمه: ورزش صبحگاهی می تواند بر آمادگی جسمانی وابسته به مهارت تاثیر گذار باشد از این رو هدف تحقیق حاضر بررسی اثر ورزش صبحگاهی بر عوامل وابسته به مهارت آمادگی جسمانی دختران 11 تا 13 سال است. روش: 30 نفر از بین 66 دانش آموز داوطلب آموزشگاه ابتدایی شهید حسن دهقان به طور تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. جهت اجرای تحقیق حاضر در ابتدا تمامی عوامل وابسته به مهارت دانش آموزان با استفاده از آزمو...

با توجه به اینکه آتش نشانان نقش مهمی در جامعه ماداشته وعملکردآتشنشانان تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد، از این-رو، تحقیق حاضر به اثرات فاکتورهای آمادگی جسمانی و ویژگی های روانشناختی ( سرسختی وسلامت روان )آتش نشانان استان تهران پرداخته شد. تحقیق شامل جامعه آماری ایستگاههای 18، 73، 53، 71حدود361 می باشد. باتوجه به جدول مورگان محقق نیازمند188 نفر حجم تمونه است که آنان راازایستگاه های مربوطه بصورت...

در عصر حاضر، داشتن خواب خوب شبانه برای بسیاری از مردم سخت و دست نیافتنی شده است. کمبود خواب منجر به ایجاد مشکل در انجام وظائف، تمرکز کردن، تصمیم گیری، کار کردن با دیگران و برقراری روابط اجتماعی می شود و خطراتی نیز در پی دارد. در این مطالعه به بررسی رابطه خواب با عوامل آمادگی جسمانی می پردازیم. اگرچه در این تحقیق نتوانستیم رابطه معنی داری بین خواب و عوامل آمادگی جسمانی کارکنان دانشگاه آزاد اسلا...

هدف از پژوهش حاضر مقایسه­ی آثار دو نوع  تمرینات هوازی (طناب­زنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی دانش­آموزان پسر کم توان ذهنی 12-10 سال بود.30 دانش­آموز پسر کم توان ذهنی با میانگین سن 96/0±81/10 سال، قد 94/7±67/141 سانتی­متر و وزن 16/5±22/36 کیلوگرم به روش خوشه ای تصادفی از مدرسه استثنایی ابتدایی انتخاب شدند و به طور تصادفی به سه گروه طناب­زنی (10نفر)، دویدن (10نفر) و کنترل (10نفر) تقسیم شدند. ا...

چکیده مزایای فعالیت بدنی منظم بر کسی پوشیده نیست چرا که به طور گسترده ای در تحقیقات مختلف به آن اذعان شده است. در این راستا رابطه فعالیت بدنی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در مطالعات بسیاری دنبال و به اثبات رسیده است. در حالیکه اکثر مطالعات رابطه مثبتی بین آمادگی جسمانی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان نشان داده اند اما در خصوص رابطه این فاکتورها با ناهنجاری های وضعیتی ستون فقرات تحقیقی صورت نگرفته ا...

چکیده: زمینه و هدف: رشد بچه ها در تمام جوامع به عنوان یک شاخص مهم از وضعیت تغذیه و بهداشت آن جامعه شناخته می شود و آمادگی جسمانی بخش مهمی از زندگی است که بطور کلی با ورزش، تغذیه مناسب و استراحت کافی حاصل می شود. اندازه گیری ویژگی های آنتروپومتریکی و عوامل آمادگی جسمانی باید به عنوان یک عامل سلامتی و شاخصی از شیوه زندگی سالم برای توسعه استانداردهای رشد ملی کودکان و نوجوانان در نظر گرفته شود. ...

پاسخ به تمرین بین افراد در دامنه های سنی مختلف متفاوت است، اما آیا تفاوت های کمّی با توجه به توالی های تمرینی در پاسخ شاخص های آمادگی جسمانی بین کودکان، نوجوانان و جوانان در مراحل مختلف تمرین وجود دارد یا خیر؟ به همین منظور تحقیق حاضر درصدد آن است تا ضمن بررسی این پاسخ ها، تأثیر سن را به عنوان یک عامل رشدی بر آنها ارزیابی کند. 36 آزمودنی پسر در سه دامنۀ سنی 8 تا 10 سال، 12 تا 14 سال و 17 تا 19 س...

چکیده: عنوان: تاثیر چرخه قاعدگی بر عوامل منتخب آمادگی جسمانی در دانش آموزان دختر غیرورزشکار دوره ی متوسطه زمینه و هدف: زنان در طی زندگی با شرایط ویژه¬ای روبرو می¬شوند از آن جمله آنها قاعدگی می¬باشد. چرخه¬ای که هر 28 روز تکرار می¬شود و دارای سه مرحله لوتئال، فولیکولار و خونروی می¬باشد. ممکن است برخی از ورزشکاران در برخی از مراحل قاعدگی از کارایی بیشتر یا کمتری برخوردار باشند که این تفاوت¬ها در...