چکیده: بارداری یک دوران حساس در طول زندگی زنان تلقی می شود که با تغییرات فیزیکی و روانی بسیاری همراه است. به طور کلی بارداری خود دوره ای پر استرس است و میزان تاثیرپذیری زن باردار نسبت به استرس های متفاوت زندگی در این دوره افزایش پیدا می کند. همچنین مطالعات بیشماری عوارض سوء اضطراب و استرس را بر سلامت جسمی و ذهنی مادران و فرزندانشان نشان داده اند. لذا به کاربردن درمان های کاهش اضطرابی مناسب برا...

زمینه و هدف : در پژوهش های روان درمانی ذهن آگاهی به عنوان یک حالت ارتقاء دهنده تفکر خودآگاهی برای بهبود بهزیستی در نظر گرفته می شود. این مطالعه به منظور تعیین اثر آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس روی کاهش نشانه های افسردگی دانشجویان انجام شد. روش بررسی : در این مطالعه شبه تجربی 40 دانشجوی دختر مبتلا به افسردگی در دانشگاه شهیدمدنی آذربایجان به صورت در دسترس و غیرتصادفی در دو گروه 20 نفری کنتر...

ذهن آگاهی، هشیاری غیرقضاوتی، غیرقابل توصیف و مبتنی بر زمان حال نسبت به تجربه ایست که در یک لحظه ی خاص در محدوده ی توجه یک فرد قرار دارد. این روش، در کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به بیماری های مزمن نتایج مثبتی داشته است. هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب، افسردگی و استرس سومصرف کنندگان مواد بود. بدین منظور، طی یک پژوهش نیمه تجربی با گروه کنترل، گمارش تصا...

رفتارهای پرخاشگرانه غیرقابل کنترل که شدت زیاد، اما فراوانی اندکی دارند اغلب به عنوان یک مانع برای زندگی اجتماعی افراد مبتلا به ناتوانی های رشدی محسوب می شوند.این پژوهش با هدف کاهش پرخاشگری های فیزیکی و کلامی افراد عقب مانده ذهنی خفیف و متوسط با استفاده از یک روش خود کنترلی مبتنی بر ذهن آگاهی انجام شده است.پژوهش حاضر از نظر نوع تحقیقی کاربردی است. در این تحقیق از طرح چند خط پایه ای با استفاده از...

  هدف : هدف پژوهش تعیین اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی کنترل درد مزمن بر عملکرد روانی -اجتماعی زنان مبتلابه سرطان پستان بود. روش:روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون بود. جامعه شامل زنان مراجعه کننده به بیمارستان ۷ تیر در سال1397(۳۱۰۰ نفر) بود. روش نمونه‌گیری در دسترس ۳۰ نفر گزینش و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش (۱۵نفر)  و کنترل (۱۵نفر)  قرار گرفت...

چکیده: هدف: تعیین اثربخشی مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد(act) همراه با ذهن آگاهی بر رضایت زناشویی همسران جانبازان ضایعات نخاعی انجام شد. روش: چهار نفر از همسران جانباز ضایعات نخاعی که بر اساس مقیاس زناشویی انریچ، رضایت زناشویی پایینی داشتند به روش نمونه گیری هدفمند و با توجه به ملاک های ورود به پژوهش انتخاب شدند. در این پژوهش از طرح تجربی تک آزمودنی با خط پایه چندگانه استفاده شد. شرکت کنندگان د...

هدف پژوهش حاضر تعیین تاثیر آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ذهن خوانی از طریق تصویر چشم، سوگیری ادراکی و ناگویی عاطفی در دانشجویان دارای خصیصه شخصیتی پارانویید بود. جامعه آماری، دانشجویان مراجعه کننده به مرکز مشاوره نهاد رهبری مستقر در دانشگاه فردوسی مشهد بودند. طرح پژوهش حاضر از نوع تجربی می باشد. نمونه پژوهش 40 نفر از دانشجویان دارای خصیصه شخصیتی پارانویید بود که به صورت تصادفی ساده ا...

آموزش حضور ذهن به عنوان یک رویکرد جدید و مهم برای درمان اختلال های اضطرابی معرفی شده است. با این حال تا این تاریخ پژوهش های اندکی اثر بخشی آموزش حضور ذهن را بر این دسته از بیماری ها بررسی کرده اند. هدف این پژوهش بررسی بیشتر تغییر نشانه ها و بهبود نگرانی و هیجان پذیری بیمارگون و اصلاح باورهای فراشناختی، پس از آموزش حضور ذهن مبتنی بر شناخت درمانی(mbct) بود. این پژوهش در یک طرح آزمایش پیش آزمون-پ...