با وجود آنکه خواب نقش مهمی در فرآیند شکل گیری حافظه رویه ای و یادگیری برخی از مهارت های حرکتی دارد، اثر آن در ارتباط با زمان اجرای تمرین، بر مولفه های مختلف مهارت های حرکتی به خوبی مشخص نشده است. تحقیق حاضر با در نظر گرفتن فواصل زمانی متفاوت بین اولین جلسه تمرین تا اولین شب خواب، به بررسی اثر زمان اجرای تمرین و یک شب خواب بر بهبود مولفه های آشکار (دقت) و حرکتی (زمانبندی) تکلیف حرکتی متوالی زمان...

  شناخت و تحلیل فضایی کاربری اراضی مناطق شهری و کاهش نابرابری­های ناشی از ناموزنی و  قطبی شدن آن­ها در مناطق شهری زیربنای برنامه­ریزی است. این پژوهش به بررسی و تحلیل فضایی کاربری­های اوقات فراغت در مناطق 10 گانه شهرداری اصفهان پرداخته است. در این پژوهش کاربری اوقات فراغت شامل: کاربری­های فرهنگی، مذهبی، جهانگردی و پذیرایی، ورزشی، تفریحی، پارک و فضای سبز است. تغییر الگوی زندگی، احساس نیاز به اوق...

هدف کلی از انجام این تحقیق مقایسه گذران اوقات فراغت سازمان های ورزشی و غیر ورزشی (مطالعه موردی وزارتخانه های ورزش و جوانان و صنعت، معدن و تجارت)بود. روش مورد استفاده برای تحقیق روش توصیفی از نوع علی-مقایسه ای بود. جامعه آماری تحقیق از مجموع کارکنان وزارت ورزش و جوانان و وزارت صنعت، معدن و تجارت 3050 نفر تشکیل شده بود. حجم نمونه با استفاده از جدول مورگان 341 نفر به دست آمد که بنا به صلاحدید استا...

مسئله اوقات و گاه شماری، بخشی مهم از زندگی مادی و معنوی هر انسانی است که باعث تنظیم اوقات زندگی و نظم دادن به امور دین و دنیای مردم می شود. گاه شماری عبارت از دانش و فن تعیین و نگه داری حساب زمان یا معرفه المواقیت است. در قرآن کریم از بسیاری از زمان ها نام برده شده است که این زمان ها به ترتیب طول مدت، شامل لحظات، زمان های خاص شبانه روز، شب، روز، هفته ، ماه، فصل، سال،قرن، هزاره و... است. خداوند ...

هدف:  هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر خواب شبانه بر تحکیم مهارت حرکتی ظریف دانشجویان 19 تا 25 ساله به دنبال یک جلسه تمرین با و بدون تسهیل عصبی-عضلانی از طریق گیرنده‌های عمقی بود. روش بررسی: 22 دانشجوی راست دست (25-19سال) که دارای کیفیت خواب مطلوب و عدم بیماری عصبی‌عضلانی بودند به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی (انجام تمرینات تسهیل عصبی-عضلانی) و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه آزمایشی و کنترل ...

Objectives: Balance functions play a significant role in routine life of the elderly, especially in reducing the risk of their falling. The aim of this research was to investigate static and dynamic balance of healthy elderly men during different hours of the day. Methods & Materials: For this purpose, 10 old men with the mean (SD) age of 69.45(3.23) years participated voluntarily ...

زمینه و اهداف: با توجه به نقش خواب بر بهبود اجرای مهارت‌های حرکتی، پژوهشگران به دنبال راهکارهای مؤثر جهت اثربخشی بیش‌تر خواب شبانه هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر آمادگی بدنی (گرم کردن اختصاصی و تسهیل عصبی عضلانی) بر تحکیم (مبتنی بر ارتقاء) حافظه حرکتی آشکار دانشجویان بود. روش بررسی: پژوهش حاضر از نظر هدف، جزء پژوهش‌های کاربردی محسوب می‌گردد.  32 دانشجوی پسر واجد شرایط در سال 1395، به‌طور ...

سابقه و هدف: انعطاف­پذیری یکی از فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی برای بازیکنان والیبال است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی میزان انعطاف­پذیری عضلات همسترینگ زنان والیبالیست در اوقات مختلف روز می­باشد. مواد و روش­ها: در این مطالعه تعداد 20  والیبالیست زن با میانگیی سنی 7/1±2/21 سال و میانگین قدی 09/0± 169 سانتی­متر از دانشگاه­های مختلف شهر کرمانشاه به صورت تصادفی به عنوان آزمودنی­ انتخاب شدند. با استفاده...

جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی در سال 2017 به دانشمندان کشف کننده ساعت بیولوژیکی اعطا شد که نشان دهنده اهمیت این پدیده در حیات موجودات زنده است. موجودات زنده از جمله انسان دارای یک ساعت بیولوژیکی درونی هستند که به آن ها در سازگاری با ریتم منظم شبانه روز کمک می کند. ریتم های شبانه روزی انسان، ریتم های درونی با دوره ای حدود 24 ساعت هستند که توسط نشانه های محیطی مثل چرخه روشنایی/ تاریکی هدایت می شون...